米医生：手脚冰凉一定是阳虚吗？其实90%的人因为有郁热！

 

门诊上

总有患者对我说

米医生

为什么我手脚一直很凉啊

我是不是很寒，很阳虚啊？

前几天就有个患者

说自己手脚冰冷

感觉自己很虚寒

就一直给自己艾灸

但是慢慢发现有便秘了

生口腔溃疡了

脸上也有痘子了

于是来看诊

她把舌头伸出来我一看

哎呦喂

真心不寒

真心不是阳虚体质

阳虚体质是会有四肢不温的情况

阳虚嘛

说白了，就是人身上阳气不足

如果人的身体是一口锅

锅里装的水

就是人身体里的阴液，津液，血

而阳气呢？

就是锅下面的火散发出来的热量

如果火苗太小

散发的热能不足

那锅里的水当然煮不开

锅也是冷冰冰的

所以阳虚的人确实会手脚冰冷

但

不能说手脚冰冷就是阳虚体质

因为阳虚的人

还会有完谷不化的症状啊

就是大便里经常可以看见

没有消化完的食物渣渣

阳虚的人还会有

舌淡胖大或有齿痕啊

阳虚的人

还多见那种脸色白花花的

说话慢条斯理

精神不振，而且脉象沉细

所以手脚怕冷

这只是阳虚体质里面的一个小点

我们万万不要「但见一证便是」

这样你就走远了

有些人问我：

米医生我家孩子手足心热

是不是阴虚啊？

要不要给她吃六味地黄丸滋阴啊

额

有些小孩吃多了、积食了

也会出现手足心热啊

如果是

积食导致的手足心热

那应该吃的就是

消积健脾的保和丸

而不是六味地黄丸啊

这种积食导致的手心热

只要消积后马上就会退掉了

把这个道理说清楚后

我们再说说为什么那个患者会

手脚凉

女人是水做的

也是血做的

大姨妈每个月要放血

怀孕，生孩子要放血

奶娃带娃。。。。

都是煞费心血的事

还有，工作也是

看着每天坐在电脑前

没有流过一滴汗

没有挪过一下身体

但这并不代表没有消耗啊

高强度的脑力活动

真的比搬砖头还暗耗一个人的阴血

    血为气之母

血不足，气也会衰

当气血不足

气血不发濡养到身体末端

手脚当然会凉

因为现在的女人

精神压力太大了

上班要和同事老板相处融合吧

下班要照顾家庭

和孩子斗智斗勇

还有公公婆婆

自己的爸爸妈妈

所有一切都要打点妥当吧

对于一个家庭

究竟女人付出多

还是男人付出多？

你们留言告诉我吧

而且很多情绪上的不开心，不顺心

不能都放在明面上

慢慢只能搁在心里闷着，不吭声

时间长了

心情就会压抑

经常胸胁苦满

感觉一团气堵胸口揉不开

嘴里容易发苦发干

所以现在

很多办公室女同胞们手脚冰冷

更多的是气血不足

加上肝气郁在那里

不能正常疏泄

就像一列地铁

中间都是人挤死

二头却是空的，没人

一团气，一团火憋在胸口

但是四肢末端是凉的

当气血不能愉快顺畅地抵达

离心脏较远的手脚那

这就会导致手脚发凉

所以只有阳虚会导致的手脚发凉吗？

NO！

这个东东可能是肝郁

肝气堵在那里（揉不开）

可能是湿气

可能是瘀血

可能是阳虚（阳不足）

可能是气血不足，到不了四肢末端

。。。。。。

这些都会导致手脚冰冷

是阳虚导致的

就可以补阳

可用金匮肾气丸

是瘀血导致的

就要活血化瘀

可用藏红花或坚持用

素问温胆汤泡脚

是湿气导致的

就要健脾祛湿

可用参苓白术散或

素问祛湿茶

是肝郁导致的手脚冰冷

就要疏肝解郁

逍遥丸或

素问舒肝茶

把心里的很多憋屈，不开心

都疏泄出来

打开郁闷在你身体里的郁结

最简单的办法就是

直面它，解决它

这是最直接，信价比最高的

至少能把想说的说出来

不要憋气在身体里

有时候

我真心觉得吵架不是坏事

怕就怕吵不起来

大家冷战，大家闷着，大家赌气

大家互相猜疑

这是最伤人，也是最伤身的

如果就是不能说出来

怎么办呢？

你可以每天来一点玫瑰花茶

也可以是我们疏肝茶

还有运动

运动也是解压的

有助于发泄内心压力的

帮助身体里郁滞的气

散达出来

最后总结一下

各位妹子记住了：

千万别再把手脚冰冷

都当寒

一个劲艾灸，温补

不解决手脚怕冷也就算了

怕就怕你给自己身体补出火

吃出便秘，一嘴溃疡

这就变成给自己毁容了

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