别再只用它来热饭菜了，微波炉也可以做出这么多好吃的！

如果只允许在小小厨房里放一种料理工具吃货妹子会选择微波炉！因为它不仅能热饭菜，还可以做出很多简单又美味的快手...

 材料：

鸡胸肉、辣椒粉 、 油、五香粉、盐 、料酒、淀粉、鸡蛋、面包糠

 做法：

1. 鸡胸肉切小块；

2. 加入适量盐、油、辣椒粉、五香粉、料酒抓匀腌制20分钟以上；

3. 将腌制好的肉块裹上干淀粉，蘸取蛋液后再裹上一层面包糠；

4. 裹好鸡肉块平铺在垫了烘焙纸的餐盘上，放入微波炉高火烤制5分钟即可。

材料：

鸡翅 、糖、 辣椒粉、  黑胡椒、酱油、 盐、生姜末、料酒、 蒜末

 做法：

1. 3-5个鸡翅洗净，正反面各划两刀；

2. 将上述各种调料混合，放入鸡翅腌制30分钟；

3. 在盘子上摆上筷子，架空鸡翅，放入微波炉高火烤制5分钟即可。

 材料：

南瓜、椰奶

 做法：

1. 南瓜去皮切块，放入微波炉高火加热5-8分钟；

2. 用勺子碾成南瓜泥，倒入椰奶；

3. 搅拌均匀后放入微波炉高火加热3分钟即可，撒上少许胡椒风味更浓。

 材料：

土豆、盐、椒盐、孜然粉、辣椒粉

 做法：

1. 土豆去皮洗净切薄片，过水滤去淀粉；

2. 用适量盐、椒盐、孜然粉、辣椒粉调味拌匀；

3. 一片片分开摆入盘中，放入微波炉双面各烤制3分钟即可。

 材料：

核桃仁、蜂蜜、白糖

 做法：

1. 核桃仁放入微波炉中火烤制2分钟；

2. 将白糖和蜂蜜混合均匀，放入烤好的核桃仁搅拌；

3. 裹好糖浆的核桃仁，均匀摆入盘中，防止黏粘；

4. 再次放入微波炉，中火烤制3分钟，晾凉后，即可食用。

 材料：

香蕉、红糖、燕麦片、蔓越莓干、食用油

 做法：

1. 香蕉切段加适量红糖，入搅拌机打成糊；

2. 与燕麦片、蔓越莓干、食用油搅拌均匀；

3. 捏成球状，平铺在垫了烘焙纸的餐盘上，放入微波炉高火烤制5分钟即可。

 材料：

土豆、火腿、牛奶、盐、胡椒粉

 做法：

1. 土豆去皮放入微波炉高火加热8分钟，取出后捣成土豆泥；

2. 加入牛奶、盐、胡椒粉、火腿粒，搅拌均匀就能吃啦~

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