不再追问李咏的疾病隐私!记住这健康20条!

 

愿天堂不再有病痛!...

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今天一早,许多人都被李咏去世的消息震惊
咯噔一下
心里笼罩上一层阴霾


这个消息是由李咏的妻子哈文首先发布的:“在美国,经过17个月的抗癌治疗,2018年10月25日凌晨5点20分,永失我爱。”
哈文永远失去了自己的爱人,而对于我们,亦是青葱岁月无法寓言的痛。

《幸运52》、《非常6+1》,标志性的手指动作,
社交媒体上,人们纷纷在悼念李咏,追忆他曾经带给大家的无限欢乐。


与此同时,也有不少人感到关心和好奇,李咏到底得了什么癌症?
#李咏什么癌#
成了微博热搜第一位
到目前,并没有确切消息流出。

他和家人不愿意公开,我们尊重就好

也许,他想留给这个世界的,只有他的笑容。

我们能做的
这一次,我们又发现
癌症,离我们那么远
却又那么近
我们能做的
就是
好好珍惜
生活的每一天
必须彻底戒烟,拒绝二手烟、三手烟伤害!
不喝酒或偶尔少量适度喝酒
管住嘴,迈开腿!保持正常体重,避免超重和肥胖
坚持运动,避免久坐
保证必要的睡眠时间,避免熬夜
均衡饮食,不偏食,避免和减少吃垃圾食品
多吃新鲜蔬菜水果,粗茶淡饭保健康
白肉为主,少吃红肉、尽量避免加工肉
三餐定时,少盐少油、不吃过饱
多喝水,不要以饮料代替喝水
避免饮食、饮水过热过烫
尽量分餐,避免幽门螺杆菌等感染
避免过劳,注意休息,劳逸结合
不要憋便,养成定时排便的习惯
减少或避免职业性致癌环境的暴露
两性生活要注意安全,勿滥性,尽量减少婚前性行为等
避免日光照射过度,温和适度的日光照射,是有益健康的
远离焦虑,学会减压放松,如听音乐、看书、旅行等
每年到医院进行一次全面身体检查,很有必要
……
余生很长
余生也很短
生命无法排练
祝福你我都健康平安


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