孝行天下”沃尔泰养生足浴盆“为天下父母洗脚

金泰昌养生足浴盆提高你的生活品质，只需简单几步在养生的同时更为你消除一天的疲劳。当今社会养生以各种新的形式不...

金泰昌养生足浴盆

提高你的生活品质，只需简单几步在养生的同时更为你消除一天的疲劳。

当今社会养生以各种新的形式不断的融入人们的生活，如饮食、运动，养生被越来越多的人接受。但无论通过什么形式养生都需要注意适量，而沃尔泰养生足浴盆除了能让你恬然养生之外更能为你消除一天的疲劳，散去体内寒气、促进新陈代谢、改善睡眠质量之时还能起到美容的效果——这就是沃尔泰养生足浴盆一种全新的养生方式！

为什么要泡脚

民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。脚又被称作人体的第二心脏，泡脚可以可促进新陈代谢，促进体内血液循环，取得防病治病的保健效果。我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。此外泡脚也不是百无禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。

早泡精力充沛，晚九点最养肾

夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡脚正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、舒畅，使神清气爽，精力充沛，给一天的工作“加满油”。

晚上泡脚的最佳时间为九点，此时肾经气血比较衰弱，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，一天的劳累都可以在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适，有利于提高睡眠质量。

友情提醒：如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。