【分享预告】什么是积极心理学？如何更了解自己，从而获得幸福？

 

清华大学生物医学学士、应用心理学硕士

香港大学心理学博士

白羽博士在硕士期间的研究领域为团体心理辅导对人的心理健康的促进作用，论文题目为团体心理辅导对网络依赖的大学生的干预效果研究；在博士期间，研究领域为积极心理学（在香港亦称为正向心理学，论文关注人的多项积极特质与人的心理健康，如快乐、抑郁之间的关系）。毕业后就职于清华大学教育研究院，研究聚焦于全人发展（whole-person development，就是成为真正的人的意思，也可以理解为整体发展）与素质培养。

当人们的物质生活越来越丰富的时候，如何让自己活得幸福就成为了普通人最为关心的问题。如果大家逛书店时关注畅销书的货架，就会发现积极心理学在近几年来是一个很热的话题。

然而，

相信许多人心中存有这样的困惑。

白羽博士将在周六晚上与大家分享积极心理学的前世今生，向大家解释积极心理学的研究主线，并且介绍一些积极心理学的实证研究成果，它们或许能够提供一些启发，帮助你走上更加了解自己的道路，从而获得幸福的生活。

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