你和成为一个专业的网球运动员，只差这一步
人生有梦，各自精彩。...
Becoming a better tennis player might start with learning how to strike a better forehand, purchasing a newer racquet, or tweaking your backhand grip. But, is there more to the game?
想成为一名更好的网球运动员，可以先学习如何打好正手，买一个新的球拍，或者调整你的反手握拍。但是，还有更多的游戏吗?
The recipe for getting better at tennis incorporates several aspects of the game, from your mentality to strength and conditioning to tennis nutrition and planning and more! Selecting the right tournament schedule that suites your game yet also challenges you while taking the time to fine-tune your mental toughness and work ethic might seem difficult, but the experts at IMG Academy have countless years of sorting out the routine that can answer your question of “how to be a better tennis player.”
在网球运动中取得进步的秘诀融合了游戏的几个方面，从你的心态到力量，从训练到网球的营养和计划等等。选择正确的比赛日程来安排你的比赛，同时也是对你自己的一种挑战，虽然花时间微调你的心理韧性和职业道德似乎有点难度，但是在尼克•波利泰的网球学校里多年有经验的专家们是可以回答你这个问题“如何做一个好的网球选手”。
Beginning with a practice schedule that starts with static stretching, leads into agility and footwork drills, and incorporates video analysis with a PlaySight SmartCourt, IMG Academy’s tennis program selects the proper training that can lead to overall development. The practice sessions at IMG Academy occur on a routine basis so players can develop a sense of how college or tournament play will feel while also getting into a routine. With the inclusion of on-campus Universal Tennis Rating (UTR) tournaments, players also have an opportunity to compete in match play settings on a regular basis. Becoming a better tennis player may start with your on-court game, but it’s truly about the mental side of the game, too (and some solid footwork for good measure won’t hurt!)
从静态拉伸开始的训练计划，到引入敏捷和步法训练，到视频分析相结合的PlaySight SmartCourts，IMG学院的网球项目能够帮助训练者做到全面发展。IMG学院的训练课程是在常规的基础上进行的，这样球员们就可以培养出一种对大学或比赛的感觉，同时也能让自己进入一种常规的状态。随着校园网球比赛(UTR)的加入，球员们也有机会定期参加比赛。成为一名优秀的网球运动员可能会从你的场上比赛开始，但这也确实是比赛精神的一部分(而且一些有力的步法也不会有什么坏处!)
Although you may have given your mental game some thought, chances are you’re training on the court far longer than you’re training your mind. Three ways to “condition” your mind to perform better are as follows: preparation, perspective and presence. Thus, by preparing with simulations in practice and prior to matches, controlling your stress levels, understanding the process, and staying in the moment, you have the greatest chance at improving your tennis game. And the best part? That’s all without even having to touch a racquet!
虽然你可能已经考虑过你的智力游戏，但是你在球场上训练的时间要比训练你的头脑的时间长得多。有三种方法可以让你的思维更好的表现：准备、观点和存在。因此，通过在练习和比赛前的模拟练习，控制你的压力水平，当你了解到这个过程并停留在此时此刻，你就有最大的机会改善你的网球运动。最好的部份是？这些动作都不用去碰球拍的！
Of course, IMG Academy’s practices sustain several hours on the court with drills and match play, but our coaches certainly emphasize the mental side of the game in addition to the technical side.
当然，IMG学院的训练包括在球场上持续几个小时的训练和比赛，但是我们的教练在技术方面会更强调了比赛的精神方面。
Once you’re in-tune with your body and mental aptitude, you’ll watch your game get that much better! Let us know your tips and tricks for staying on top of your game and how much you improve after recognizing these triggers.
一旦你与你的身体和心理能力合拍，你会看到你的比赛能力会变得更强！让我们了解你的技巧和诀窍，让你在比赛中保持领先，并且在认识到这些触发因素之后你能有多大提高。
IMG学院的尼克网校是网球教学行业的规则制定者。作为行业的先驱，IMG学院不但培养了各年龄组的冠军，而且持续提升他们的技术、策略、体能和心理素质，让他们始终成为比赛的主宰。
尼克网校由传奇网球教父尼克•波利泰尼一手创立，Rohan Goetzke（曾执教1996年温网男单冠军卡拉塞克和球星安西奇）担任部门总监。自1978年以来，这里走出了10位世界排名第一的球员。这里有35片硬地场、15片沙地场、1片红土场和4个室内场，视频分析技术中心，近1000平米的体能训练室和享誉世界的佳得乐运动科学研究院，为每一位学员营造一个最完美的训练环境，最大效率地提高学员的训练成果。
2.学习成功对战的关键要点
3.学生/教练人数比低
4.IMG网球学院使用最新科技的“视频分析室”进行临场技术分析，通过改变打法，减少给对手机会等改进措施，不断提升竞技水平。
5.学院专家教练进行一对一的指导（强化培训营）
6.提升心理素质，提高速度/敏捷度、营养、手眼协调和领导力（全面培训营）
7.在团队心理素质和身体素质培训中提升灵敏度、耐力、对抗技巧、力量和信心（标准培训营）
触地球、过渡球/网前技术、发球/回球和步法基础。
2、策略
识别对手的优点、弱点和比赛风格。制定对战策略，组合技法。
3、心理素质
日常状态、赛前准备、情绪控制、逆境应对。
4、运动能力
高效的球场移动、如何提升平衡力、产生更大力量、提高速度和爆发力。
5、比赛水平
与水平相当的球员进行单打和双打比赛，测试和提升所学习的技术、策略、动作和心理技术。
IMG网球训练营时间段
2018年6月03日－2018年9月01日
关于报名
1.报名电话
400-967-6906或0755－838218992.5月1日前报名学员及家长享受9.7折优惠
3. 每周训练价格按定课时价为准
4.如自由行家长需安排地接等其他服务，请来电详询
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