这么多年的牙都白刷了？教你几招 让孩子想笑就笑

嘻嘻，你不点开看看，怎么知道我不行！...

上周小狐发布了一篇有关刷牙误区的文章，很多朋友在后台回复，纷纷表示误区中招，原来教给孩子的方法全是错的。朋友们先别紧张，小狐现在就带大家告别误区，让孩子学会正确刷牙技巧，拥有健康的牙齿，自信的微笑！

刷头大小

牙刷头的长度应为2.5～3厘米，宽度为0.8～1厘米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。

刷毛硬度

刷毛一般可分为软性、中性、硬性三种，在买牙刷时，用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不选用。

刷头与刷柄的角度

牙刷有直线型和角度型两种。直线型的使用时比较有力，角度型牙刷对后牙清洁效果较好，此角度以17度～20度为宜。

含氟牙膏

具有预防龋齿功能，在牙齿表面形成强有力的保护层，从而减少龋齿的发生。

中草药牙膏

在普通牙膏基础上添加了某些中草药，具有清热解毒作用，缓解牙龈炎症。

消炎牙膏

在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物以消炎抗菌、抑制牙结石和菌斑的形成，起到改善口腔环境、预防和辅助治疗牙龈出血、牙周病的作用。

防过敏牙膏

含有硝酸钾或氯化锶等脱敏成分，对牙本质过敏有一定的缓解作用。

去垢增白牙膏

含有过氧化物或羟磷灰石等药物，采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。

每天坚持刷牙3次；

每次刷牙3分钟；

每3个月更新一把新牙刷；

牙刷和漱口杯一起放到干燥、卫生的地方；

刷牙用具千万不能和其他人共用；

经常更换使用不同品种的牙膏。

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