很久很久以前

有一位名叫车胤的年轻人

他非常爱读书

但家里很穷，没有多余的钱买灯油供他晚上读书

所以他只有白天才能读书

夏天到了，有一天晚上，他在院子里

忽然见许多萤火虫在低空中飞舞

一闪一闪的光点，在黑暗中显得明亮

他突然脑洞大开，心想

（Real . 机智Boy）

于是，他捉了几十只萤火虫放进小袋子里

DIY了一盏

虽然不算十分明亮

但车胤同学终于可以在夜晚读书了

从此，只要有萤火虫，他就去抓一把来当作灯用

后来学有所成，官至吏部尚书

这可能是史上最有名的节能照明故事

囊萤夜读

然而凿壁借光、随月读书、映雪读书均表示不服

认为自己才是更省钱的照明方式

萤火虫对此则特别呼吁：请考虑光源的感受

为了让各方都心服口服

蜀黍今天要介绍一种更科学的照明理念

绿色照明是指通过科学的照明设计

采用效率高、寿命长、安全和性能稳定的电器产品

创造一个高效、舒适、安全、经济、有益的照明环境

从而改善提高人们工作、学习、生活的条件和质量

请注意

绿色照明不是老观念里单纯的节能

而是在建立优质高效的照明环境基础上

去实施节约能源

那种不顾及照明质量，降低照明标准的方法

片面追求节能，是不妥当的

那么，怎样才算绿色照明呢

绿色照明的指标

高效节能、环保、安全、舒适

以消耗较少的电能获得足够的照明

从而明显减少电厂大气污染物的排放

采用洁净光源、自然光源和绿色材料

控制光污染

达到环保的目的

光照清晰、柔和

不产生紫外线、眩光等有害光照

不产生光污染

绿色照明的要素

优质照明技术 ＋ 优质光源

优质照明技术

眩光小

凡是感到刺眼的光就是眩光

极易使眼睛发生调节痉挛

严重时可损伤视网膜，导致失明

优质的照明技术必须在灯具上装有

消去直射和反射眩光的特殊技术措施

尽量将光源作漫射处理

同时使光能损失最小

成为人们常说的十分“柔和“的光进入人的视野

照度高

所谓照度

即发光体发出的光能在台面上反映出的高度

无眩光条件下的适当高照度

可使眼睛在观察物体时感到轻松

照度分布均匀

自然光的照度分布最好

在人的视觉观察范围内，从中心至边缘

均匀度为100％

不仅视觉效果好，长时间观察也不易疲劳

当人工光的照度分布均匀性达到60％以上时

对人眼适应性及视觉效果影响不大

当其均匀性小于50％时

人眼的视觉疲劳会明显加重，视觉效果变差

观察功能

照明的目的在于观察

若给观察提供深层次的方便

可以利用特殊的技术使观察更加轻松和细致

例如在台灯的合适位置上装上优质的光学放大镜

优质光源

灯光源发出的光为全色光

所谓全色光

即光谱连续分布在人眼可见范围内

视觉不易疲劳

灯光光谱成分中应没有紫外光和红外光

长期过多接受紫外线

不仅容易引起角膜炎

还会对晶状体、视网膜、脉络膜等造成伤害

而红外线极易被水吸收

过多的红外线经过人眼晶状体聚集时即被大量吸收

久而久之‘晶状体会发生变性，导致白内障

光的色温应贴近自然光

色温是用温度表示光的颜色的一种量化指标

因为人们长期在自然光下生活

人眼对自然光适应性强，视觉对比灵敏度高，视觉效果好

灯光为无频闪光

频闪光是发光时出现一定频率的亮暗交替变化

普通日光灯的供电频率为50赫兹

属于低频率的频闪光

会使人眼的调节器官处于紧张的调节状态

导致视觉疲劳，加速青少年近视

如果发光时的供电频率提高到数百赫兹以上

或成直流供电

人眼即不会有频闪感觉，也不会造成视力伤害

这种光称为无频闪光

绿色照明建议策略

用紧凑型荧光灯替代白炽灯

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用细管三基色荧光灯替代普通粗管荧光灯

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用T8、T5细管荧光灯替代T12粗管荧光灯

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用新型高效的高压钠灯、金属卤化物灯替代

高压汞灯、低效钠灯、卤钨灯

高压钠灯适合于高照度和长寿命的室内场所

金属卤化物灯适合高屋顶工业建筑、商场、展示厅

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半导体LED灯适用于交通信号指示灯、

汽车尾灯、转向灯、广告牌、夜景照明等

电能消耗大大少于白炽灯及节能灯

使用寿命也大大延长

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用电子镇流器、低耗能电感镇流器替代

普通高耗能电感镇流器

目前眼疾的发生率不断上升

不仅常见视力下降、近视眼、白内障等

“老花眼”、“青光眼”也有提前发生

当年车胤同学囊萤夜读

估计视力也不怎么好

虽然咱们没他那么努力

但可以比他更重视视力健康

现在就把手机屏幕调到适合的亮度

嘛溜儿的