成长日志怎样养成每日习惯

一蹴而就的是短暂的喜悦，日积月累的是长久的回报。养成每日的好习惯带给我们的不仅是个人成长的变化，还是你看世界的变化。...



大家都看过很多牛人的事例。他们能做到每天坚持看书，跑步，能做到每天写1000字的文章，每天学习，日复一日，年复一年，直到变成了我们想成为的样子。

如果将这些牛人一一剖析，我们很容易得出一个结论：他们现在的牛逼是当初一点点傻逼一样的坚持而爆发出来的。

当初的他们也许和我们现在大多数人一样，迷茫，想做的事情有很多，却不知从何做起。又或者在前行的路上一路受尽打击，临近放弃。当他们和我们最大的不同是，他们会在迷茫过后找到正确的自我定位，然后默默不言地默头苦干，直至看到质的飞跃的那一天。

他们的成功可以说是由每天的一个好习堆积而成的回报。她们想拥有让女生垂涎的马甲线，他们坚持每天跑步，或者每天去健身房，一日又一日，直至马甲线的诞生。她们不会在目标实现之前而告知天下他们要将马甲线收入囊中，她们是在努力过后，收获成果的那一天让人大吃一惊。

每日的坚持让我们看到了他人的与众不同。



怎么样才能养成每日习惯呢？

确定自己每日坚持的目标

如果你是想成为一位写书者。那你的目标可以设为每天坚持看25页书，每日写一篇日志，或者是在博客上发表一篇文章。之所以在公众平台上发表自己的文章，并不是为了能得到多少粉丝，而是要让自己在一个公开的平台上然更多陌生人看见你的坚持和不足及优势。或许你的坚持会换来某些人真心的建议，找到自己的突破口。有或许你的文字真的能打动某些人，给予你鼓励陪伴你一起成长走下去。

每日坚持读书，写作的灵感大都来自于生活和书籍。一本好书能激发你的灵感和潜能，能给你无限的动力。读书也可以平和你的心境，让你在这个喧闹的世界为你的灵魂找到一席安身之处。

每日坚持写500字，1000字都无所谓，重要的是你真的是每天都坚持做到了，并让它成为了你雷打不动的习惯。日久见效，你想要的灵感和突破都会在路上与你不期而遇。

同时你要相信，即使一开始没人欣赏，你也要学会孤芳自赏。没有谁在起步的时候就能得到掌声，成名的路上是不断的质疑声和唏嘘声。直到你真正戴上皇冠的那一天，当初的一切质疑和不屑都会在以后因你的才华而为之倾倒。与他人分享

我知道，看不到回报的付出是让人丧气的。所以你要学会与他人分享。不一定是要和身边的人一起分享，你可以选择投稿。现在的网络平台是最公平的世界。你可以将你所写的文字投稿给一些知名的公众号。如果你的稿子有幸被采纳，你的付出也就得到了认可，你也会获得一些成就感。你也不会因为一个人的闷头努力而无人欣赏产生想要放弃的念头。

与他人分享还有一个好处就是可以看到你自身的不足。或许他人会给你一些真诚的意见和指导，你自己也可以少走弯路，早日走上正确的轨道。

在分享的过程中你还可以收获一些鼓励，收获一些来自他人的推荐，去遇见自己未能遇见的美好和大神，开阔自己的眼界，增长自己的见识。同时学习他们的思考和学习模式，经营好自己的生活，一步步向他们靠近。预想成功后的自己，奖励自己

在启程时，你所想的一切是理想，是美好的梦想。启程后，你心里那份美好变成了具体的荆棘，你遇到的都是一个个具体的拦路虎。你觉得坚持很难。这个时候，你需要的不是放弃，而是奖励和仍旧美好的期望。

实现理想的道路很艰辛，但对自己要舍得。舍得奖励自己，舍得给自己来一场轻松自在的旅行，舍得奖励自己曾经不舍得花钱买的微单，舍得奖励自己一次浪漫的晚餐。你的一次小小的舍得会换来对自我的肯定和鼓励。不要心疼那些花出去的钱。你要相信，你的坚持和努力会在以后给来更多的回报。

你还可以预想自己成功后的样子。预想当你的文章得到他人的肯定后的打赏和鼓励，你就可以感受到无限的动力，告诉自己，我想得到这些赞赏和欣赏，所以我要坚持下去。

寻找特殊时段

所谓特殊时段，就是你生物钟的黄金时段。总有一些人在某一天的某段时间是精力充肺，斗志满满的，也有些人在某一时段是低迷的。所以我们要学会寻找自己的特殊时段，做自己最想做的事 ，让自己的潜能在特殊时段发挥到最大值。如果你喜欢在晚上写字。你就要将自己的计划尽量在白天完成，将晚上的时间空出来，专门为写字服务。如果你更倾向于早上的阳光，那你可以在前天晚上早睡，为第二天早起的写作做准备。一日之计在于晨，早起的人儿奋发向上。坚持下去

总有那么一些意外让你的生活出轨，打乱你的计划。这是艰难的时期。究竟是将自己的计划推迟到明天呢？还是打起精神再坚持一下呢？

前面说了，我们的目标是养成每日习惯。既然是每日，那为什么要让一两天成为特殊的缺席？

习惯不等同于任务，习惯就像我们每天要刷牙洗脸一样的自然行为，不会因任何事改变，难以打破。而任务是旨在完成他人为自己设定或是硬性的或有回报的一项目。

我们要坚持的是要像吃饭刷牙一样自然的行为。我们要学会把写作当做自己自发而生的行动。而不是为了完成这项任务。

坚持下去，慢慢地，你会感受到自己身上一些微妙的变化，渐渐地，你会发现他人与自己的差距。自然地，你会越来越接近你当初想要成为的样子。

一蹴而就的是短暂的喜悦，日积月累的是长久的回报。
养成每日的好习惯带给我们的不仅是个人成长的变化，还是你看世界的变化。

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