【科普】鸡蛋的各种做法，你知道几种？

方法一材料1材料准备葱花火腿丁鸡蛋盐味精制作步骤准备葱花末、火腿丁。2.鸡蛋加盐，少量味精打散。3.将葱花末...

方法一材料

1材料准备

葱花

火腿丁

鸡蛋

盐

味精

制作步骤

准备葱花末、火腿丁。
2.鸡蛋加盐，少量味精打散。

3.将葱花末、火腿丁加入蛋液里。

4.将蛋液加入面粉搅拌成糊状（不要太干）。

5.锅热加点油倒入蛋糊摊圆。

6.中途翻次面。

葱花鸡蛋饼
1鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克
2小勺地瓜粉加水调成糊，打入两个鸡蛋，放入葱花，最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀；
3锅里放点油，倒入适量的蛋糊摊开成饼，双面都煎好后即可。
土豆鸡蛋饼
1土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒
2土豆洗净去皮切擦丝，放入面粉里；打入鸡蛋，用少量的水拌匀，加一点盐和黑胡椒碎调味；
3平底锅倒入少许油加热，放入拌好的土豆，倒入锅中摊成小饼，两面金黄后取出。
鸡蛋卷饼
1面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。
2面粉、水、淀粉、盐、适量油混合，搅拌均匀；
3平底锅倒少许油，然倒入面糊，用勺子摊成面皮，将鸡蛋液覆盖在面皮上，借助勺子将蛋液铺均匀；
4撒葱花、芝麻和肉松，待蛋液即将凝固的时候将饼卷起，卷起后小火再煎一下，待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。
鸡蛋豆渣饼
1豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜、葱、油。
2豆渣、面粉、鸡蛋、韭菜葱混合，加入凉水拌匀使其成为稀稀的面糊；
3平锅入油一点点倒入部分面糊摊平，煎至两面金黄即可
西红柿鸡蛋饼
1鸡蛋2个、面粉50克、油菜20克、油、盐。
2鸡蛋打入碗中打散；西红柿开水烫一下，去皮，切成小丁；青菜洗净切成末；
3鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中，搅拌均匀；
4将饼锅预热，刷上油，将面糊倒在饼锅上，两面煎黄即可
黄瓜鸡蛋饼
1面粉1000克、鸡蛋3个、黄瓜1个、油、盐。
2鸡蛋打入进面粉里；黄瓜切成丝；加少许水将所有材料混合搅拌均匀，加少许食盐调味；
3平底锅烧热后刷少许食油，取适量黄瓜鸡蛋面糊糊倒入锅内，两面都煎至黄金后出锅即可；
4找一个圆形盖子，将饼按压成小小的圆形。
芹菜叶鸡蛋饼
1芹菜叶、面粉、鸡蛋、牛奶、油、盐、鸡精、胡椒粉。
2芹菜叶浸泡洗净，切成碎末放到小盆里，打进两个鸡蛋，加盐、胡椒粉、一袋牛奶、适量面粉搅拌成稀面糊；
3平底锅里放少许油，舀一勺稀面糊倒进去，端起锅晃匀，煎至两面金黄即可；
4用饼干模具切出各种形状即可上桌更受孩子欢迎。
香菇鸡蛋饼
1面粉、鸡蛋、香菇、盐、葱、虾皮。
2香菇洗净切碎；小葱切碎；虾皮切碎；鸡蛋打入碗中，取适量面粉放入其中，倒入适量的水搅拌均匀；
3把切好的香菇碎，小葱和虾皮一起放入碗中加少许盐，搅拌均匀；
4平底锅倒入少量油，两面煎至金黄即可出锅。
鸡蛋灌饼
1面粉、鸡蛋2个、韭菜、油、盐。
2取适量面粉，加清水，用筷子搅拌成大的颗粒状，再和成面团；
3鸡蛋打散，切点韭菜末放进蛋液，再加点盐，拌匀备用；
4把和好的面团分成4个面剂，先取两个面剂擀成两张圆面皮，把蛋液倒在面皮上，再盖上另一张面皮，用手捏紧饼的边缘，再切去多余的部分，一个饼坯就做好了。面皮要擀得薄一点，蛋液要尽量倒的均匀些；
5平底锅倒入一层薄油，烧热后放入饼坯，煎到两面都变成金黄色就可以了，取出切块即可

胡萝卜鸡蛋饼
1胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。
2胡萝卜洗净擦成细丝；热锅放油，下入胡萝卜丝，大火翻炒一分钟后舀出；鸡蛋打散成蛋液，下入面粉，搅拌成糊状，下入炒好的胡萝卜丝与葱花，加入适量的盐，再次搅拌均匀；
3平底锅内放入适量的油，用勺子将适量面糊舀入，盖上锅盖，煎至两面金黄中间熟透即可出锅。

1. 把洋葱洗干净，控干水分，从中段最粗的部位一切两半，各切下1厘米厚的片，取下最外层的两三个洋葱圈（剩下的部分您可以放在冰箱里留作他用）。

2. 在中号的煎锅（可以一次煎4只荷包蛋）里倒入色拉油，烧至八成热，放入4个洋葱圈，再把4个鸡蛋分别打在4个洋葱圈里，荷包蛋立刻就成型了！

3. 如果您喜欢吃双面煎的荷包蛋，就需要将鸡蛋两面都煎一下。喜欢吃单面煎的荷包蛋，就更简单了，看到蛋清凝固了，就可以出锅了。

煎好的鸡蛋最好能就着洋葱一块吃，因为洋葱含有多种维生素和微量元素，能软化血管、降低血脂、预防胆固醇过高、治疗糖尿病，特别适合中老年人食用。蛋黄里胆固醇含量较高，洋葱正好能预防胆固醇过高，这样的油煎荷包蛋吃起来更美味、更健康！