给孩子5大心理营养补给书单请自取

 

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每一位父母都希望把孩子养得健健康康的。可是我们也许不知道,孩子除了身体营养需求外,在不同年龄的阶段,还需要不同的心理营养!如果他没有得到心理营养的满足会怎么办呢,那么他这一生,大概会要寻寻觅觅,直到他能够寻满那个缺失的“心理营养”为止。
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无条件的接纳


当孩子一出生,需要的第一个心理营养叫无条件的接纳。刚刚出生的孩子非常脆弱,他不能自己寻找食物。他要等待爸爸妈妈喂他,需要他的父母亲帮助他,安慰他,照顾他。孩子他什么都知道,只不过他不会讲话,他有很多需要,但他只会用哭来表达。需要他的父母亲能够无条件的接纳他。你不知道以后我会不会孝顺,你也看不出来我到底好不好看,你不知道我乖不乖。但是,你没有条件地来爱我,即是你什么都不知道!

《好奇的乔治》
让孩子懂得接受自己的经典绘本,最受美国孩子欢迎的成长故事!乔治是一个生活在非洲的、对什么都很好奇的小猴子。一天一个头戴黄帽子的叔叔发现了乔治,他非常喜欢乔治,想把他带回去,这时黄帽子叔叔想到了一个好办法……
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在孩子的世界中,ta最重要!


“在你的生命中,ta最重要”。孩子要意识到,在你的生命中,ta是最重要的。即使你很忙即使你的身体很不好,可是ta很饿,ta不舒服,ta生病,你都能马上放下所有的一切,先来满足ta。
对于母亲而言,来做这些,不难。因为妈妈在生完孩子以后,会分泌一种叫本体胺的东西。有了本体胺的分泌,母亲会为愿意为孩子提供一切。从身理上,提供乳汁,从心理上,无条件地爱孩子。在妈妈的眼里,孩子是最美的,最完美的。没有任何事情比孩子更重要。

可是如果,妈妈由于某种原因情绪受到转变,没有正常分泌本体胺。那么父亲就要承担起来。看护孩子,照顾孩子,保护妻子。如果在孩子成长过程中,他的父母经常吵架打架,两个人的精力都消耗在争吵里了,没办法照顾孩子。那孩子会在成长过程中,另外找一个人替代。
也就是另外一个重要他人,从这个人身上希望得到没有条件的接纳。希望成为这个人生命里最重要的人。那么这个孩子一生中都会这样去做,直到他找到那个重要的他人为止。到了小学,他会去找小学的老师,到中学,他会去找爱人,会很早谈恋爱。他会希望有人能那样对他,能把他看成生命中最重要的人,如果找不到,他就会带着这个期待长大,一直不断地去寻找一个答案,这会导致他在人际交往中碰到很多问题,成为他的缺失。

《青蛙弗洛格的成长故事》
为处在性格形成关键期的孩子准备的一份心理自助礼物,鼓励幼儿正确表达情绪与困惑、构筑安稳平和的内心世界及价值观。
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安全感


从4个月开始,孩子进入另外一个阶段。就是孩子想要分离。想办法成为一个独立的人。他本来跟妈妈是相连在一起的,刚出生,经历的是身理上的分离,从母体的分离。从四个月起,他开始走他那条在心理上与母亲或者父亲剪断脐带的另一个过程。如果这个过程没有做好的话,这个孩子永远不知道如何独立。

在这个时候,他需要的心理营养是:安全感。这是从4个月一直到3岁一直会做的事情。什么是安全感,就是他的爸爸和妈妈的关系是稳定的。这里面,如果母亲是稳定的话,那么这个孩子根本不用担心,很自然而然地,孩子就会走过这个分离期,很有安全感。
从妈妈这里得到安全感的话,孩子就会分离一点,更有安全感的话,再分离一点。3岁以下的孩子是不知道什么是“我”的,也不知道“我”是谁。也就没有我的经历。这也就是绝大多数孩子,是不会有3岁前的记忆的原因。安全感吸收得越多,越会分离,这是孩子心理上的一个自然的过程,只要我们提供了他心理营养,心理健康,他会一直不断地试验,然后他会一直不断地离开,回来,离开,回来……

如果在这个阶段,孩子心里营养不够,也就是他的安全感不够,安全感不够他就没有办法分离。他也就不能成为一个独立自主,以情相系的人。以情相系就是用感情与别人联系。如果他没有,他整个人就会充满恐惧和害怕在里面。
而这时我们能为孩子做的就是要很注意夫妻之间的关系。你们能给孩子最好的东西,不是物质,孩子那么小,他不需要那么多物质,而是父母亲相互间良好的关系。父母关系好,他自然很开心,因为孩子的世界就是他的父母。如果父母常吵架,常相互指责,孩子就会害怕,而他不会表达他的害怕时他就会用很多古怪的行为来处理。所以当看到我们的孩子行为古怪时,那表示孩子他不知道如何处理他自己的情绪。所以我们认为,妈妈最好的功能,就是给孩子安全感。

《存起来的吻》
小奔要去参加夏令营,还要在外面过夜,可是这样就得不到爸爸妈妈的吻了,怎么办呢?面对小奔的第一次独自去旅行,家长都会做什么呢?妈妈给小奔的衣服上缝上名字,并且和爸爸一起为小奔准备一盒子的吻。
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肯定、赞美、认同


当孩子有这个“我”时,就是4岁-5岁的时候,这时候最需要的心理营养就是“肯定,赞美,认同。”这时,爸爸的重要性要大过母亲。父亲对孩子的赞美,肯定,认同,不管是对儿子还是女儿,它的份量是特别重的。
如果父亲愿意这么认真孩子说:孩子我很喜欢你,我非常高兴你是我的孩子。那这句话,孩子会记得一生,并且开心一辈子。如果爸爸在这个部分愿意去欣赏孩子并且用语言和行动表达表现出来,孩子就会充满自信,真正的自信来源于他自己内心的。他知道自己是个有价值的人。因为他会认为,我爸爸妈妈认为我很好,我爸爸妈妈认为我很可爱。那么他长大以后,一定是充满了自信。这个孩子会有这样一种自我的信心后,他就会有一个新的我,并且会明白,我是谁,我是一个怎样的人。然后能够有信心去面对他的人生。去面对他人生中的各种问题、难题。
《没有做不到的事》


7岁生日那天,小男孩汤姆收到了一大堆礼物:遥控飞机、机器人、玩具车……这些都是他最钟爱的玩具。不过,汤姆实在不知道爸爸送给他的网球拍有什么用,因为他觉得根本没有人打网球:姐姐不打,妈妈不打,小猫不打,好朋友卡文不打,小狗当然也不会打……最后,爸爸拿起了网球拍。他告诉汤姆:其实,真正不打网球的是汤姆自己,只要勇于尝试,没有什么做不到的事情!
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榜样


6-7岁的孩子,需要的心理营养是:学习、认知、模范。这个时期,要有一个人能做孩子的模范。这个模范可以帮助他解决:当我碰到问题时,我怎么办?如果我心情不好,我怎么办?我与别人的意见不同,我怎么办?告诉他如何管理他的情绪,如何处理他的生活中的问题,他需要学习,而这份学习来源于一个模范。


《世界名人传记·励志成长绘本》

德国教育家福禄贝尔曾经说过:“教育之道无他,唯爱与榜样而已。” 一个个生动鲜活的故事就发生在这个缤纷多彩的生命世界里。这些名人虽然不是孩子们的老师,却又胜似老师,他们用自己的故事给予孩子自信、勇气和力量,传递着充满智慧的信息:如何学习,如何成长,更重要的是,如何成为一个更好自己。
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孩子获取心理营养的最重要的时期,就是到七岁之前。如果在这个阶段给足了他这些心理营养,孩子自然就会有生命力去学习,学习新的东西。如果有缺失,他就不能够有成人目标。他就会一直处于寻找的状态。让人家去肯定他,让人家去称赞他。他不能在他那个年龄发挥一个人的很好的生命力。
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心理营养的补充,能早开始最好。如果存在缺失的话,先要处理的一定是爸爸妈妈之间的关系,或者是妈妈爸爸与孩子的关系。然后给他称赞,肯定,告诉他,他很重要。愿意听他说话,出现需求的时候,要满足他。
对于人来说,除了物质资源的需求外,精神食粮与心理营养同样不可或缺。孩子的健康成长,并不是只要满足他的物质需要就行的,心理营养比物质需求更重要。因为这是决定一个孩子的长大后是否能够很好的步入社会。所以,作为父母一定要关注孩子的心理需求,观察孩子的行为,及时的给予情感和心理关注。
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