他放弃了6位数的月薪，扔掉了30万件东西，但依旧每天笑得跟没心没肺的小屁孩似的

或许每个人都想做，但不一定人人都做得到...





所有的舍与不舍 不是取决于别人的想法 而是取决于你的心

-听听歌 游脑海-

“想不通，非常想不通。”

先是死了妈，后来老婆又跑了，Ryan不明白，都已经这么惨了，好朋友Josh为什么每天还能笑得跟个没心没肺的小屁孩儿似的......

来，我们一起围观一下——

“其实前段时间，我几乎觉得自己有抑郁症了。你知道那种感觉吗？才20几岁，你却仿佛觉得已经走到了黄昏”，Josh笑了。

时间往前倒一点点，26岁的Josh，他拿着6位数的薪水，有一个漂亮老婆，而且还是公司最年轻的主管。

“最讽刺的是，我好像拥有了一切，但我不快乐。”



母亲去世，妻子离开——Josh失去了一些......他从来没考虑过会失去的东西。

他突然想到一些之前从来没想到过的事情，好比家里有个漂亮的乒乓球桌，但自己却从来没用过；每年都要感冒几次，即使没有生病也觉得状态不好，每天靠安眠药才能入睡。

“走在路上，看到一个吹笛子的流浪汉，我都觉得‘可能这个家伙比我还幸福’。”“直到11月的一天，我鬼使神差地点开了twitter上的一个视频。”

视频里的年轻人，宣布自己已经厌倦了每周上班70小时的工作，决定扔下一切，只保留51样必需品，一边打零工一边环游世界。

他说，“我在努力做一个极简主义者”。

什么是“极简主义”，他从来都没听说过，但就像溺水的人抓住救命的稻草，Josh想要做一些什么改变。

极简主义，也即“没有多余的摆设，将生活用品精简到最少”，据说“没有杂物，便没有杂念”。践行极简的人，也更懂知足，也更敏锐，更能寻找到真正重要的东西——谷歌上的东西，大都是泛泛的概念，不过好像大家都从中得到了些什么。

“好吧，那让我也试试，先定一个小目标，30天扔掉30样东西。”Josh便是从这里，开始了极简主义生活。

30天又30天，好像上了瘾一样，他一点一点扔掉那些没那么重要的东西——

卖掉了大部分鞋，处理了积灰的厨房用具，回收一大堆淘汰掉的电子产品，也摆脱了挂在墙上的、摆在桌上的无处不在的艺术品。

八个月后，Josh的豪宅里只剩下了288件物品。



只剩288件物品的家，根据《LA时报》说，平均每个美国家庭有超过30万件物品

Josh笑得极温柔，但每一句话都敲着Ryan的心——

“在不断精简的过程中，我慢慢意识到，这些年来，自己失去的到底是什么。”

“我开始意识到，到底什么是真正重要的。”

“我开始明白我老婆为什么离开，我明明给她买很多东西啊，她想要的一切。我明白了她走之前说的那句话，‘除了赚钱，你就是家里的局外人’。”

2010年的夏天来临的时候，Josh已经扔掉了家里90%的东西，他的所用物，从288件又精简到了243件。

每周仍然需要工作70个小时，可是工作之外，他会跑步，也会去拜访朋友；他开始写小说，这是他22岁时的梦想，但之前那几年，为了赚更多的钱，他的小说永远停留在开头。

他再也不用担心还不起账单，还把欠下来的钱，都还上了；甚至，他还瘦了70斤，不用安眠药也能睡得很好。这些改变，Ryan都看在眼里。原来是这样，他挑眉——“那成为极简主义者以来，你觉得生活发生的最大的改变是什么？”

Josh想了想，“今年32岁了，我从来没有这么快乐过。”丢掉了生活中90%的东西，包括6位数的薪水和一个老婆，好朋友却觉得自己“从穷光蛋变成了小土豪”。

Ryan想，“不如就这样试试看。”

一年前，他被公司辞退，之后很久，都没有试过真正的开心了。Josh帮他制定了一个“21天过上极简生活”计划（即，把所有东西打包，在21天的生活里只从盒子里拿出自己需要的东西。这样便可以很方便地知道，什么是真正会被使用的）。

花了9个小时，他们打包了他200平方米的公寓，从每一件家具，到厨房的小配件，还包括5双超过5000美元但Ryan从来不穿的鞋子。

打包盒从地板堆到天花板，两个客厅都塞得满满当当。

这些天，Ryan拿出牙刷、床单和被子、厨具、一些衣物......神奇的是，从第11天开始，他就发现不用往外拿东西了。

21天过后，居然有80%的盒子完全没有被打开过。

站在空荡荡的衣柜面前，Ryan却“第一次感觉到了富有。”Josh彻底改变了好基友Ryan，两个人一起纷纷变“穷”。整个过程，用了还不到半年。

2011年的时候，他们纷纷辞去工作，“因为那不重要，不要让不重要的事情占据宝贵的时间”。

Josh还和Ryan搬到了一起，在一所恰好够两个人使用的房子里。极简主义就想一个去粗取精的过程，它让你真正关注到自己的内心，而不被外界的喧嚣左右。

好比，如果有2份工作给你选择，一份工作时间长但工资高，另一份挣钱较少但拥有更多时间——大多数被调查者，会选择第一份工作。

Josh和Ryan很幸运地醒过来，当了那“少数人”。所以他们创办网站The Minimalists（极简主义者），想要让更多人知道自己曾经经历的一切，帮助更多的人了解极简生活。



本来也不为盈利，所以没有任何宣传，第一个月，网站只有52个人访问，惨淡。

但是很快，52个读者变成了500个，500又变成5000，5000又变成50000。现在，这两个主动变穷的家伙，竟然拥有了超过400万的粉丝。

甚至有出版社找到他们，想要让他们将自己的感受和经历，集结成册。

这恰好正中了Josh的下怀——不是登上了什么人生巅峰，而是实现了自己一直想实现的一个小愿望，当个作家。

五年里，他们先后出版了4本畅销书。

他们生活的很大一部分开始被“分享”所占据，从TED到《华尔街日报》，从《今日美国》到BBC、ABC和《纽约时报》......

被大范围报道当然好，当两个更在乎的是对每个个体的影响。所以今年8月的时候，他们玩出了一件更加有意思的事情。



两个人还登上了TED, ABC, CBS, NBC, BBC, TODAY, NPR, TIME, Forbes, The Atlantic, New York Times, Wall Street Journal, USA Today, and National Post.

两个人跑遍全世界找来背景完全不同的极简主义者，用影像的方式，记录下了每一个人的心情、生活、感受和改变。

这些人中，有的曾经是“华尔街之狼”，手里控制的资金吞吐量，可能比你一辈子见过的都多；有人曾经问过Josh：别的极简主义者只要五十几样东西就可以好好生活了，你有200多样，不会太多吗？

但极简生活，在Josh和Ryan的定义里，并不代表苦行，而是选择。

选择不买那么多衣服，便可以买一个性能好到爆的电脑；选择花时间在自己真正喜欢的事物上，便摒弃了那些无聊的电视剧、没什么用的人际交往。

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