做到这些，怀孕还不是分分钟的事儿

随着二孩政策的开放，越来越多的家庭考虑生育二宝。我身边也有一些姐妹在备孕二宝。可似乎备孕二胎的道路并没有那么...





随着二孩政策的开放，越来越多的家庭考虑生育二宝。我身边也有一些姐妹在备孕二宝。可似乎备孕二胎的道路并没有那么好走。有几名在妇科和产科工作的医生朋友给出了以下这些建议，希望备孕二胎的姐妹更容易一些。

医生们通常会说女性最佳的生育年龄是25~28岁，随着年龄的增长生育能力也会下降。如果女性过了35岁，那么妊娠率比青年妇女下降一半，流产率则上升一倍。

因为怀孕要趁早这种理念的存在，很多大龄姐妹就特别着急怀孕。恨不得马上怀上宝宝。可是越着急就越难怀孕啊！在这里，小编建各位着急生育二宝的姐妹，放松心情，减轻心理压力，不要过于急躁。好好调整心态，说不定什么时候就有了。

有的姐妹在备孕成功后因为各种原因流产了，可是又特别急于怀孕，就会在流产后两个月开始再次备孕。这样做是不对的！

我们知道流产时会特别伤害子宫内膜，在一两个月内也不能快速的修复。这个时候再次怀孕很容易造成大出血等危险。

医生们通常建议流产后的女性要做进一步的身体检查，确定身体状态良好，距离上次流产时间在三个月以上才能再次备孕。

这里主要是针对头胎剖腹产的情况，有的姐妹第一个宝宝是剖腹产，又很快的怀上了第二个宝宝。这个时候就特别容易发生危险。医院经常接诊到这样的病患，怀孕七八个月的时候子宫破裂，危及母子生命安全。这是因为第一胎剖腹产后子宫没有恢复好，或者是再次怀孕胚胎在子宫疤痕上着床了。

医生建议第一胎剖腹产的女性至少要间隔2年以上才能再次怀孕。并且怀孕后一定要定期去医院检查。

医学显示女性随着年纪的增大卵巢功能会逐年的衰退。所以，在备孕期间，咱们最好去医院做一个生殖能力的检测。主要检查卵巢功能。看看卵巢储备怎样，是否能正常排卵，激素能不能正常的分泌。

卵巢功能直接影响生育能力，超过30岁的女性在备孕三个月还没怀孕的话，最好去医院检查一下卵巢。

我们都喜欢偏瘦的身材，但是过了30岁，身体代谢下降，身材逐渐发胖的可能性增大。

在备孕期间，一定要将体重控制在合理的范围内，避免过瘦或者过胖。身体脂肪太少会影响排卵。比如长期节食减肥的人，月经变得不正常，排卵也没有规律甚至出现排卵障碍。

如果体重太胖呢？这就更要注意了。过胖会激素紊乱，最可能出现多囊卵巢综合征。有多囊的女性怀孕都特别难。

女性太胖或者太瘦都会影响体内激素的分泌，严重的话会造成排卵障碍、不排卵、卵泡发育障碍等。我们常说一个女人太胖不怀孕，或者一个女人太瘦不怀孕。

母体内缺少叶酸会影响胎儿的脑神经发育，将导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿。备孕前三个月未准妈妈就要吃叶酸，一直吃到怀孕三个月。

吃维生素E能延缓卵巢功能的衰退，促进卵泡发育，增加卵子的受孕能力。

温馨提示：

如果您正常同房1年未避孕，仍然未能顺利怀孕，很有可能就是您的排卵出现了问题（输卵管堵塞，卵子不能发育不良等）。建议您做个专业的检查或咨询，有问题，早发现早治疗！

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