生活说 这6种常见食物自带毒素,轻者腹泻重则致癌丧命!
随着人类社会的随速发展,虽说人们的生活节奏越来越快,大部分人忙于工作,但是还是有很多人比较在乎自己的身体健康...
随着人类社会的随速发展,虽说人们的生活节奏越来越快,大部分人忙于工作,但是还是有很多人比较在乎自己的身体健康的,其中饮食健康就是很重要的一点,现在有很多疾病都是不注意饮食引起的,我们都知道病从口入的道理,所以饮食健康很重要,下面这6种食物自带毒素,赶紧告诉家人或者身边的朋友,不要吃这6种自带毒素的食物!
1、太亮的瓜子
瓜子正常的颜色是灰黑色,但是如果遇到过于黑亮的瓜子就不要出了,有可能是买家为了提神卖相,用滑石粉对瓜子进行抛光,滑石粉是通常被用于医药以及食品行业的添加剂,具有慢性毒性,长期食用对肺功能影响较大。
硝基丙酸属于神经毒素,对人体神经系统有严重的伤害。而霉变甘蔗中的节菱孢霉菌会产生3-硝基丙酸,0.5克便能让人产生中毒反应。如果甘蔗出现轻微红心,其中含有的3-硝基丙酸较少,但随着霉变程度加深,含量则会呈几何倍数增长。
3、太红的火腿制品
火腿制品本不应该是鲜红的,但还是由于提升卖相,食品加工企业会在火腿制品中添加亚硝酸盐来给肉制品“上色”,二来能延长保质期,避免肉毒梭菌产生毒素,所以当看到颜色不正常的肉制品最好不要吃。
4、切除霉烂部分的水果
水果霉变后会在果肉中繁殖大量病菌。即使切除霉变部分,病菌也会留在果肉中,所以霉变的水果不能吃。尤其是老人,很多人比较节省,看到水果烂掉一点都舍不得扔,其实这是不对的。
5、溏心鸡蛋
很多人喜欢吃溏心鸡蛋,但这种吃法很容易造成沙门氏菌污染,食用后可能造成腹泻等。避免沙门氏菌污染,煮蛋时中心温度要达到70℃,溏心鸡蛋很难保证,最好不吃。
6、久泡的木耳
木耳在泡发过程产生细菌或毒素,微生物毒素的毒性不可小觑,譬如黄曲霉毒素,毒性是砒霜的68倍。夏季温度高、湿度大,微生物易于生长繁殖,食物容易腐败变质,食物中毒高发,一定要小心。
以上就是小编为大家分享的六种自带毒素的水果,希望大家尽量不要吃!往期内容
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