天天喊着“扔扔扔”，扔掉就鸡年大吉了么？

一切美好的改变，都是从心开始的。...

关键词 ：

扔扔扔  纾解  私人物品  自我感知

会有很多女人问我，是不是把他赠予的礼物统统处理掉，自己就能忘记情殇？

也会有人万分苦恼地向我倾诉说，自己的家里那么乱，是不是定期“扔扔扔”就能像家装图里那样大气磅礴美轮美奂？

先不忙着结论，讲一个艺术家的事儿。

英国艺术家迈克尔·兰迪（ Micheal Landy ）在2001年举办的行为艺术展“破坏”上，毁掉了他所有的7727件东西。

他说：

“我一直试图摆脱自己，这样我才能继续生活。”

我曾在第一眼看到这个新闻的时候，起了一身鸡皮旮瘩。

—— 在我看来，这简直是艺术到不能再艺术的壮举。

多少人都渴望着，人生能有重来的机会。如果把自己的物品全部都扔掉就能达到，我看街上立马就会堆满了大包裹。

可世上哪有这么便宜的事儿呢？

两个月之后，在接受《卫报》记者采访时，兰迪哭了。

他说自己最后处理的，是自己爸爸的羊皮外套。

“我站在那里，真心希望有人能在它被绞碎之前，把它拿走。我感觉我亲手把爸爸杀掉了，这简直是我遇到过最痛苦的诅咒。”

这次“扔掉全部家当行动”的破坏性结果，就是兰迪在之后大概一年的时间里，精神恍惚，什么事都不能做。

误解：我把谈恋爱时他送的礼物通通都扔掉，眼不见心不烦。

在这些人眼中，这些物品就是痛苦的代名词。在关系破裂的时候，一次性的处理掉这些会勾起回忆的物品，就能够从失败了的亲密关系中彻底的解脱，心平气和的继续生活。

真相：在我们被失恋的痛苦打倒时，我们的大脑边缘系统第一时间就冲了上来。我们会感到沮丧、愤怒、不甘、挫败、自卑、怀疑等等情绪，但管理我们的“理性”的大脑皮层，需要等一等才能跟得上边缘系统的速度。

所以这样一时冲动的“扔扔扔”，并不会解决什么问题。我们所要做的第一步，就是静静等待情绪高潮的过去。这个时候，时间是会治愈一切的。

但，仅仅靠时间是不够的。在最初的痛苦过后，我们更需要的是利用恰当的方式纾解。

比如：

在克罗地亚的首都萨格勒布，有一座别具特色的失恋博物馆。

这里收藏了来自全世界各地的爱情遗物，每一件藏品都见证了一段破碎的情感。虽然这些被捐赠的物品，讲述的是个人化的情感体验，但它们所凝练的爱情故事，本身就具有跨越时空的意义。

我们可以把爱情的信物珍藏留存，可以讲未说完的情话写成日记。

因为，没有什么痛苦是永恒的，没有什么爱情是需要忘却的，也没有什么纪念品是必须要被舍弃的。

我想，没人想要把甜蜜的爱情销毁掉。



误解：我总是控制不住自己的手，有时候也真的架不住导购小姐的怂恿，还有我去旅行的时候，总是会买很多小玩意儿。

我爸我妈那时候用的老家伙事儿，他们都不让我扔，说总有一天会用到。

这个时候，我定期“扔扔扔”，就能够快速找到自己需要的物品，并且还拥有一个大气磅礴的环境了吧？

真相：“扔扔扔”会让你立马就自行想象到一副“天下清净”的图景，从而让你在“买买买”的时候更加毫不犹豫。你把对物品的自我责任转移到了事后这样的“扔扔扔”行为上去，变相地提高了自己“剁手”时候的快感。

没有快递堆积如山的惩罚，怎么能明白精心挑选礼物时付出的愉悦？

点击蓝色字：情人节的买买买，你准备好了吗？

最有魄力的人生，是拥有物尽其用的智慧。

建议：可以合理的利用这些“囤积品”：

当我们心烦意乱、生活停滞不前的时候，我们可以尝试重新整理和摆放自己的东西。一些心理学家认为，我们之所以喜欢财产，是因为相对于不能控制的其他人，我们会在自己的物品中找到自尊心和秩序感。

我们可以通过回忆自己当时的购买感受，来反思自己内心当中对“尚未安全”的恐惧，令心灵放松下来。

仔细想想，物品其实也为我们的心提供了多重的保障，不是吗？

一个人书架上的书就像是旧时的肖像，是他/她所经历的一部分。

—— 安伯托·艾柯（ Umberto Eco ）



从某种程度上说，每个人都是依恋“身外之物”的。

物即是我，我并不想扔掉我的私人物品。

这种不情愿并不是占有欲在作祟，而是出于我不愿意放弃自己的心理。

在《存在与虚无》中，让·保罗·萨特在书中写道：

人类期望不断占有私人物品的目的，是扩展自我感知，因此，仅仅通过观察我们拥有什么，我们就知道自己是怎样的人。

我们的私人物品，通过提供物主目前参与的事件和关注的焦点、对过去的纪念和未来的走向的考量，能够揭示一段时间内我们的内心状态。私人物品就像是符号，它们预示着迟早有一天的可能性。

通常情况下，我们和私人物品的关系越亲密，我们的人际关系就越亲密。

—— 丹尼尔·米勒（ Daniel Miller ）

黑板时间：

无论是情感还是物品，轻易地“扔扔扔”并不是一种合理的处理方式，也并不能让你的生活重新开始，扔掉私人物品会让自我陷入无法解读的危机当中去。今日笔记话题： 你的“扔扔扔”，曾经后悔过吗？精彩导读：情人节的买买买，你准备好了吗？

你的善良，需要带点锋芒我们对善良的最大误解什么 ？ 听说善良的人更性福 ？如果我们不上床，你还会爱我吗？

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