心理咨询校园

困局与破局：更有效的校园心理咨询

校园的心理咨询以温情陪伴为主，不要训导式的教育。忘记你“老师”的身份，成为学生的知心姐姐、哥哥。...

近期，我针对教育系统的心理咨询培训多些，有机会了解到虽然教育部门倡导开展校园咨询有些时日，但实际上在有些学校，心理咨询室形同虚设，也基本没有学生前来咨询。怎样才能回到心理咨询室创建的初衷，更好的为服务师生提升心理健康水平？

【素青观点】让热爱这份工作的人从业，并持续提供更好的技术指导——是解决这种尴尬情境的有效方法。

一、校园心理咨询师自我定位：心理咨询师≠教师

校园咨询服务的对象，一个是面对成人，即学校的教师团体，解决他们在工作生活中遇到的心理问题，第二是面对学生，解决他们在学校中呈现出的行为情绪问题。今天我先谈校园咨询是针对中小学生的资格，针对成人的下一次再谈。

校园咨询的实质是一种理解和关爱，你的身份定位可以是知心姐姐或哥哥。校园的心理咨询以温情陪伴为主，不要训导式的教育，孩子在咨询室里可以漫无目的、天马行空的畅想，你不必太担心他说的是真的会做的。恰恰相反当他把无序的想法给了你，反而会在学习生活中学会有序，心理咨询的过程是对紧张心理的缓冲平衡。有问题的孩子总有一个有问题的家庭环境，他们本身在情感上是欠缺的，你的温暖陪伴也是对孩子部分缺失情感的弥补。

曾经和你一起交谈过的孩子，有一天回想起你带给他一段安全温情的记忆，如果作到这样，就是一个很棒的心理医生。

二、校园咨询技术：

第一类：针对个案

分辨：一般来说，在学校从事心理咨询工作的老师都经过职业资格的初级培训，在面对学生的时候，你应该有能力首先分辨哪些是可以咨询的范围，哪些需要配合精神科医生进一步确诊。如果学生已经出现较严重的精神异常现象，就需要把学生的情况和班主任及家长及时沟通，互相配合避免当事人受到更多的刺激加重症状。

我曾经接到过家长带着十三四岁的孩子咨询，孩子明显已经是精神分裂，家长却执着于‘如果成绩再不提高，老师就让我们退学了’。

避免过分干预：你需要持未知的态度来处理孩子目前的问题，相信很多少年的问题随着时间会自然转化，避免过分的干预，尤其避免给孩子贴标签。积极关注才会发生更积极的变化。

甚至有些今天看起来不合常规的举止，在以后的环境恰恰是他可以成功的特质。不要让孩子成年以后，回想现在咨询师给的定义是种错误和伤害，那样的作法只能证明你的偏见和无知。

所有人的未来都是自己的，相信他们会为自己负责，我们不要盲目以为可以为他人指引出所谓正确的道路。

举例：我接收过的一个个案，原本是一个品学兼优的女孩，在十六岁时，由于情感上的压力，没有得到及时疏导，被医生诊断为神经症，原本她还可以保持学业，但受不了师生对她的异样态度，最终半年后缀学。在十年后，她已二十六岁，在我的咨询室，回想当时伤害最大的就是被诊断为神经症后，家庭、学校如临大敌，这加重了她的心理压力，促使病情加重。她说也许当时最好的方式就是 “别太紧张我，让我自然的度过那段时间就好”。

沙盘技术：在一部分学校，设置了沙盘，沙盘如同绘画、音乐疗法一样，是一种孩子较容易接受的咨询方式。但很多咨询师并不知道如何运用，让沙盘成了摆设，除了你需要接爱一些基本的沙盘操作的知识外，你更需注意的是在实际运用中不要以你理解的方式确定孩子的想法，很可能你用专业知识来解读出来却成为错误的暗示，你要时时询问孩子的想法和感受，进入他的内心世界，尊重他的选择。如果你确实感觉到需要干预时，不要强制的改变什么，强制是粗暴无效的，比如孩子在实际操作中摆放出来的内在关系呈现疏远暴力，你可以这样来作：你希望这样啊，很特别，如果我们再加上一些可爱的动物会怎么样呢？如果我们来编个故事，发生什么会让他们更开心？要让所有的改变是自然发生。第二类：团体心理游戏

适时开展各种校园团体心理游戏。

个案的咨询只是针对当事人，总的来说，咨询效果、范围有限；如果能够根据学校学生较普遍的情况，适当的开展团体心理游戏，就会使校园咨询更加迅速有效。

举例目标：让孩子面对现实并以积极的态度适应环境。

情绪稳定、乐观，能保持良好的心境，这是中学生心理健康的一个重要指标。尤其是针对刚入学的新生，他们所遇到的第一个重要问题就是适应陌生的环境。我们可以设计“有缘相识”这样的心理游戏。通过游戏可以使大部分学生更快的融入新的环境，增加与他人的友谊。

通过设计各种不同团体心理游戏还可以达到减轻考前焦虑减压；提升孩子学习注意力；增强团队协作增加责任感等效果。还有一个作用是通过团体活动可以更早发现情绪或行为异常的学生，再单独进行心理辅导，作到提前预防。

当校园心理咨询可以把个案和团体心理游戏结合来进行时，就真正是对素质教育的进一步诠释。

三、如何成为合格的校园心理咨询师？

校园心理咨询师基本品质：心理咨询工作是一份特别的工作，所以对自身素质要求极高。

学习、觉察、反省能力：心理咨询师的资格证只是说明你有了工作的资格，并不意味着你有了足够能力开展工作，你需要不断学习思考总结来增加咨询能力。有条件的学校，心理老师需要接受定期的督导，通过定期的督导一方面解决面对个案时的困惑，理清思路。另一方面也看到自己咨询时盲点，处理自身面临的压力调整情绪状态。

热爱：如果你不热爱这份工作，甚至在这份工作中感受到巨大的压力，如果你不能欣赏每一个生命所呈现的独特，最起码你还没有作好校园咨询的心理准备。曾经有一位心理老师对我说：我对我的儿子没有什么特别的感情，感觉有他也行，没有他也行。连对自己儿子都不懂爱的老师，只能说明他目前的心态不适合心理咨询这份工作。

包容与耐心：来咨询的孩子，大部分是由于一些行为和情绪稍显异常的，有些看起来甚至不单纯，傲慢无礼，让人心生厌烦，心理咨询师也存在反移情，会不喜欢甚至厌恶这样的孩子，但要注意自己的状态，之所以你从事了心理咨询，你一定比他人有更多的包容和耐心。

每一个有问题的孩子一定有一个有问题的家庭存在，他在某种情感上是匮乏的，你的理解温情陪伴最差的效果也会让孩子对人与人的关系产生一些信心和真诚。谁知道哪一天你的善意就会在来访者心中生根发芽。

如果有一天，任何孩子都不担心在咨询室会有更多的训斥，他知道这里有一种氛围可以让自己平静，甚至有人愿意不批判的倾听并跟他聊聊目前的一些混乱及未来。想想看，那是一副多美好的画面。

存在心理治疗认为，治疗效果取决于咨询师创造的“你——我”关系。一个人的美好一部分来自于他曾遇见美好的他人，心理咨询师可以成为这样的人。