玄米酵素断食减肥 让你恢复气色

温泉疗养集训营8天7夜换新自我...



温泉疗养集训营8天7夜换新自我酵素断食是目前最流行的减肥理疗方法，受到都市白领及年轻潮人的追捧。在摄取粗米发酵食品与饮用健康茶的同时，就可以轻松挑战的项目，对身体大有益处，比如帮您排毒清肠、美颜美肤、减脂减重、重建肌体免疫系统、唤醒失衡的机体功能，等等。

A目的地

北海道洞爷湖，是日本的天然大氧吧和生态湿地。

这里生长的玄米，是源于大自然的恩赐，植物吐呐天地精华，春华秋实，孕育生长。

B玄米

玄米即糙米，糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒。糙米虽然具有很高的营养价值，但因为它的外围被纤维组织包裹起来，人体难以消化吸收。经过长时间的蒸煮，营养成分会因加热而损失。

零污染的有机玄米，通过将玄米中的营养精华米胚芽、表皮(米糠)，用麴菌发酵，使其保留了糙米中的大量营养素，其营养与保健功能远优于被称为优良主食的玄米饭。

C玄米酵素

业界公认的酵素原产地最佳品质源自日本。

酵素是一种酶，酶的本质是蛋白质。一切生命都离不开蛋白质，蛋白质有一个非常重要的功能就是促进新陈代谢。如果人体缺乏酵素，那么，新陈代谢就会出现障碍，表现在体外的其中一种形式，就是肥胖。

经常服用玄米酵素，能起到减肥塑身，通便美容，恢复精气神，提高免疫力的作用。

D玄米酵素的养生价值

1971年，  酵素诞生在日本。如今，受到全世界追崇健康人士的喜爱：

第一，营养元素齐全。玄米酵素含有多达40种以上人体必需的营养素，其中包括：钙、磷、铁、维他命A、E、K1、B1、B6、B12、卵磷脂、叶酸等，对维持人体营养平衡非常有益。含有植酸酶钙、α－氨基酪酸、胆碱、皂角苷、异黄酮等多种元素，有强健身体的功效。

第二，原料不含农药，全程有机栽培。原料玄米通过了日本健康营养食品协会的认定，从种植玄米的土壤开始，不用任何化学肥料与农药，也不用化学除草剂，是在日本国家级公园洞爷湖的自然优质环境下成长。

 

第三，食物纤维含量高，对整肠有重要作用。玄米酵素当中的米糠纤维可促进肠道蠕动，改善消化道有益菌的生长环境，促进体内毒素的排出，预防和改善便秘症状。

第四，极易被人体吸收，呵护受损胃肠。玄米酵素通过麴菌（FBRA）发酵。此种类麴菌，由日本国内多名医学界的教授独立研发，经日本酿造学会认定。作为重要的一个菌种目前被广泛应用于医药品及健康食品中。麴菌（FBRA）获得国家专利保护，被誉为日本的国菌。

第五，含有丰富的SOD(抗酸化酵素)成分。不良生活习惯致病的成因主要是源于体内SOD抗酸化活性酸素的不断减少。玄米酵素含有丰富的SOD成分帮你及时补充体内不足。

第六，低卡路里。每袋（3.5g）玄米酵素卡路里含量仅为14大卡。以1天摄入6袋玄米酵素计算，摄入的卡路里仅为88大卡，仅为一碗米饭热量的1/3。对于想保持理想体型，健康减肥的人士来说也是很好的选择。

图说：日本北海道洞爷湖健康馆 

图说：洞爷湖健康馆温泉水疗场地



图说：参加断食体验及合宿团员们的合影



图说：人气产品—玄米酵素



E玄米酵素适宜人群

第一，从健康角度考虑适用于：

想健康减肥的人士；每天胃肠都想保持轻松感觉的人士；处于怀孕中或哺乳中的妈妈们（补充体内缺少的叶酸和维他命B12）；处于刚刚断奶期间的婴儿；想维持充沛精力的人士；想改善手脚冰凉的人士；经常吸烟的人士；想充分摄取食物纤维的人士；年龄在40岁以上女性；想控制体重，维持健康美容的人士；中老年人士。

第二，从营养饮食方面考虑适用于：

喜欢甜食的人士；体内铁分摄入不足的人士；经常饮酒的人士；喜欢肉食的人士；喜欢经常运动的人士；讨厌吃蔬菜的儿童们；吃饭不规则的人士；想健康长寿的人士。

第三，从美容角度考虑适用于：

想做素肌美人儿的女士；想维持皮肤弹性光润亮泽的人士；皮肤干燥的人士；想拥有健康亮泽秀发的人士；经常在室外工作，紫外线照射过多的人士。

总之，玄米酵素适用于绝大多数人群。 

F食用方法

◎3－9袋/日，建议饭前饭后分开食用效果更好（如：饭前1包，饭后再1-2包）；

◎可添加到豆浆，蔬菜汁，鲜榨水果汁里一同饮用（水温不超过40度）；

◎儿童服用，可适当减量，如体重10kg左右的儿童1袋/日（分食最好）；

◎注意：酵素遇热功效降低，建议不要与过烫的水一同饮用。



在最美丽的大自然中，面朝大海、放松身心，专业营养管理师、健康体操师、心理咨询师全程贴心陪伴，通过8天时间，给身心换新！

G集训营活动内容安排

营员在散步、读书的同时，可以悠闲进行如下内容：

·讲座《针灸师眼中的东洋医学与饮食养生》

·讲座《开心学习  天然玄米的健康能量》

·筑波大学名誉教授宗像恒次老师，开发的心理疗法（SAT疗法）

·治疗膝盖，腰与肩膀的中国医疗保健操（练功十八法）

·让心静下来的呼吸法（正心调息法）

·免费体验各种物理疗法（远红外线桑拿、西式健康器、磁力治疗器等）

·来自管理营养师针对个别营员的营养辅导

·医学博士·中国医师（陶氏诊疗院陶惠荣老师）特别演讲，有机会体验到中国医学传统治疗法（仅限7月25日）

H组团方案及出团时间

组团方案

8天7夜，玄米酵素方案

早中晚摄取粗米酵素、维他命C、蔬菜汁与药草茶等；

出团时间

7月23日（周六）—7月30日（周六）【8天7夜】；

I讲师介绍

注：西川与山口为前半部分的担当讲师，井上与赤川为后半部分的担当讲师。

管理营养师·健康心理疗养师 西川範彦



大阪府护理大学短期医疗技术大学部临床营养学毕业。

作为管理营养师，有着11年的临床人工透析与癌症治疗据点医院工作的经验。师从筑波大学名誉教授宗像恒次老师学习SAT疗法（心理疗法）。也取得个人生活指导员（健康辅导学会公认，健康心理医疗师）的资格。现就职于玄米酵素大阪营养所。

兽医医师 山口結子




北里大学兽医畜产学部·兽医学科毕业。身为市内动物病院临床兽医医师工作12年。精通兽医医师的工作，深刻了解到为了保护人与动物的健康与幸福，饮食是非常重要的，作为一名健康饮食之道的传播者，多次举办讲座。现就职于㈱玄米酵素东京营养所。

针灸师 井上明





东京教育大学体育学部健康教育科毕业。

原伊豆绿会保养所所长。在提倡食·动·心的调和的馬淵通夫医师手下工作20年，进行饮食指导·断食指导·生活指导·物理疗法·练功十八法。现就职于㈱玄米酵素大阪营养就勤。日本综合医学会理事。

管理营养师 赤川誠





静岡大学农学部毕业，華营养专门学校毕业。

现就读于益寿食品料理教室。从现代营养学到天然的益寿食品，利用广泛的健康·营养情报，就调理实习进行讲座。现就职于㈱玄米酵素仙台营业所。

特别讲师（只限7月25日）

陶氏诊疗院院长、医学博士 陶惠荣老师



三代日本血统，出身于中国上海。1986年中国第二军医大学医学部毕业，作为上海病院的内科医生，已进行了6年中国医学与西洋医学疗法的治疗。

1992年来到日本，98年修得北大医学部大学院博士号并毕业。同年开创陶氏诊疗院。将与疾病相关的穴位用水牛角进行刮痧治疗，发挥自然治愈力实施陶氏疗法外，理想的空气·饮食·还元水疗法也会进行指导。

【第一天】

13:00 新千岁机场集合（巴士出发）

16:00 到达健康馆

16:30 自我介绍·说明会

18:00 晚饭（普通食物；食堂）

20:00 入浴

22:00 入睡

【第二天】

7:30  练功十八法

8:00  早饭（食堂）

8:45  健康教室

（应对压力的好方法）

10:30 健康教室（正确的饮食生活）

正心调息法（解说与实践）

12:00 午饭（食堂）   【午休】

13:30 远足~洞爷自然农园

18:00 晚饭（食堂）

20:00 入浴

22:00 入睡

【第三天】

7:30  练功十八法

8:00  早饭（早饭）

8:45  练功十八法

（解说与实践）

10:00 特别研讨会

（陶惠荣老师）

12:00 午饭（食堂）   【午休】

13:00 陶氏疗法（陶惠荣老师）

18:00 晚饭（食堂）

20:00 入浴

22:00 入睡

【第四天】

7:30  练功十八法

8:00  早饭（食堂）

9:00  观看视频

（癌症的代替疗法）

12:00 午饭（食堂）

13:00 物理疗法（八天七夜方案的客人）

18:00 晚饭（食堂）

20:00 入浴

22:00 入睡

【第五天】

7:30  练功十八法

8:00  早饭（食堂）

9:00  健康教室

（粗米与粗米发酵食品）

11:00 练功十八法·正心调息法

（解说与实践）

12:00 午饭（食堂）   【午休】

13:00 物理疗法

18:00 晚饭（食堂）

20:00 入浴

22:00 入睡

【第六天】

7:30  练功十八法

8:00  早饭

9:00  观看视频（绝食的时代）

11:00 练功十八法（解说与实践）

12:00 午饭（食堂）   【午休】

13:00 物理疗法

18:00 晚饭（食堂）

20:00 入浴

22:00 入睡

【第七天】

7:30  练功十八法

8:00  早饭（食堂）

9:00  观看视频（1092张照片的诉说，孩子们的食谱）

10:45 感想会·结束仪式

12:00 午饭（食堂）   【午休】

13:00 兜风，昭和新山·喷泉公园

18:00 晚饭（食堂）

20:00 入浴

22:00 入睡

【第八天】

7:30 早饭（食堂）

8:30 解散（从健康馆坐巴士出发）

团费：  全价13500元/人（包含西安/札幌往返国际机票、7晚8天酵素断食全程费用、签证费、国际意外伤害保险）团队人数：

仅限10名，报满为止，报名截止日期 2016年5月30日。体验时间：7月22日--7月30日

招募人员：每团限10名

唯一代理机构：美途旅行

咨询详情：Tel：029-85236619

          18629553800 闫小姐

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