【525】我爱我，到底什么才是真正的爱自己？

 

最近大S产下第二胎

却因出现昏迷和缺氧症状而留院观察

有人说话了

「这都是她不爱惜自己的后果啊」

大S以「美」为终生事业

那些「美女管理」段子听得人心惊胆战

就说减肥

口号是「要么瘦要么死」

坚持吃素

还用过苹果酸奶、吃泻药等方法

甚至干过连着三个星期每天只吃一根香蕉的事

后来当了妈

从前的各种禁忌都破掉了

吃荤，素颜出镜，一度体重还暴增到160斤

然后又有人说话了

「如此放纵 也太不爱惜自己了吧」

这也是不爱自己

那也是不爱自己

那到底什么才是爱自己？！

有人说

爱自己就得对自己狠一点

必须让自己拥有区别于路人的绝对优势

要么脸蛋美艳身材出众

要么能力非凡气场逼人

反正外在内在总得占一头

而这都需要对自己痛下狠手

说了6点起床就晚一分钟都不行

说了晚饭不吃那饿昏过去也得扛住

千万别一时心软可怜自己

不要等到身材走样时

才懊恼自己平日胡吃海喝

不要等到虚掷光阴一事无成时

才追悔莫及

未来

你一定会感谢曾经那么狠的自己哒

 有人说

爱自己就要尽情满足自己

今朝有酒今朝醉

莫待无花空折枝

脸蛋身材也好能力气场也罢

等到两眼一闭脚一蹬那天

啥都带不走

能带走的

只有自己体验过的一切美好感觉

所以

喜欢什么就想尽办法买回家

想吃什么就敞开肚皮吃个痛快

反正人固有一死

那活着时何必为难自己

要对自己好一点更好一点才行

 有人说

被贪欲支配而不自律

那绝对不叫爱自己

对自己好不等于放纵

明明已经三高

还毫不顾忌地吃吃吃

明明已经没钱借钱也要买包包

这哪里是爱自己

明明是害自己

爱自己

更多的是健康规律的生活习惯

是脚踏实地的努力奋斗

是乐观稳定的心理状态

也就是管理自己

 有人说

随心但不随性

张弛有度才谈得上爱自己

管理自己要有度

健身计划当然要执行

可今天就是累得全身散架想在沙发里赖着

一次两次也是可以的呀

睡前一小时吃东西不健康

可今天实在饿得难受

那吃上一次也不会肥胖死不是

每天都清晨5点起来学习充电

可今天就想体会一下好久没有睡懒觉的滋味

偶尔一次睡到日上三竿也不会被社会out啊

苛刻或是放纵

都不是爱自己

适度才是

有人说

爱护那副皮囊是肤浅地爱自己

爱护那颗心是深刻地爱自己

很多人关注「身」 却忘了「心」其实

「心是需要花费最大力气去关注的对象」

心不健康

身也不会好到哪里去

花再多钱吃好的穿好的用好的

都是白搭

如何爱护那颗心？

一

不勉强自己做任何不舒服的事

二

心情不好时

接受自己的状态但不胡乱发泄

三

用最安全的办法

把情绪排解出去不忽视不积压

有人说

接纳自己的本来面貌

不挑剔、不批判

才是本质上的爱自己

我接纳我的容貌 身材 出身我接纳我会犯错 会失败我接纳有人讨厌我 否定我 误会我我接纳有人曾经伤害我 嫉妒我 打击我我也接纳自己曾经伤害过 嫉妒过 打击过别人

上帝把我造成这个样子

就足以证明「这个」样子是最好的

但这并不意味着我将止步不前

我依然会努力成为更好的自己

 「什么才是真的爱自己」

真真是个「仁者见仁智者见智」的事

这场辩论恐怕三天三夜都结束不了

小安想

所谓爱自己

就是一方面让自己更快乐

另一方面让自己更出色吧



就如大S

曾经对自己高要求

如今放松自在

这些又何尝不都是「爱自己」呢？

亲，你有什么独特的爱自己的见解和方式？点击下方【阅读原文】，一起加入这场辩论吧。

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