北极星普拉提场馆综合大器械系列培训课程

北极星普拉提场馆综合大器械系列培训课程北极星普拉提场馆大器械系列培训课程以传统普拉提为基础，结合解剖学、生理...

北极星普拉提场馆

综合大器械系列培训课程

北极星普拉提场馆大器械系列培训课程以传统普拉提为基础，结合解剖学、生理学、生物力学和肌肉控制科学，并结合康复医学动作的科学理论和技巧，让学习者成为一个全面的普拉提教练。

北极星普拉提场馆大器械系列培训课程提供更为深入的指导原则、技术和实践。本课程包含了150个原始及演化后的普拉提动作，以及数以百计的变化与调整。

所使用的器械包括：核心床、秋千床、万能椅、梯桶、脊柱矫正器、垫子等专业普拉提工作室所需配备的全套器械。

我能从这个课程中学到什么？

√ 识别生物力学原理、运动学、动作学习以及神经肌肉联系，养成合乎科学原理的辨别、分析与推理能力。

√ 北极星普拉提体适能评估，包括姿势和功能性测试，以便你能根据测试结果设计精准解决问题及满足客户目标的训练计划。

√ 明白普拉提训练动作，设计训练方案与动作序列时需注意的预防措施与禁忌症。

√ 掌握语言与触觉提示，并结合联想更快捷精准地引导动作进行

√ 通过案例分析提升实际应用的能力

√ 修改动作以适应特殊人群的锻炼

我适合参加北极星普拉提垫上系列培训吗？

√ 希望能在一个设置有全部器械的专业普拉提工作室内教授普拉提的人士，例如健身教练，康复专业人员以及其他类型的运动老师（如瑜伽、舞蹈）。

√ 对于希望把普拉提结合到他们的临床实践的物理治疗师和医疗专业人士，这个课程也提供了一个特殊的分支——物理治疗方向。

√ 对于那些希望从其他行业转为专业普拉提导师的人，请先与我们联系，以确认你已满足课程要求，方可参加课程。

整个系列课程具体包含哪些部分？

3小时的PP入门网上课程（Gateway Online PP ）

2天16小时的垫上入门课程（Gateway Mat 1）

2天16小时器械入门课程（Gateway Equipment ）

10个小时的PP网上课程（PP Online）

2天16小时的场馆基础课程（S/R Foundation ）

2天16小时的场馆中级课程（S/R Intermediate 1）

2天16小时的场馆高级课程1（S/R Advanced 1）

2天16小时的场馆高级课程2（S/R Advanced2）

备注

除Gateway Online PP 和 PP Online是在网上反复学习，其他课程需到场馆面授学习。

成功参加全部课程模块，并完成持续学习课时（观摩、自我练习、模拟教学）的积累，就有机会参加北极星正式的认证考试，考取国际正式认可的北极星场馆综合大器械认证教练资格。

2017年培训日程与价格

（场馆大器械）

认证制度

Polestar Pilates北极星普拉提提供不同项目的普拉提教师认证考试，完成培训课程后，学生需继续积累自我练习、观摩课程、模拟教学时间，满足标准后可以申请北极星专项认证考试（垫上、核心床、场馆综合器械）。

认证考试分为理论与实践2部分，全部通过考核（80分）后可获得国际承认的普拉提教练认证，并且在北极星普拉提官方网站（www. Polestarpilates.com）能查到学员认证信息，有机会在全世界范围内的相关行业中找到相应的工作机会。

注意：北极星认证考试是与课程是分开报名的，并需另外缴费。学员在报名后若想取消报名将扣除所有押金

温馨提示

请大家在课程开始之前完成线上视频的观看以及仔细阅读学员手册。

同时，在课程期间请大家遵守以下几点：

√ 准时到场，请勿迟到，以确保课程顺利的进行。迟到15分钟以上的学员将需另约时间与导师补上所缺知识点。

√ 请仔细阅读并遵守学员手册内的学员职责以及行为准则

√ 请大家自我准备贴身有弹性的运动服饰或普拉提服，并穿上防滑运动袜

√ 会提供茶水，请大家自带水杯

√ 课程开始前会有讲义发给大家，请自带文具做课程记录

√ 课程中，所有学员要求关闭手机（或调成静音模式），并严禁带食物与饮料进入课室

√ 为尊重知识产权，不允许在课程/考试中拍照，摄影或录音