瑜伽经典所记载的瑜伽脉(Nadi),到底是什么?
学点瑜伽哲学很有必要...
瑜伽路上
据说爱瑜伽的都把我们
置顶了
其意义并非仅是现代解剖学所认为的神经。古老的瑜伽经典对人体内瑜伽脉的数量大抵有三种说法:一是72000根;一是300000根;一是350000根。
在这些瑜伽脉中,有些是粗钝的,有些是精细的,但这些瑜伽脉一般是肉眼所不能看见的。
所有的瑜伽脉中有14条脉较为重要,而其中最重要的有3条:中脉、左脉和右脉。
三脉是我们人体内的三种力量,左脉掌管我们的记忆、过去和情感方面。右脉掌管我们的思维、末来、行动以及计划方面。一般人由于中脉没有打开,只能使用左右两脉的能量,而且他们多数不能两边平均使用。
有些人使用左边的能量多些,有些人使用右边的能量多些,于是造成两种很不同的人格。
1
中脉
Sushumna Nadi
此为瑜伽脉中最重要的脉道,在脊髓内,由脊柱尾第二椎海底轮(在会阴穴)伸至头顶梵穴。
2
左脉
Ida Nadi
阴脉或月亮脉
3
右脉
Pingala Nadi
阳脉或太阳脉
瑜伽不仅仅是体式
瑜伽路上
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