完美的一顿:翠湖鲜虾卷+彩椒鸡丁+黄瓜虾仁炒饭+鲜香菌汤

 

完美的一顿:翠湖鲜虾卷+彩椒鸡丁+黄瓜虾仁炒饭+鲜香菌汤...

家庭巧手宝宝料理

点击上方收看糖妈

原创图文宝宝餐哦


一般大家在家里给宝宝做饭,很少有想要的食材都具备的情况,但家里又往往剩了不少还没吃的东西,作为一位标准厨娘,每次面对这样的情况就像每天出门站在衣柜前,总觉得缺的不是一两件衣服,而是从里到外都缺好么?

不过这饭还是得做,门还是要出,只能在现有的情况下尽量搭配到合适出彩啦,请叫我万能搭配厨娘,米其林三星糖妈,哈哈。接下来看看我今天的搭配成果吧!




这是今天冰箱里搜索出来的东西:

蟹味菇            1朵

白玉菇            1朵

鸡胸肉            1块

基围虾            6个

彩椒                2个

洋葱                1个

牛油果            1个

黄瓜                1根

刚从鸡窝里掏出的鸡蛋           2个
1
翠湖鲜虾卷


名字自己起的,好听不?这是很久以前在某饭店吃过的一道菜,一直念念不忘,总觉得可以山寨一下,却没想到直到今天才实现了一下,虽然和记忆中的味道不太一样,但是也真的很好吃。

1、牛油果一分为二,一半加盐、黑胡椒粉搅匀用勺子压成泥,另一半做了彩椒鸡蛋杯,忘了拍,明天说。

虾剥壳去虾线,因为虾仁比较大,所以留下适当长度的虾尾,用少量盐,黑胡椒粉,白糖和蒜碎腌制一会儿。其他的虾肉剁成泥备用。

黄瓜用刨皮刀从头刮到尾,就变成薄薄的长片,因为只有6只虾,所以准备6片。其他的黄瓜切碎。










2、小锅加一点橄榄油,将虾仁入锅翻炒,熟了就捞出来。




3,将牛油果酱铺在黄瓜片上,尾部放一个虾仁,小心的卷起,就做好一个翠湖鲜虾卷了,看起来像不像一只虾一头扎进绿色的翠湖中?超级简单有木有?








2
彩椒鸡丁


1、先做好基础准备:

鸡胸肉切丁,用适量盐,黑胡椒粉,一小勺香油腌制备用;

彩椒要拦腰切两半,把底部一半留下可以做彩椒鸡蛋杯,或者其他创意菜,忘了拍,明天说。上面的一半切成与鸡丁差不多大小的碎粒。

洋葱的量差不多与彩椒相同,同样切碎粒。










2、就刚才炒虾的油锅,没洗,直接又加了点橄榄油,入鸡肉丁翻炒。刚才剩的虾油里还有点蒜碎,多香啊,扔了多可惜,才不是我懒呢。




3、加入一大勺料酒,略烹一会儿,加入洋葱丁翻炒至洋葱出香味,略透明,忘了拍。。。。




4、加入彩椒丁翻炒,加一大勺耗油,半大勺醋,两小勺糖,(糖要适量多一点,有点酸甜口的感觉,宝宝最爱这个味儿),一点生抽,尝一下味道,看是否需要再加点生抽或者盐。如果对加多少调料没感觉,就一次少来点,多尝几次,反正瘦死的厨子三百斤。。。。。








3
鲜虾黄瓜炒米饭


虾是刚才做翠湖虾卷剩下的虾泥,黄瓜是翠湖虾卷剩下的黄瓜切碎。将虾和黄瓜直接搅拌在一起。为什么?因为我懒啊!虾泥很黏不容易炒开,所以我每次都是和蔬菜碎抓到一起,也不用腌,直接炒就行,放心啦,很好吃哒。

1、起油锅,撒一把小葱碎进去




2、将黄瓜碎和虾泥倒进油锅里,迅速划炒,将虾泥炒散




3、加入米饭,把米饭炒碎




4、加一勺生抽,适量盐,注意千万别多了。再炒吧炒吧就可以起锅了。对,你没看错,调料只放生抽和一点点盐,黄瓜味道很清香,虾又很鲜,非常完美的搭配,完全不需要其他画蛇添足。




4
鲜香菌汤
菌汤要想好喝,一定是两种以上的菌类,这可是秘诀,不管什么菌,超过两种以上的组合,就能做出美味,一般人我不告诉他。不信?你试试!

1、蟹味菇和白玉菇切大约一公分的小段




2、前段时间炼了点鸡油,今儿就拿来炒菇了,做菌类要想好吃最好用荤油。这又是一秘诀。




3、油6成热时爆香一点蒜碎,我只整了一粒蒜切碎。然后倒入菌菇翻炒,加一点点盐。




4、加入鸡汤,煮15分钟就可以了。鸡汤我觉得是必须,必须,必须!实在没有就加水吧。。。。。。




来一张全家福吧,可惜自己要做要拍忙不过来,本来想好的各种摆盘样式,都因为糖糖肚子饿的嗷嗷叫,全部放弃了,慌慌张张拍了张全家福就赶紧端给糖糖,她没客气先抓了一只虾放进嘴里,我一阵心痛,就想着好不容易做了回高大上却完全没有拍出情趣来,也真是可惜了我米其林三星糖妈的称号,哼哼

有荤有素,有菜有汤有饭,是不是很完美呢?






就家里现有的食材,重新搭配一下也是蛮不错的一顿,今天给自己打90分,少的10分是没能拍出美照,实在是太可惜。

不过家常菜嘛,就是这样随意,你看,出来的效果不错哦,今天介绍的这四样是不是都很简单呢?而且我竟然就用那一口锅,从头至尾都没洗过,(⊙﹏⊙)b,实在抱歉,有点着急,不过咋觉得越炒越香呢?嘿嘿

糖妈一直在努力,求转发求关注哦~~


糖妈小厨

敬请关注:糖妈小厨

微信号:tangmaxiaochu

糖妈小厨
        我是糖妈,香港理工大学硕士。糖糖把我从职场女汉子摇身变为家庭女铁人,从纯吃货光速进化成小厨娘。我眼中的宝宝食物,安全、健康两个基本点两手都要硬,创意、简单、便捷、美味四项基本原则50年不动摇!在这里与大家分享个人在儿童食品制作方面的研究与实践,和大家一起做最美味的宝宝菜,做最幸福的宝麻麻。


    关注 糖妈小厨


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册