孩子缺乏安全感，还有得救吗？
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你好！我是丹妈
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- 编辑 = 丹妈 -
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很多爸妈都很困惑：
为什么我的孩子不自信？
为什么我的孩子敏感胆怯？
为什么我的孩子偏激而固执？
为什么我的孩子内向而不爱交往？
为什么我的孩子唯唯诺诺总怕做错什么？
……
其实以上种种都是缺乏安全感的表现
☟
何为安全感？
孩子的安全感来源于他们的童年成长经历
即从怀孕开始到6岁的周围环境
特别是家庭环境中给予孩子的感受
如果父母给予的是愉悦、温暖和充满爱的环境
那孩子就会获得强烈的安全感
相反如果是压抑、痛苦和缺乏爱的环境
孩子就缺乏安全感
☟
5道题，看孩子是否缺乏安全感
Q1：孩子特别粘妈妈？保姆或者是在其他亲人照顾的时候，孩子表现的很乖，但是一旦看见了妈妈，就会粘着不放。有时会别表现出委屈，甚至是眼泪汪汪的样子。之后，只要妈妈离开或者是一动的话，就会紧张的大哭大闹，扯着妈妈的衣服不让离开。
Q2：孩子容易大声哭闹？
稍微有点不顺心的地方，就会和自己周围的小伙伴发生冲突，甚至是拳脚相加，如果父母去劝告的话，那么孩子就会把攻击的对象转移到大人身上，或者是用大声哭闹来抗议。
Q3：孩子多小动作，害怕陌生人？
外出的时候，在陌生人的面前不敢抬头，神情表示的非常紧张，自己的小手还会不停的摆动或者是拉扯自己的衣角。
Q4：孩子喜欢吃手指或咬指甲？
会有喜欢吃大拇指的现象出现，其实这有一个很重要的目的，就是为了寻求安慰，缺少安全感的表现。
Q5：孩子睡觉不老实？
孩子在睡觉的时候辗转反侧，睡的也不踏实，还会时不时的摸摸身边是否有人或者是把陪他睡的人抱的很紧。
以上5项都是孩子缺乏安全感的表现，孩子相应的表现越多，则可能越缺乏安全感。而缺乏安全感的孩子，往往会表现出情绪化、不易管教、大喜大悲等状况，这时候爸妈就需要注意了。
☟
孩子的安全感该如何建立呢？
1、和谐的家庭环境
当孩子经常处于父母言语不合
或是肢体冲突的不安环境中时
孩子会有恐惧的猜测：
爸爸妈妈是不是因为我不乖才吵架？
他们是不是不爱我了？
他们会不会离开我？
由于孩子对大人们的争吵无能为力
因此只能躲在角落里暗自哭泣
或是独自生自己的闷气
后者会把这股怨气累积在心中
长大后心中将会有扭曲的价值观
2、父母稳定温和的情绪
父母以暴制暴、恐吓、威胁和打骂
只会扼杀孩子的自尊心和安全感
也会导致孩子自我伤害和攻击行为
3、充分高效的亲情陪伴
现在有很多“假日父母”
即父母平常都将孩子托付给保姆或是长辈照顾
自己则因为工作应酬而很少陪伴孩子
孩子难得与父母见上一面
而对于孩子来说
爸爸妈妈就像是玩伴一样重要
缺少了父母的陪伴
孩子将很难养成良好且规律的生活习惯
安全感自然也就无从建立或培养了
4、容许孩子的哭泣
有时一些小小的挫折
就可能让孩子感到很委屈或孤立无援
比如生病、争宠
或是被隔壁小孩子抢走一颗糖果等
这时孩子哭泣只是想要吸引大人的注意力
来寻求一些安慰
不过有些父母却以训斥的方式不准孩子哭泣
此举万万不可啊
因为适当的哭泣
对孩子来说是一种很好的宣泄方式
可以及时排除负面情绪
协助建立安全感
5、找出孩子不安的原因
有时候大自然的灾害比如说地震、天空中的闪电等
或者是过大的声响、突然的惊吓等
都有可能成为孩子不安的来源
这时父母可以寻求心理治疗师
或其他音乐、艺术的治疗
协助孩子重建安全感
☟
对于已经缺乏安全感的孩子，该怎么办？
1、给孩子一个温馨宽松的家庭环境
家长要避免在孩子面前起争执和冲突
父母要保持一致的教育思想
行动也要一致
2、不要吝啬表达你对孩子的爱
不要吝啬表达自己对孩子的爱
孩子知道了爸爸妈妈对自己的爱
这是一股无穷的力量
可以陪伴他渡过人生的很多艰难
3、多陪伴孩子，哪怕再忙
每天也要至少抽出10分钟来和孩子在一起
和孩子在一起的时候
不要分心
或觉得这是无聊的游戏而表现出不耐烦
尤其是孩子入睡之前的陪伴
睡前一起进行亲子阅读是很好的方式
爸爸妈妈可以把孩子环抱在怀里
一起讲故事看书
孩子会非常享受和喜欢这样的感觉
4、不批评、责备、惩罚孩子
而是欣赏、鼓励、支持孩子
对于做错事的孩子
不要把他看做麻烦的制造者
要把他们当做解决问题的积极参与者
这里给出代替惩罚的七种方法：
a、想出一个点子来让孩子帮忙；
b
、
表示强烈的不满，但不进行人格攻击；c
、
阐明你的期望；d
、
给孩子指出补救的方法；e
、
让孩子做出选择；f
、
采取行动；g
、
让孩子体验到不良行为的后果对于遇到挫折的孩子
首先认同孩子的感受
把孩子的感受用恰当的词语表达出来
尊重孩子付出的努力
鼓励孩子在家庭之外寻求帮助
不要扼杀孩子的希望
5、不威胁孩子
最让孩子没安全感的5句话：
a、
再不听话就打你了！b、妈妈不要你了！
c、你是从垃圾桶捡来的！
d、我说不行就不行！
e、再不听话，妈妈就不喜欢你了
6、鼓励孩子独立，接纳孩子的个性
给孩子一个选择的机会；
不要问太多问题；
不要急于回答孩子的问题
让孩子自己完成自己的事情
亲身经历各种问题带来的挣扎
在自己的错误中得到成长
7、修炼自己，以身作则
父母相信自己、热爱生活
关爱他人、信任世界
孩子才能获得坚实的安全感
- End -
本文参考《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》
由丹妈整理，转载需授权
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