给孩子一个更好的家—>别让你的“原生家庭”成为孩子的枷锁

 

一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生。个人和经历也有着难以割断的联结,一个人的不快乐可能是因为儿时未被满足的期待。...

萨提亚说过:一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生。个人和经历也有着难以割断的联结,一个人的不快乐可能是因为儿时未被满足的期待。




什么是原生家庭

我们人一生中有两个家。一个是我们从小长大的家,有爸爸妈妈,也许还有兄弟姐妹。另一个是我们长大以后,自己结婚成家的那个家,我们把第一个家叫做原生家庭。

原生家庭会影响一个人的一生,很多时候,我们都是在不知不觉中,带上了父母的影子。

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原生家庭对一个人的影响到底有多大?

印度合一大学创始人阿玛巴关说:“生命中大部分的人际关系都是孩提时代与父母关系的复制。所有人际关系都反映了你与父母的关系,所有关系都会真实反映你与父母之间所发生的事。”

人人可能都认识达芬奇

他的《蒙娜丽莎》几乎无人不知。

几年前还有一部叫做《达芬奇密码》的电影也非常红。
但是了解达芬奇生平的人不多。

列奥纳多 · 达 · 芬奇是一个私生子。

他的父亲是当地一个公证人,有自己的产业。而他生母是他父亲家的女仆。那时社会阶层观念严格,富裕的男性几乎不可能娶自家女仆为妻,哪怕她已经怀上了孩子。

达芬奇出生不久就被带离母亲身边,与父亲及继母生活在一起。

达芬奇父亲娶过好几位妻子,每一位妻子对达芬奇要么残暴,要么冷漠。因为成长过程中都是与这样的女性为伴,达芬奇对十分反感女性。

他一生未婚。。。

虽然反感女性,达芬奇画笔下的女性却异常美丽、端庄、娴静。心理学大师弗洛伊德研究过达芬奇的画作,他认为达芬奇笔下这些美丽端庄的女子,其实是他自己母亲的投射。

在达芬奇内心深处充满了对母爱的渴望,这种渴望从没得到过满足,只能通过他的画笔流露出来。

无论先天智力多高,或者后天接受了多少教育,

童年母亲的缺失,对达芬奇人格塑造和情感关系都有着巨大影响。原生家庭影响了他后来一生的轨迹。

探秘九种原生家庭,你属于哪一种?

我们的原生家庭的气氛,传统习惯,我们在家庭角色上的学习效仿的对象,家人互动的关系等,都影响我们日后在自己的成长、自己在新建家庭中的表现。人要认识自己原生家庭的影响,才能积极发挥原生家庭中给予的正面的能量,才不致将原生家庭一些负面的元素带到新家庭去。



「完美主义」

特点:你的爸妈一直是要逼着你做超过你自己的能力的事。

影响:在这种家庭中长大的人,情绪是焦虑,行为是强迫性的,语言是“必须要……应该要……”,做得到也是焦虑的紧张的,做不到会自卑沮丧。

他不能犯错的,他对自己这样,对爱人孩子也是做不到的,这样会伤害夫妻关系和亲子关系。完美主义的人是不懂得感激人的,你做得再多她会觉得应该的。

「过度高压」

特点:任何话不允许你说,只有他们说。这个家只有他说,没有你说,因为这样你做了许多自己不愿意做的事。

影响:外向的人,被高压,会逆反,如果父母继续高压,孩子一味逆反长大后可能会行为偏差,用固执来保护自己,用来对抗,在独立自主方面会过度反应。内向的人,被高压,会退缩在里面,比较危险。



「过度溺爱」

特点:总是让你去做明知不可以做的事,事实上是顺着你的心意去做的。

影响:被溺爱的孩子,是任性的,有手段的,听到爸妈说不能时,他就出手段了,父母就给了。自我为中心的,更加从自己的角度看问题的。被溺爱的小孩,内心是空洞的。经常用愤怒来控制别人的,所以愤怒很多。

「过度保护」

特点:父母总是过份担心,过度焦虑,什么事都不让你做,要帮你做。

影响:过度保护的孩子特别有爱,特别容易和人联结,被拿掉的是独立自主、价值感和安全感,剩下只有爱的能力和联结的能力。人强大的前三个能力被关掉的话,生命力是不强大的。

「过度惩罚」

特点:虐待性,常常被关到一个地方之类。

影响:爸妈一般都是自己也被打过了的。

生命力强的孩子,会心想爸妈是大坏蛋,狠毒,全盘否定父母做的;同时又要接受父母养她/他,于是心里面会分裂,感情太复杂了。这样的孩子是少的。他们认为这个世界是不可信任的,因为爸妈都不被信任的。

大部分的孩子即使被打,也比较能够忍受,认为这样可以消除自己已经犯的错。同时,吸收我爸妈的所有指责,告诉自己:“我是不好的,我是错的,我是罪有应得的。”



「忽略」

特点:他们太忙碌了,整天看到她们回家出门;还有一种情况不是因为她忙,而是兄弟姐妹竞争造成。

影响:我常常被忽略的话,我的竞争心是强大的,我的行为是有竞争性的,我是争强好胜的。如果父母太忙而被忽略的话,我会觉得没有价值感。

外向的人,用说话大声或行为上过头等出人头地来被看见,做些不恰当或不符合情境的行为来唤起别人的注意力(我、情境、他人三者中,“我”会特别大)。或情绪多多。健康的是增加自己的实力来被注意到。都是想争取得到注意力。

「拒绝」

特点:我们的父母亲很冷漠的,即使就是一个孩子,也没有办法和孩子亲近,不和孩子联结,这与她自己的原生家庭有关的。

影响:被拒绝的,给到你的感觉是痛苦的,你这个人是不值得爱的。最多的是冷漠的人。

极少部分,孩子会非常热情,不会轻易变得冷漠,他会特别闹,特别多事,到学校会经常去抱别人家孩子;如果这样特别热情的孩子变的特别冷漠,非常危险,扭曲,会自闭。

如果冷漠的话,工作是没有问题的,语言行为情绪上冷漠,到了婚姻就出问题了,他们可以爱,但他们不能去联结。

「性侵」

特点:在小的时候被性侵过的,通常是被亲人、熟人、父母的朋友和邻居等。

建议:在这样的一个性侵当中,要怎么做?

第一:要去理清的是,这件事情的发生这是谁的责任?是谁要负责的?

这不是我的错,是害我的人要完全负责!

第二:这不是我的错,但是它发生在我的身上,所以对我是有影响的,带来的影响我要做什么?

我负责让这件事不会继续伤害我,没有其他人来为我负责。我们不能改变过去发生的事情,但可以改变过去对自己的影响。

第三:就是原谅,原谅自己。

这件事已经伤害我很多了,我现在已经长大了。我现在看到的时候我要负责停止,就是从今天开始。

第四:选择原谅他,也是为了我自己。

心理治疗到最后都是爱和宽恕。

「父母关系恶劣」

特点:你的爸妈一直是要逼着你做超过你自己的能力的事。

影响:在这种家庭中长大的人,情绪是焦虑,行为是强迫性的,语言是“必须要……应该要……”,做得到也是焦虑的紧张的,做不到会自卑沮丧。他不能犯错的,他对自己这样,对爱人孩子也是做不到的,这样会伤害夫妻关系和亲子关系。完美主义的人是不懂得感激人的,你做得再多她会觉得应该的。
作为父母,你有没有考虑这样的问题

1、 家,给了我们什么?性格?习惯?脾气?爱好?只有这些?为什么很多事情在家族里代代相传?

2、 我的原生家庭是什么样的:认识原生家庭有九大类型

3、 你为什么会爱上她(他)而结婚?在新家庭生活中你在寻找什么?你的需要是什么?

4、 你爱家人的动力从哪里可以获得?你为什么总觉得不幸福?我们如何从原生家庭中汲取正能量阻隔负能量?

5、 作为你孩子的原生家庭,你们夫妻又正在制造什么样的环境去影响您的孩子的一生?

6、 了解了原生家庭的重要,知道如果作更好的父母,给孩子一生幸福。
◎思祺老师《原生家庭探秘-给孩子一个更好的家》家长课程的特色依托萨提亚体系对于原生家庭的深入剖析,融合更多的积极心理学、教育心理学、家庭教练等多学科的理论与实践精化,全力打造适合中国父母的精品课程。

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课程大纲
第一课 家,给了我们什么?
第二课 有意义的自我成长-如何得到原生家庭的精华,阻隔负能量
第三课 孩子成长的家庭动力系统 九种原生家庭探秘 (一二三)
第四课 孩子成长的家庭动力系统 九种原生家庭探秘 (四五六)
第五课 孩子成长的家庭动力系统 九种原生家庭探秘 (七八九)
第六课 让爱继续- 如何为孩子建设一个健康积极的原生家庭 
课程导师介绍
思祺,铅笔头金牌讲师&CEO

铅笔头联合创始人

国际认证教练,国际认证情商培训师

华师大青少年发展研究中心核心专家

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