你来不来呢，下雨天怎么办？我想你了。。。

有人会因为你的缺点而讨厌你，但也会有人会因为你的真实而喜欢你。我们不必让那些本不喜欢我们的人喜欢上自己，而是要坚持让那些本该喜欢我们的人发现自己。...

睡觉是周末最好的享受之一。经历了漫长而又耗费精力的工作周之后，有时睡觉成了你周末唯一想做的事情。周五的晚上，你躺在床上盖着被子，嘴带笑意地期盼着周六能一觉睡到下午。现在你终于能补足自己的睡眠了。

我们不希望令你大吃一惊，不过事实上你可能平时做这种事情做太多了。你的身体非常擅长识别并调整你的作息模式。如果你做着一份朝九晚五的工作，那么一周内你将有五天时间必须早起。这使得你身体的生物钟每天会在特定时间叫醒你。

也许你感觉你从睡梦中清醒过来只是一瞬间的事情，但实际上这是一个相当循序渐进的过程。在你醒来之前的一个小时内，你的血压和体温会上升，类似肾上腺皮质醇这样的压力激素含量也会上升。一分一秒地累计下来，在你完全清醒之前你会变得更加警觉。你可以选择关掉自己的闹钟，但你却没办法关掉自己的生物钟。另外一个原因也许你压根连想都不愿意去想：你只是不像以前那样年轻了。当我们变老的时候，我们需要的睡眠时间也会随之减少。婴儿们每天需要16-20个小时的睡眠时间，青少年们每晚需要9个小时的睡眠时间(然而他们常常得不到这么多睡眠时间)。更年轻的中年人每晚需要8个小时的睡眠时间。一般而言，你年纪越大，就越难把一整天都睡过去。

即便最后你成功地睡着了，但你也许永远都没办法完整地补完你的睡眠。如果你的身体每晚需要8个小时睡眠，但你从周一到周五每晚只能睡6个小时，那么周六你就必须额外睡5-10个小时的时间来补足。但专家表示即便如此也不够。所以设个底线吧：在你能睡觉的时候就赶快睡觉，享受周末多出来的清晨时光。谁不希望自己的周末能变长一点呢？



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秀米XIUMI





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致

青春

班长，学霸级人物。爱好天文的她，却因母亲的期待以报考清华大学金融系为人生目标。没想到一次作弊却被高翔看到，她并不知道，她的人生的轨道从那一刻开始改变。叛逆少年，不循规蹈矩。有着“飞翔”的梦想，和爷爷相依为命。身为“男学渣”的他不断挑衅“女学霸”林天娇的班长权威，多次交锋之下两人关系开始缓和。

该片故事里的高中生活有考试压力也有青春萌动，有生活负担也有为梦想的奋斗，有欢笑也有泪水，真实而不狗血。和大多数青春片不同的是，该片主演中没有明星大牌和票房担当，而是一批初出茅庐的演员。就是这一批陌生面孔，却胜在青春洋溢，每个人脸上都充满朝气和活力，使得整部影片也是朝气蓬勃，片中的众主演感觉就像是观众学生时代的某个高中同学，青涩却很养眼

片中男女主角林天娇和高翔和大多数少男少女一样，感情止于校园时期的朦胧与懵懂，并没有狗血的情节和过度亲昵举动。故事主线也并不在于男学渣与女学霸的感情故事，而是表现两个出生背景和成长环境完全不同的年轻人在青春期对彼此的影响，以及各自对梦想的追寻。该片导演并没有灌输高考才是唯一的出路，也没有鼓吹只要努力就一定可以成功，甚至还有对应试教育的反思该片开放式结局显得过于仓促，把矛盾最后集中在理想和家庭上，也达不到《我的少女时代》、《那些年我们一起追的女孩》一样的情感张力。另外很多台词还是刻意在往“鸡汤”风格靠影片前半部分的笑点是很自然的，观众会很直接的笑出声来，不尴尬。虽然苏有朋老师硬拗东北话，但竟然也没让人觉得讨厌。最喜欢的是高翔对林天骄说：“不要把全世界都放在自己的肩上，去做你自己喜欢的事吧！”当别人都在关心你飞得高不高的时候，朋友会关心你飞得累不累，还有你喜不喜欢飞，（高翔说我喜欢飞.jpg），这大概就是朋友间最默契的关心。

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