涂抹精油在人体各部位的效益

简单的涂抹带来不一样的感觉！...





经常有朋友问，这精油往哪擦啊？

很简单啊，除了耳朵内和眼睛里不能涂抹，其余的部位都可以。

涂抹哪有何讲究呢？答案如下：

脸部 :

精油使用于脸部做为净化美容肌肤，记得一定要稀释椰子油后才能涂抹于脸部，安全稀释比例1-2滴纯精油调和5ml(约100滴)!

一般脸部美白保养常用薰衣草；

抗老化常用乳香；

收敛紧实常用丝柏；

油性和问题性肌肤建议用茶树或天竺葵。

软颚和颅腔底部 :

涂抹于这两个部位可帮助改变心情和平衡情绪。

(软颚斜挂在或者垂直挂在舌根上方，是由咽腭肌和其它肌肉的延伸组成的。 它是分隔口腔与咽的组织的一部分，因此有分隔呼吸系统与消化系统的作用。颅腔底部称为颅底这是医学上重要的部位)

建议常用乳香、檀香、广藿香和没药。

颈部、前额和太阳穴 :

当头部颈部部位有紧张现象时，将精油涂抹于这三个部位能帮助缓解紧张。

建议常用薰衣草、薄荷和乳香!

胸部 :

涂抹精油在胸部能促进呼吸道畅通并帮助保持健康的净化呼吸。

建议常用氧化物类精油尤加利与迷迭香!

腹部 :

涂抹精油在腹部，特别在主要的消化器官，帮助健康的消化功能并缓解偶尔的消化不适。

建议常用香料类精油生姜、胡荽、甜茴香和黑胡椒。

肝脏 :

涂抹精油在肝脏部位，帮助排毒净化并支持身体器官健康的清洁净化功能。

建议常用柠檬、葡萄柚、天竺葵和杜松浆果。

手臂腿部和背部 :

涂抹精油在手臂、手腕、腿部、背部和脚底按摩，能帮助舒缓疲累疼痛的肌肉组织和关节，并促进血液循环。

建议常用冬青、柠檬草、丝柏和冷杉。

脚底 :

涂抹于脚底能促进精油快速吸收，因为脚底毛孔较大较易吸收，是一个健康又安全易吸收精油的部位。

脚底通常被视为和体内各脏器和器官的连结处，有许多被称为反射区的部位，常刺激反射区等同于作用在对应的脏器或器官。

记住每一个反射区并不容易，只要将精油涂抹整个脚底即可!

源自现代精油协会教育总监 Monica

本文所有内容、功效、使用方法等，仅适用于CPTG认证精油！！所有内容不代表医生处方，仅提供参考！！

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