6月郑州站：“3D运动解剖"5月22日公开课！

天悦瑜伽微信号tyyoga功能介绍郑州市金水区天悦健身馆坐落于郑州市财富与商圈的中心地带，拥有强大的师资背景...



天悦瑜伽

微信号tyyoga

功能介绍郑州市金水区天悦健身馆坐落于郑州市财富与商圈的中心地带，拥有强大的师资背景和一整套完整、正宗的教学培训体系，追求尽善尽美的教学质量，使郑州天悦瑜伽在中国瑜伽界独树一帜。郑州天悦瑜伽目前是业内最具规模的专业瑜伽教学机构。专业瑜伽导师经过国际瑜伽协会认证,拥有全球执教资格。

3D运动解剖公开课火热报名中！！！

5月22日郭晨老师带您一起了解3D解剖、走进3D解剖、领略3D解剖的神奇之处！

公开课时间 ：5 月 22 日 上午 9：00--12：00

公开课价格 ：100/人

地址：经三路丰产路财富广场四号楼6楼602室

报名电话：0371-65356887   18037389209（王老师）

正式课程开课时间及相关内容介绍~~~

培训时间：06月01日--06月07日

培训地点：郑州市金水区经三路财富广场4号楼6楼602

主办机构：中国左右普拉提培训学院

国内唯一专门针对运动康复领域的全解剖课程，业内公认最专业和全面的“3D运动解剖”学培训课程！

从教练到专家级老师，完成你的专业飞跃！

相关康复性的私教训练课程越来越受市场欢迎，需求大、人才少、收费高是这个新兴市场的特点。但是，没有深入了解人体解剖结构，就谈不上科学分析人体姿态，以及所谓的私人训练的方案设计！除了正规医学院或运动人体科学的的学生，教练往往没有机会系统的学习运动解剖，而因为人体是三维立体结构，所以从书本上获得的解剖学知识，并不容易理解和记忆身体各部位肌肉关节骨骼的特征，更无法深入分析人体静态和动态的运动解剖结构……

（一）、培训对象：对于更精准教学有要求的健身、瑜伽、理疗、普拉提老师、运动康复师，相关人体健康从业者。

（二）、课程结构：“3D运动解剖”课程包括两部分——“骨关节运动”和“肌肉精解”，本次课程为早中晚授课形式，前者为三天两夜（共计25学时），后者是四天三夜（30学时），两部分总课时为七天五夜（55学时）。两部分即独立又成系列。包括理论、实践部分和分组讨论，考试包括理论和实践考核。通过严格考核后，中国左右普拉提培训学院签署颁发“3D解剖和运动人体科学”培训认证证书。

（三）、高效的颠覆性课程形式：每个人都会面对骨架，来重新的立体地认识奇妙的人体结构，深度的理解人体三维运动。将碎片式的解剖知识重新梳理并有效的整合起来形成结构。通过培训学会独立的科学分析人体的运动，将解剖和实践教学和康复运动相结合，这是任何一个教练或运动康复从业者深度理解关节、肌肉和人体运动系统的的转折性的培训。在“肌肉精解”部分学员会在专业导师的指导下以特质粘土在骨骼模型架上搭建主要的肌肉，并做各种动作解剖分析，来更深层次的科学认识运动和病症之间的关系。（四）、课程介绍:

1、“3D运动解剖”之骨关节运动

内容涉及到认识头枕部、胸廓、颈、胸、腰部的所有脊柱骨和上下肢的重要骨性标记，所有骨连结形式，每个人都会面对骨架，在专业导师的指导下来重新的立体地认识奇妙的人体结构，深度的理解人体三维运动。将碎片式的解剖知识重新梳理并有效的整合起来形成结构。通过培训学会分析和独立思考人体运动，将解剖和实践工作相结合。

a、系统的辨识全身所有206的骨的名称、功能，在头脑中形成解剖框架。

b、脊柱、上肢的肩肘腕指、下肢的髋膝踝趾的所有骨性标记名称位置。

c、脊柱结构功能和骨性连接解剖分析，椎间盘突出、椎管狭窄、椎管滑脱等常见问题的解剖结构成因和瑜伽练习中的禁忌。

d、从解剖结构角度来深度剖析各种康复练习中的呼吸机制。

e、肩带、肘腕关节、骨盆带、膝盖、足弓的解剖结构、功能、骨性连接特点以及康复性训练中的运动分析。

f、学会在自体和别人身上快速找到对应的重要体表骨性标记点，这些标记点是人体重要肌肉的附着点，和姿态评估和肌肉的损伤或康复性训练有关。

g、全身除了颅骨外的所有骨连接和关节的结构辨析，针对瑜伽或功能性健身训练练习，分析各骨关节的运动特点。

h、运用正规的运动术语，进行各种动作包括瑜伽普拉提健身以及生活中的关节运动解剖案例分析，这部分内容对康复性训练的进阶退介及预防运动伤害有非常大的帮助。

i、掌握运动解剖在瑜伽、普拉提和健身功能性私教中的实践运用，为制定科学的瑜伽普拉提健身私教或运动康复训练计划提供可靠的思路和依据。

2、“3D运动解剖”之肌肉精解内容涉及到胸廓、脊柱、肩带、盆带及上下附肢部所有深层和浅层的附着肌肉，从解剖结构角度来深度剖析呼吸机制和在功能性练习中的运动分析。学习和讨论常见运动损伤机制以及功能训练的思路和原则。

a、肌肉、肌腱、韧带、腱鞘、筋膜等解剖结构的工作机制、结构特点剖析，重要的肌肉肌腱的活体定位。

b、系统的辨识全身由深到浅的各部分肌肉位置、名称、功能，在头脑中形成肌肉解剖框架。

c、用特质粘土在专业导师的指导下，由深到浅的在立体的骨骼模型上粘贴背部、上肢、下肢的所有肌肉。

d、深度剖析人体呼吸机制，辨识所有的呼吸肌肉的位置和功能，各种瑜伽普拉提练习中的呼吸肌肉解剖分析。

e、脊柱、腰盆之核心肌肉的解剖结构和运动机制，涉及腰背痛、腹压和生产、孕期和产后姿态性腰痛等核心肌肉解剖和Banddah（瑜伽收束法）练习中的解剖分析。

f、肩带、上肢的肌肉解剖结构、起止点、功能、运动特点。涉及肩带失稳、肩周炎、网球肘、高尔夫肘等解剖分析以及瑜伽普拉提和其他运动康复练习中的运动分析。

g、骨盆带、下肢的肌肉解剖结构、功能、运动特点。涉及梨状肌综合症、髂胫束综合症、长短腿、孕妇和产后、扁平足等解剖分析以及其他运动分析。

h、学习正规的瑜伽、普拉提或康复性体位的运动解剖案例分析，判断那些肌肉限制你的体位练习，这部分内容对设计康复性训练的进阶退阶及预防运动伤害有非常大的帮助。

i、掌握运动解剖在瑜伽、普拉提或康复性私教中的实践运用，为制定科学的瑜伽普拉提健身私教或运动康复训练计划提供可靠的思路和依据。

运动解剖学和功能性训练结合的应用性培训

—— 探索身体与体位法背后的秘密——

懂得问题、发现问题、分析问题——







(五)、学院培训导师：

郭晨／Michael-主讲“3D运动解剖”：

（六）、本次3D解剖-专场课程培训：1、培训时间：

06月01日--03日“ 3D解剖”之骨关节运动

06月04日--07日 “ 3D解剖”之肌肉精解

2、培训地点：

郑州市经三路与丰产路西北财富广场4号楼602天悦瑜伽3、价格：



报名联系人：

王老师：13598013866

王老师：18037389209

韩老师：15038059807

郭老师：18637969366

咨询电话：0371-65356887

微信：WJH65356887

报名帐号：5201 6906 2079 5363

户名：王建红

开户行：中国交通银行

很重要：在完成汇款后请立即以短信方式将参加者本人姓名（如非本人汇款，请注明汇款人姓名）、报名课程、汇款金额和邮箱发至，18037389209，王老师，例如：张三，汇款6300元，邮箱：111111@qq.com, 报名“3D运动解剖”。财务会在确认汇款成功后立即回复确认短信确定报名成功。贴心提醒：

缴款之前请先联系组织方报名；

一经报名缴款，定金不予退还！

可以延期、转让、转站或转课程！

（开课前一周通知组织方，次数为一次，半年内有效）

备注： 1、参加者请自备便于运动的训练服； 2、禁止摄像、拍照，可以录音； 3、培训配有教材，参加者请自行携带笔； 4、培训后提供机构内部QQ群权限，获得专业交流平台；5、学员可把平时私教或团体课教授中的常见问题汇总，培训中会安排交流和探讨环节，进行答疑。








天悦莲花国际瑜伽荣誉
2006年被河南省新闻3.15消费维权办授予年度“消费维权诚信单位”
大河报《大河丽人》瘦身B计划指定机构
新丝路模特大赛河南赛区唯一指定形体训练基地
河南八套《化茧成蝶》栏目专家评委团成员之一
大河报《大河丽人》俱乐部会员单位
社会舞蹈艺术委员会瑜伽形体培训中心
河南省全运会唯一指定形体训练基地
香港国际瑜伽协会会员单位
第四届世界旅游大使郑州赛区指定形体训练基地
年度最受河南校园欢迎的十佳校外培训机构
《你最有才》 特邀演出单位
《养生有道》特邀演出单位
《东方今报》特邀演出单位
《新闻频道》特邀授课（演出）单位
《天天养生》特邀授课单位
2012成功邀请名师赵阳郑州天悦莲花授课
2013成功邀请名师于伽郑州天悦莲花授课
2014成功邀请名师徐理郑州天悦授课
2014年成功邀请名师范志颖郑州天悦莲花授课
2014年成功邀请艾扬格认证导师（陈媛.何利华....）
2015年成功合作艾扬格密集培训并于郑州天悦莲花站圆满结束
2015年5月成功邀请德国三瑜伽老师eva老师光临授课
2015年7月广州三瑜伽资深中心老师lucy来河南天悦莲花国际全省巡店
哈他高级瑜伽导师268期、空中瑜伽至此第三十八期、流瑜伽二十五期、阿斯汤伽二十三期、舞韵瑜伽二十二期、大小球瑜伽二十一期、阴瑜伽十八期、阿奴萨拉十二期、艾扬格八期、三瑜伽八期为河南的瑜伽市场输送了大批量的优秀瑜伽教练
2015年6.21日首届‘国际瑜伽日’千人户外共练瑜伽郑州部东区艺术中心成功举办
2015年8月成功邀请范志颖郑州天悦授课
2015年9月成功邀请国际名师林正雄前来郑州天悦莲花授课
2016年4月国内名师范志颖流瑜伽理疗

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