一条赛道通罗马：为什么我要给这场比赛点10个赞？ 跑游记

一条遍布古迹的古典之路...

2 0 1 6 罗 马 马 拉 松

跑者/huhu

2017年4月2日，对罗马这所历史文化永恒的古城来说带注定是欢腾的一天，来自全球各地的1万多名的马拉松爱好者齐聚这里，从罗马斗兽场出发途径威尼斯宫、市政厅、真理之口、梵蒂冈、西班牙广场等500余处文物古迹，其中还有长达8公里的黑石谷街道，一起用42.195公里的永恒之路来结缘体验意大利最好的IAAF赛事。



我和我爱人都是马拉松爱好者，由于我们结缘于马拉松，追随《罗马假日》这部经典的电影，我们来到了罗马，一起牵手跑过这永恒美丽难忘的42.195公里，作为结婚一周年的纪念。

我和爱人在2017年3月30日当地时间下午2点到达罗马国际机场，我们从机场赶往住处放好行李，就兴致匆匆的赶往装备领取地点 Palazzo dei Congressi 会展中心。



领取装备时间：3月30日-4月1日，10：00 AM-20:00 PM

交通便利：google map在手，地铁、公交都能到。

坐着公交一路欣赏罗马风光，耗时45分钟达到Palazzo dei Congressi 会展中心，如果坐地铁大概30分钟；





领装备过程：领参赛包非常顺畅，不用排队也不用等，分分钟搞定。



此处点第一个大赞——地面红地毯箭头指引清晰明了，还有清晰可见的指向标：





先领取号码布BIB和参赛信息说明、比赛装备券；







此处点第二个大赞——参赛信息说明详细，参赛包内东西实用多样：睡眠鼻贴、运动防护液、运动饮料、鱼油营养粒、2017罗马艺术卡（凭此卡可免费参观10个罗马的博物馆及画廊）；



再通过地面路标指引及沿途罗马马拉松历史介绍，到达领取比赛衣服及参赛背包柜台；










细心的组织方还特意准备了整理桌，供拿到参赛装备的参赛者整理自己的装备。







此处点第三个大赞——参赛包NewBalance的书包，实用性极强，并且在罗马城市里回头率极高。






个性签名墙 签名留影；



此处点第四个大赞——个性签名墙，设计感爆棚，是一个跑步的大卫为主题的签名墙，不同于其他国内外马拉松比赛的打印签名墙，突显了意大利人的艺术设计性；在上面大家可以看到来自很多国家的参赛者用特殊的方法留下自己的名字。




此处点第五个大赞——比赛当天出发安排合理，根据以往比赛成绩快慢，分成A、B、C三个区，安排参赛人员按照3个时间段出发，安排合理，比赛当天出发不拥挤；

我和爱人安排在C区：



2017年4月2日罗马国际马拉松，这注定是一个让人难忘的一次体验与经历，这是我爱人的首次全马，也是我们两人的第一个海外马拉松，偏偏老天加了点戏份，就在起跑的钟声打响的那一刻，天空下起了雨。这一路前10公里下中雨，后15公里下大雨，我和我的爱人相互鼓励加油，和这一路上当地人民的欢呼加油声中，在雨中安全完赛了。

检录——志愿者引导到位，存包、安检分区合理，轻松无阻力到达起点。

起点处相当热闹，已经在进行开场活动了，进到C区找移动厕所再次排空。移动动厕所在起跑区内，数量充足。







比赛进入区有铁丝网保护，安全有武装警察和装甲车保障；





赛事路线——罗马马拉松的起点位于帝国大道，往前跑不久就到罗马七丘之一的坎培多里奥丘 ，接著往南边，路上会经过马西莫竞技场、圣保罗门，沿奥斯底亚路跑到圣保罗大教堂，后转向朝北。

罗马北部有更多历史景点，在比赛路线上都能一 一观赏，包括圣彼得大教堂、意大利广场 、罗马音乐厅、人民广场、纳沃纳广场等，最后弯过古罗马竞技场便可抵达终点。整体呈环状的赛道绕行罗马，横跨台伯河两岸，让跑者们可以充份体验这座富有文化艺术气息的永恒之城。










此处点第六个大赞——永恒赛道，充满历史古迹；









此处点第七个大赞——帮助残疾人全马圆梦；





赛事补给——每5公里一个补给站，每5公里一个海绵站，补给工作人员相当热情，主动给予补给，补给内容：橙子、香蕉、苹果、饼干、方糖、水、运动饮料、能量棒。

此处点第八个大赞——赛道补给内容丰富充足，补给人员热情服务；




赛后引导——指引领牌，NB赞助保暖防雨披风；



赛后服务——奖牌刻字，赛后按摩，热水澡服务。






此处点第九个大赞——赛后热水澡服务，并且澡堂都是历史古迹，堪称一绝。






奖牌颜值——奖牌材质有质感，图案不仅有斗兽场，并且又两个精心雕刻的男女跑者，充满历史感的同时又不失现代活力；

此处点第十个大赞——奖牌历史&现代的完美融合。



完赛包——两瓶水、两包饼干、一包朱古力、一包水果糕，一个Newbalance完赛包；洗完热水澡，吃着完赛补给包里的食物，别提有多爽。



志愿者——热情，赛道氛围好；







最后感谢这场充满意义的全马，让我们用42.195公里丈量了罗马这座城市，同时用心体会了罗马人民的热情好客，同时感谢下图中两位意大利大叔的42.195km的全程陪伴，并且完赛后主动握手并深情由衷的对我们说：“Welcome  to  Italy ！”



就这样，2017罗马马拉松结束了，虽然下雨，但是人心很暖。最最难忘的雨中罗马，最最难忘的意大利人民的可爱的笑容。那刻，已成永恒！




我先把罗马马拉松官网（http://www.maratonadiroma.it/）打开，一眼的意大利文，还好马上镇定下来发现了右上角英语的选项，切换到英语模式，然后从每一页、每一条比赛规则都看了，简直是拿出了当年为了考4，6级英语阅读的复习劲头来。



终于，在最后总结出召唤神(bao)龙(ming)的5大法宝：

1.注册MyMdr 账号，比赛报名及付款；

2.下载官方医疗证明模板，并且以此模板到中国相关医疗体检机构进行马拉松体检，填写并盖章，上传该报告电子扫描版；

3.注册通过欧盟马拉松比赛参赛所需的RUNCARD，上传该Runcard的电子扫描版；

4.官方审核通过医疗证明的电子扫描版和runcard的电子扫描版后，发送比赛资格获得邮件；

5.比赛前带齐：比赛资格获得邮件打印版、医疗证明报告原件及runcard 原件，领取比赛装备；I tell our runners to divide the race into thirds. Run the first part with your head, the middle part with your personality, and the last part with your heart." Mike Fanelli, running club coach

我告诉学员，把马拉松比赛分成三个阶段。第一阶段用你的大脑；第二阶段用你的人格；最后，用心去奔跑吧。

——Mike Fanelli 教练





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