风靡欧美的detox water真的那么好吗？

Nakipidia裸百科N个为什么？一直备受米其林星级厨师青睐的sousvide恒温慢主烹调，因为分子料理...

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近几年风靡全世界的detox water，据说是一款神器，因为它有减肥功能，那它到底是什么呢？为什么会有减肥功效？

Detox water又名infused water，中文可以叫它排毒水。这个升级版的H2O，不仅带给你清新自然的夏日即视感，还带给你健康减脂的完美功效。

那我们就来认识一下这个让女孩们爱不释手的“尤物”。

完美浸泡法则

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所谓的完美浸泡，其实就是把水果、草本植物的营养精华释放于水中，并能够提升水的口感，给你带来味觉的享受。同时，当水果和草本植物长时间浸泡在水里，能够去除掉多余的卡路里、糖分，因此，你所喝的每一口detox water都完美的补充了营养和水分，而且没有任何人造香料的味道，只有新鲜和健康。



制作小tips

不过，要做一瓶完美的detox water，一些小细节还是要注意的。

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原料

尽可能选择有机水果，并且要反复冲洗干净，把水果和草本植物彻底冲洗干净。

水

使用常温或者冷冻过后的饮用水。

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把冲洗干净的水果切成块状和草本植物一起放入密封瓶内，放入冰箱冷藏至少4小时以上，待原料的味道渗透进水里，一瓶完美的detox water就诞生了。

一般来讲，detox water需要在24小时内喝完，如果想refill，只要在第一次饮用过半时，往瓶子里添加饮用水就可以保持新鲜的口感，只是味道会稍微冲淡，但不影响饮用。

7 Benefits of Detoxing the body正所谓，要喝的时尚又要保持健康，这么有颜值的饮品NAKEDHOLIC就有提供了。



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