第559期【华奥知识】羽毛球的核心战术——下一拍意识

羽毛球比赛，实质是相互出招拆招的过程。就象功夫一样；对手想用这招攻击你，你偏不让他得逞！又出另一招破解他的招...




羽毛球比赛，

实质是相互出招拆招的过程。
就象功夫一样；
对手想用这招攻击你，

你偏不让他得逞！
又出另一招破解他的招式！

羽毛球比赛也是这样，

对手想用搓球搓死你！
你偏不就范，

高高的把球挑到后场，
出招即是拆招！！

拆招亦是出招！！
要想取得比赛的胜利，

就看谁能够在出招拆招中，
能够最终有效的控制对手！
所以，羽毛球的技术从发球开始，

始终都是下一拍，再下一拍，
直到最后一个下一拍把球变成死球！
除非你一接发球就打死对方除外！
充分理解下一拍意识，

对于增强在场上的反应，
增强控制对方的意识，

会有很大的作用！

通常见到水平较低的球友，
打完这一拍，

好像忘记还有下一拍一样，愣在那里，
好不容易打出了一拍好质量的球，

却又站在那里！
好像这一拍会立刻致对方于死地一样，
事实上，对手却很轻易的接了回来！

这就是下一拍的意识差的表现！
不重视下一拍，

后果是严重的！
话说高手打球，

为什么那么高手呢？
人家是一拍接一拍，

节奏跟得非常的紧凑，
打完一拍，接下一拍，

始终都会抢到非常好的点！
当然击出的质量就高了！

很多朋友还有疑问：
有时候击出了差质量的球，

所以我就站着不动了，
等对方杀死我！！错错错！
无论你的这一拍出去的质量好或是坏，
下一拍的意识始终都要贯彻到底的，
大家都非常同意这一点：

真正精彩的球，
都是在被动下接过去，

让主动的一方反而陷入被动，
甚至扭转乾坤，立马得分！

综上，无论你是在主动，或是被动，
全面彻底积极的贯彻下一拍意识，
对于加快羽毛球的节奏，提高击球的质量，
和提高羽毛球全面的比赛意识都会起到相当重要的作用！！

既然下一拍意识这么重要，如何提高这种重要的意识呢？

1、练好基本步法是关键

每次打球总觉得自己脚步慢了半拍，跟不上别人的节奏？

这就是我们常说的“等球打”，即每打完一拍球后，对下一拍没有去“找球”打的意识，不去预判对方会出什么球，而是打完一拍后就站在那里，等着看对方出什么样的球。尤其在双打比赛中，在非常快速的来回争夺中，如果你慢了半拍，就会失去较佳的击球位置。因此，你不妨试着改变一下自己在场上的习惯，变“被动等”为“主动找”，这是让自己的步法快起来的前提。

如果你意识改变了，积极主动地找球打，你的步法已经可以快了半步。如果再能及时预判出对手要打什么球，并迅速起动的话，你在场上就会争取到主动权。

2、增强预判的能力

要提高预判的准确性，除了积极主动地去判断外，还要集中注意力盯住对手的出球，而不是盯着对手的身体或是球拍，那样容易被对手的假动作所迷惑而受骗。这里有个度要掌握好，要有提前的预判断意识，积极主动地去提前判断来球，但身体却不可提前移动。

3、注意力高度集中

注意力集中能力在羽毛球比赛中直接影响运动员技战术水平的发挥

4、熟练掌握羽毛球的各项技术

这就是要掌握基本功了，没有技术做基础都是白搭

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