走得早担心腿弯，走得晚担心有毛病，娃儿学个走路麻麻不要太纠结！

今天就来扒一下，那些关于宝宝学站立、走路的那些让人纠结的事儿...

上次写了篇关于保护宝宝脊柱的问题《竖着抱，睡软床，有伤害吗？宝宝的脊柱到底有多脆弱？》，然后就有很多朋友过来问，那宝宝学站学走呢，站得早走得早是不是也有伤害？

这个也是新妈妈的一个很常见的困惑，那么橙子今天就来扒一下，那些关于宝宝学站立、走路的那些让人纠结的事儿吧。

想破除一些不正确的固有观念，我们要先普及一些基本的概念怀孕的时的你，一定看过胎宝宝的逐渐发育的一些照片，一开始的胚胎就像个大头蝌蚪，头非常大，占胚胎的一半，然后身体上出现了胳膊和手，当你能数清楚小手指的时候，胎儿腿脚的状态还模糊不清，甚至腿比胳膊还小很多，直到上肢发育得差不多了，下肢才开始慢慢变得精细，分辨出来那很小很小的腿和脚。这个“从上到下，从头到脚”的发育过程，也和宝宝出生后运动能力的发展过程保持一致的：先是可以控制头部，然后是会控制胳膊和手来抓东西，然后是腰腹背的力量开始发展，慢慢可以翻身，独坐，最后才是腿脚的下肢力量开始发展。

所以，宝宝的运动发展顺序，也一定要顺应这个规律，才是对的。如果你不遵从这个规律，跳跃式发展，那就肯定是错的。

当宝宝出生后的两三个月内，如果你扶着他腋下，让他的脚接触硬的地面，他会做出类似走路的动作。

这并不代表他想要走路，新生儿的下肢力量也还远远不能支撑身体，迈步的行为只是婴儿的一种原始反射。

类似的反射有：

• 脸触碰到东西，嘴就会凑到相应的方向去吸
• 手掌或者脚掌接触到物体，手指和脚趾就会试图抓握
• 一潜水就会自动闭气
• 还有大家熟知的“惊跳反射”

大概有三十多种类似的反射。

这些反射是人类在早期进化过程中遗留下来的，譬如手脚的反射性抓握大概是因为远古时代的幼崽需要抓住妈妈身上的毛，不让自己掉下来，进化过程中的某个时期曾经非常有用过，虽然很多现在基本上都没什么用了，但是依然在每个初生婴儿身上存在。

这些初生原始反射，会随着宝宝慢慢长大的几个月内，能够逐渐控制自己的身体而逐渐消失。具体什么时候消失，每个孩子不一定。

所以，不要看到踏步反射，就误以为孩子喜欢练习走路，去抱着他“练走”，没有独坐，爬行能力的宝宝，下肢力量肯定无法支撑自己，这样的练习是没有意义的。

当然，也不至于说这样的“练走游戏”对骨骼有多大伤害，宝宝的骨骼弹性还是很有韧性的。只是总是在宝宝力量不足的情况下去练习“站立”，会有两个坏处：

1、宝宝因为腿的力量不足以支撑自己，会倾向于用小腿乃至脚部的力量来弥补，造成踮脚的习惯（虽然踮脚对增加力气也没什么卵用）。这个习惯对以后是真正学走路掌握平衡是有妨碍的，改起来会不太容易。

2、宝宝容易把兴趣点关注在站立和行走上，可能会跳过爬行，直接去走。而爬行，是对宝宝的肌肉力量，肩膀的稳定度（影响写字）乃至全身的协调感，都是非常有好处的，如果宝宝跳过爬，直接走，就永远错过了这个锻炼的机会，是非常可惜的。很多没爬过的孩子，身体协调性都不太好，橙子就是其中的一个。

所以，发展孩子大运动，要遵循规律，一步一步的来，从趴着，坐着，爬行练起，所有肌肉都够力量了，自然水到渠成，千万不可以跨越式发展。当宝宝可以独坐，并且开始爬行，这就说明他的腰腹背力量已经不错了，肌肉力量的发展开始渐渐的移动到下肢。

在坐和爬都比较熟练的时候，宝宝可能会很喜欢你扶着他做类似“跳跃”的动作，这代表这他腿部的肌肉力量在发展，已经开始为站立和行走做准备了。

然后，就是扶站，这个扶站，指的不是大人扶着宝宝站，而是宝宝自己扶着某些物品，譬如床栏杆，让自己站起来。

然后，他要学会如何“从扶着站到坐下”，这个比你想象中的难，很多宝宝扶着站得累的直哭，也不会坐下。这个时候不要简单粗暴把他放倒，引导鼓励他将膝盖慢慢弯曲，让小屁股着地。多体会几次，宝宝就领会这个技巧了。

接下来，宝宝会开始扶着东西走，一开始一般是扶个比较矮的东西，慢慢的，扶着竖直的墙也可以走了，有时候甚至放开手独自站个几秒钟，然后越来越长。

即便宝宝可以站很久了，他可能还是依然不会走，随后，宝宝学会的是弯腰、蹲着和跪着，这代表他的平衡能力已经发展的不错了，一旦他这些都做到的时候，离真正独立走，就只有一步之遥了。

如果你读了前面我讲的，这个问题就大概有答案了。

只要遵循了婴儿运动发展“从上到下”的规律，就是对的，只要你的宝宝已经学会了独坐，爬行，自己扶站，这就证明他站立和走路所需要的肌肉力量都足够了，可以有足够的力量支撑自己相应的重量。就像宝宝脖子的肌肉有力气了，就不再需要你帮他扶着头了一样。

接下来学习走路，就如同箭在弦上，不得不发，这和饿了就要吃饭一样正常，并不存在“早不早”的问题？

每个宝宝发展快慢都是不同的，我家的毛头和果果就相差非常多。

毛头6个月才会翻身，9个月才能扶站，10个才会手膝爬，15个月才开始走。

果果6个月就开始手膝爬，7个月就能扶站，9个月就能独立站很久，10个月满屋子溜达了。

虽然他们两个走路的时间足足差了5个多月，但是他们都遵循了正确的运动发展规律，所以都是健康正常的。果果虽然站的走的都很早，但是腿也没弯。

话说回来，如果腿弯了，只有一个原因，那就是佝偻病，这年头得这个病的基本只能去非洲找了，你根本见不到90年代以后出生的人有罗圈腿的。

一般来说宝宝在一岁半之前学会走路，都是正常的，虽然有个别先进娃9个月就满地乱窜了，依然要保持淡定，不要娃才这么小，就用“别人家孩子”来折磨他吧。

宝贝走的晚，原因有两种。

一种是生理上的，一种是心理上的

生理上的原因，也就是大运动的较晚发展，是一以贯之的。

即便没有生什么特殊的疾病，依然会有些婴儿大运动发育就是要比其他孩子落后一些。

可能是早产儿，或者比较胖的娃儿，或者平常总是抱着，没机会锻炼的宝宝，当然，有些宝宝没有什么特殊原因，先天运动方面就差一些，属于遗传。

这些宝宝肯定是从小抬头，独坐，爬，扶站，都要比平均晚上一些，走路肯定也不可能早了，他一定要经历肌肉力量“从上到下”的顺序慢慢成熟。

只要你能观察到宝宝的动作越来越协调，有力，会的动作越来越多，呈现出进步而不是停滞的趋势，那他会走路，肯定是早晚的事。

另外一种原因，就是孩子性格上的原因。胆子比较大的孩子（譬如我家果果），不太会掌握平衡就开始急吼吼的迈步，走得乱七八糟和醉汉一样，动不动摔跤，依然坚持要自己走。摇摇晃晃了两个来月，才终于稳当一些了。

但是有些宝宝生性谨慎（譬如我家毛头），即便他的力量已经足够了，推着小推车都快跑起来了，但是就是很难迈出那独立的一步，完全就是因为害怕，害怕那种不能掌握平衡的失控感。

不过别担心，再谨慎的孩子，最终也无法抵御自由行走的诱惑。他总会克服掉恐惧，迈出那勇敢的一步的。这种谨慎的孩子学步有一个特点，就是几乎不摔跤，仿佛一夜之间就走得很好了。虽然走得晚，但是走的稳，也不失为一个优点。

只要你家的宝宝，爬得很协调，也能熟练的扶着走，就不必担心他走的晚的问题，等他再长大一些，就自然会勇敢起来。

那种把宝宝放进去的学步车，绝对不能用，加拿大已经禁止这种学步车出售了，美国的儿医也强烈建议不要让孩子用学步车。因为非常的危险，宝宝会无法控制速度，容易侧翻。并且让宝宝产生了自己可以控制自己移动的错觉，产生依赖性，甚至形成走路踮脚的坏习惯，反而让学会走路变晚，所以学步车一定不可以用。



至于那种可以让宝宝跳来跳去的健身架，虽然不至于伤害宝宝的身体，但如果用的时间长了，也会让宝宝形成身体前倾和踮脚的走路习惯，不利于平衡感的形成和学习走路，要用的话，最好限制时间，一次用15分钟，一天用个两三次也不打紧。不要把宝宝总是放在里面就好。

不要穿，最好连袜子都不要穿，让宝宝光脚学走路，他的肌肉才能更灵敏的感知到地面给他的各种压力，从而调节自己身体各部位的力量，让自己掌握平衡的技能。

如果你觉得地面太冷，不如给宝宝买个垫子或者铺一块地毯，但是不要用鞋子和袜子来阻碍他的脚底感受。

吐槽一下，为啥中国人那么怕孩子光脚？什么寒从脚底起一点根据都没有，脚离心脏最远，是会比其他部位更容易感觉到冷，如此而已，并不意味着脚凉一些就会生病，脚凉和手凉没啥区别，顶多就是觉得有点难受罢了。我家俩娃从小就很少穿袜子，出门穿鞋才穿袜子，在家都是光脚跑，还不是身体棒棒的呀。

当宝宝可以自己拉住东西自己站起来的时候，在他愿意的情况下，就可以帮助他练习走路了。

1、给他足够安全的环境，安置爬行垫，放撞条等，让他可以尽情的摔跤，每一次的跌倒和摔跤，都是一次试错的体验，对他真正掌握走路技能，都是有用的。

2、提供他一些可以扶着走的适宜高矮的家具或者玩具，可以是小椅子，也可以是小推车。

3、对于比较谨慎的宝宝，可以这样鼓励他走路：蹲在宝宝不远处，鼓励宝宝自己朝着你走过来，如果做不到，可以试着让他牵一下下你的手，借一点点的力。

主旨是，尽量少去扶宝宝，引导宝宝多多自己探索，才能更快的学会走路哦！

另外，有一个安全问题，注意不要在拉着宝宝的手走路的时候拽胳膊拽得太厉害，小孩子软骨比较多，肩膀非常容易脱臼，宁可让孩子摔在地上，也不要使劲的拽他的胳膊。当父母的就是一种自我矛盾的动物



不会走的时候天天盼着娃会走，会走了之后你会发现烦得要命，他突然高了许多，会很兴奋，到处探索，每天横冲直撞，登高爬低，乱翻乱动，家里的很多东西都变得危险了起来，这个时候，创造学步幼儿安全的家庭环境，就非常重要了。防撞条赶紧贴起来哈！

有的妈妈还会有对宝宝走路的姿势有一些新的担心和焦虑，这里简单说一下。

踮脚走路：只要是偶尔为之，不是一直这样，就没有大碍，只是宝宝一时觉得好玩而已。

走路姿势像个鸭子：这个是幼儿学步期很正常的过程，随着宝宝平衡感和协调性越来越好，他也会走路姿势越来越正常。

内八：女孩子这种情况要多一些。也不必干预，保证给孩子穿合适的鞋子即可，一般6-8岁会自然恢复。

轻微的x型腿或者o型腿：这个也是很正常的，宝宝在成长过程中，腿部的形状会随着他们腿部的快速成长进行微调以保持重心稳定，x和o的形态会交错变化，很可能刚学会走路是o，过了半年，变得有点x，过了几个月，又有点o，就在这种不断微调当中，腿就变得越来越直了，再说一遍，不缺钙不会腿弯的哈。

终于说完啦，有木有嫌橙子啰嗦啊！

我就是想把所有有关于走路的疑问都写在这篇文章里，结果不小心就搞了这么多~~~~~~应该没有遗漏了吧。

如果还有问题，下面留言咯

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