深圳小一娃6成有蛀牙，全国爱牙日，刷牙的正确打开方式是这样

2016年9月20日，中国爱牙日。...

俗话说的好“牙好胃口就好，身体倍儿棒,吃嘛嘛香！”

今天（2016年9月20日）为全国爱牙日，主题：口腔健康，全身健康

But，你以为牙不好只会影响你胃口吗？

图样图森破!

牙齿影响的可是全身的健康！！！

今天，《深圳特区报》、《宝安日报》等各大类媒体报道，深圳一半小学生有龋齿，近六成儿童没有掌握正确刷牙方法，小编突然觉得好阔怕~~

如何才能更好的保护牙齿健康呢，接下来小编就给大家划一下重点。

如何避免孩子龋齿

1、检测致龋菌的活跃性，根据活跃性不同，定期去医院检查

掌控致龋菌的活跃性，看看是易感高危还是低危的，这样就可以确定每个孩子的不同的定期复查的时间。例如高危易感的孩子每个月都要去医院检查，进行涂氟等干预；普通孩子可能就是3-6个月去医院检查。

2、养成良好的饮食习惯

孕期的妈妈，要注意钙质的科学摄入。孩子出生后，不与孩子口口接触、嚼食喂养，避免将致龋菌传染给孩子。家长要控制孩子含糖食物，尤其是蔗糖的摄入。

养成定时摄入食物的习惯，不要随时随地吃东西，让口腔总是处于酸性状态。

鼓励孩子多吃富含纤维的韧性大的食物，这有助于发挥咀嚼功能，可刺激唾液分泌，增加唾液量，有利于清洁牙面，增加口腔的自洁能力，减少食物在口中停留时间。

3、培养孩子良好的刷牙习惯

从孩子开始萌出第一颗小牙开始，就应该开始用牙刷刷牙了。孩子手部做的精细动作的能力弱，让孩子自己刷牙更多是培养刷牙的习惯，而做到有效刷牙，还是得爸爸妈妈们帮忙刷。可以先让孩子自己刷，然后父母帮刷。一直到孩子7岁左右，家长要每天需亲自给孩子刷牙，并坚持使用牙线。正确刷牙是家庭层面能预防儿童龋齿的唯一有效方法。

据调查，深圳一年级小学生乳牙龋齿率最高，为61.9%。近64的儿童没有掌握正确的刷牙方法，那么到底该如何科学地给孩子刷牙，且听小编道来！

1、谁来刷？

是让孩子自己刷牙，还是家长亲自上阵呢？很多家长说：我从不给孩子刷牙，孩子自己刷牙可以锻炼独立能力。其实不然：低龄儿童还不具备精细行为能力，家长一定要用专业的牙刷，每天亲自为孩子认真刷牙，至少要到孩子上小学为止。帮孩子刷牙，是培养孩子认真刷牙的习惯。每天可以先让孩子自己刷，孩子刷完，家长再认真给孩子刷一遍！！

对于低龄儿童来讲，习惯的养成比独立能力的锻炼要重要的多。

2、何时刷？

每日睡前、早起两次认真刷牙够吗？答案是：不够的。早起、临睡刷牙是必须的！吃完三餐、糖果、酸奶也是需要马上刷牙的，尤其是龋易感性高、牙齿处于感染窗口期的孩子。上幼儿园的孩子是无法做到吃完东西就刷牙的，那么家长要嘱咐孩子在园饭后须及时漱口

关于漱口，漱口（吃完东西后的及时漱口）可以漱出食物残渣，但并不能漱掉牙菌斑。刷牙是绝不能被漱口或是嚼口香糖所代替的。

3、怎样刷？

第一步：用牙线帮孩子清理牙缝间隙部。这一步家长往往忽视，但却是非常重要的。尤其是磨牙间的缝隙，每天晚上一定要用牙线帮孩子清理一遍。国内90%以上的家长都没有给孩子用过，甚至不知道要给孩子用牙线！

第二步：握笔法持牙刷，横向颤动或横向刷动（幅度约1~2颗牙齿距离）给孩子刷牙。孩子的小牙是需要一颗一颗地刷，不是像我们成人一样一排一排地刷。