冷在节气，暖在五幼

延庆第五幼儿园全体幼儿和教师在“立冬“吃饺子喽！...



延庆第五幼儿园全体幼儿和教师在“立冬“吃饺子喽！我们要感谢厨房的师傅，我们知道你们为了孩子的健康成长，辛苦的付出，我们大家为你们点赞！

立冬的由来

今年11月7日是“立冬”节气，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。

立冬的气候

立冬前后，我国大部分地区降水显著减少，空气一般渐趋干燥，土壤含水较少。昨晚北京、延庆出现初雪，此时，降水的形式出现多样化：有雨、雪、雨夹雪、霰、冰粒等。立冬是二十四节气中的第十九个节气，过了这天后，天气会更加寒冷。

立冬的习俗

这天要吃饺子哦，你知道为什么吗？“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管！”这句民谚，生动反映了北方人在立冬这天吃饺子的习俗。还有就是因为过节呀，“好吃不过饺子”嘛。延庆区第五幼儿园的厨房师傅为全体幼儿、教师包饺子，中午我们吃着香喷喷的饺子，暖在了心里，真心感谢五幼领导的关心，厨房师傅的贴心，您们辛苦了！

最后告诉大家注意养生：这一天是冬季的开始，要注意防寒保暖，尤其是暖背、暖足，睡前温水泡脚;饮食上要注意温补，适当多吃肉类、龙眼、山药、大枣等;“早卧晚起，以待日光”，尽量早睡不熬夜;秋冬交替，预防流感，适当进补，调养精神，一起迎接冬天的到来吧！

编辑：王桂霞     摄影：姬旭、陈卫巍

    关注 延庆第五幼儿园