血栓最喜欢这五种人,多看一眼,以后用的着!

 

据统计,因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%,远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡!...





当我们受伤的时候,我们的身体的血液,就会凝固聚集到伤口结痂来帮助止血,而当这些凝块出现到人体血管当中时,就是我们平时所说的血栓,它可以造成我们身体各部位器官的病症甚至死亡!

血栓的6大信号
1、间歇性跛行

下肢深静脉血栓出现之后,就会让人有手脚发麻、发凉、颤抖的感觉。



2、胸痛

如果你深呼吸时感到胸痛,可能是肺栓塞的症状之一。胸部的疼痛通常是尖锐、刺痛的,你很容易会认为是心脏病发作,它们主要的区别在于,肺栓塞会随着呼吸而变得痛。



3、皮肤局部发红

如果你排除了擦伤等因素所引起的发红情况,一般是由表浅性的血栓静脉炎导致局部皮肤的发红,同时会明显感觉发红皮肤温度变高,病情严重则可能会导致静脉闭塞。



4、腹痛

生活当中很多人对于肠静脉血栓的形成不够重视,但如果经常出现腹痛的症状,一定要到医院检查,情况严重的话,还可能需要进行肠道切除手术。



5、四肢出现肿胀

深静脉血栓在四肢生成的时候,就很容易会造成腿部或者手臂出现水中的现象,四肢的静脉变得比平时更加明显,同时甚至还伴随有疼痛感。



6、非特异性肺部症状

由于血栓导致的肺栓塞,虽然病情严重时会导致肺梗死,但是在此之前也会出现一些症状:咳嗽、咳血、血性痰、呼吸困难等一些非特异性的症状。

血栓最易拴住5类人
1、久坐不动者

数据显示,每静坐一个小时,患深静脉血栓形成的风险会增加10%,这是由于静脉血栓的发病机制,包括静脉内皮损伤、血液高凝状态和静脉血流瘀滞。



2、肥胖和糖尿病者

糖尿病患者具有多种促进动脉血栓形成的高危因素,这一疾病可能导致血管内皮的能量代谢出现异常,使血管发生损伤。而肥胖的人血液中脂肪含量高,易发生血管堵塞。



3、长期吸烟者

烟草中的有害化学物质会损伤血管内膜,让血细胞更容易凝集起来,吸烟还与心脏病和外周动脉疾病有关,它是心脏病发作和中风最大的推手之一,因而也会增加患静脉血栓栓塞的风险。



4、有家族病史的人

静脉血栓的形成多与遗传性凝血因子、抗凝血因子异常有关。目前研究发现,遗传是最主要的因素。



5、高血压

高血压并不直接参与血栓的形成,但是在高血压发病,血压上下变化较大的情况下,容易导致附着在血管壁上的血栓脱落,随血液游走到全身,堵在哪,哪就发病了。



走路防血栓,记住357
3:是指每天要步行3000米以上,且保证30分钟。

5:是指一星期要运动5次以上。

7:是指运动后心率+年龄=170。例如:50岁的人+运动后心率达到120次=170。
请根据自身条件而运动
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