攻守转换中常见的失误

 

作为经常参加业余比赛的笔者,暂且可以称为业余比赛经验比较丰富,当然也见过各种各样的业余选手。那么大家也都知道...



作为经常参加业余比赛的笔者,暂且可以称为业余比赛经验比较丰富,当然也见过各种各样的业余选手。那么大家也都知道网球是有级别划分的,下面是我总结的我国业余球员的级别划分。因为5.0以上的级别暂且不能称之为业余选手也就不列举了。



级别

描述

0

没有接触过网球,没有打过一次球。也许仅仅是听说过,也或许连听说过都没有

0.5

打过几次网球,技术动作不定型,能打打原地的徒手喂球。

1.0

正反手击球动作可以在无球的情况下做的比较正规,有球经常出现动作变形等错误。

1.5

正反手可以和教练进行隔网喂球,能偶尔打出不错的击球,但普遍会出现错误动作。

2.0

正反手已经可以和教练在小场地打2-3个回合,但到底线位置仍然只能打1-2个好球。学会发球技术动作,不过并不能把球发进区。了解网前技术,但并不会。

2.5

在没有压力的情况下,底线慢速击球技术可以保证2-3个回合,但还是会偶尔出现技术变形。发球有时会发进区,发球技术动作较为固定。网前技术动作经常变形,但也会偶尔做出正确的技术动作。可以参加最低级别的业余比赛。

3.0

已经可以参加业余比赛,并且可以收获胜利,正反手底线击球动作已经定型,半场进攻球失误很多,网前技术动作已经掌握,但还是会出现动作变形,比赛中上网次数非常少,发球要么双误较多,要么发球没有威胁性。

3.5

小型业余比赛可以拿到名次(进入前八名,前四名),但弱点明显,要么失误很多,要么球速非常慢,发球双误次数会相应的减少,有时会有网前得分,但上网次数还是屈指可数。

4.0

国内二三线城市的业余精英球员,一般中小型业余比赛的冠军(亚军)。初步形成自己的打法风格,有自己的得分武器,但在关键分上面处理能力一般。技术动作已经固定极少出现动作变形的问题。

4.5

业余高手,不管是几线城市,达到这个级别的业余选手已经是非常少的了。打法风格非常明确。并且参加全国性的大型业余比赛也能获得比较好的成绩(前8名左右)。参加比赛的次数也比较的频繁。

5.0

达到这个级别的业余选手在国内属于凤毛麟角,这类球员要么有专业队训练的经历,要么就是优秀的身体素质加上后天苦练达到这样的高度,全国业余球员达到5.0级别的纯业余选手不会超过全国总网球人口的0.01%。参加业余比赛可以经常获得奖项,并且常年参加全国类的业余比赛。

不管是职业比赛还是业余比赛,都有一项数据是我们想摆脱但几乎不可能摆脱的不掉的,那就是失误。失误率会随着对阵双方的水平增高而减少。那么是什么造成我们在网球比赛中会失误呢?主要有三个因素:1、对方运动员的发挥。 2、自身的发挥。3、其他因素。显而易见,前两点大家都可以理解,至于其他因素,比如:风大把你球刮飞了啊,还有击球被裁判误判了啊,击球时球拍突然断线了啊,等等。

不过这不是重点,今天我们主要说的一点是大家肯定都明白,而在比赛中却经常做不到的,那就是场上局势的转变。主动-相持(均势)-被动。我见过也经历过很多业余比赛,防守球员左右奔波奋力救球,终于将被动的状态转化为均势,然后球却莫名其妙的打丢了,这时候我们经常会说,哎呀那么难防的球我都防回来了,为什么这么简单的击球我却击球失误了。好了,说这句话的时候我们就需要思考了,我们为什么会失误,为什么简单的击球我却打飞了?

我在这里说出来大家都非常好理解,就是场上攻守状态的转化是会增加击球失误的风险,所以这样也解释了我们为什么会打丢简单的球了。当一个人从一个熟悉的环境进入到一个陌生的环境时,多数都带有一些不适应以及恐惧感,打网球也不例外。我们从一个熟悉的状态(防守)突然转化到另一个状态(进攻)也是需要时间去适应的,攻守转化的大师可以在很短的时间内就能够适应,而技术越不牢靠的球员则越需要更多的回合去适应转化攻守的状态。
以今年澳网男单第四轮,德约科维奇VS西蒙的比赛我们通过视频记录分析得出以下数据


德约科维奇

西蒙

直接进行状态转换的击球成功率

50%

50%

相持2-3回合状态转换的击球成功率

66.6%

68.8%

相持4回合以上状态转换的击球成功率

74.2%

71.3%

从上表我们不难看出,职业顶级球员在直接由防守状态转化为进攻状态的击球成功率仅仅有50%的成功率,而适应状态越多的回合击球的失误率也就越低,职业顶级球员的技术尚且不能保证瞬间由守转攻有50%以上的成功率,我们业余选手的技术应该也不够支持我们进行瞬间由守转攻的状态。所以最好的办法就是让我们可以有时间和回合去适应,准备充分后在进行由守转攻的态势。
最后还是要提醒大家,再好的战术,如果基本功不够扎实,那么在比赛中还是会经常陷入被动的局面哦。所以小伙计们,勤练基本功,多参加比赛,提高身体素质和技能。才会使你提高的更快哦。
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