挺住!烟台将迎来10级大风!未来半个月都看不到雪!

 

今天是24节气中的大雪,可“雪窝”烟台非但没有下雪,而且未来半个月都看不到雪的影子!(中国天气网)(中国天气...





今天是24节气中的大雪,
可“雪窝”烟台非但没有下雪,
而且未来半个月都看不到雪的影子!
(中国天气网)
(中国天气网)


不过,今明两天烟台的风可真是不小,
小伙伴们外出一定要注意安全
烟台市气象台和烟台市海洋气象台7日15时10分发布大风黄色预警信号,受冷空气影响,8日午后到夜间,北到西北风,海面6~7级阵风8级逐渐增强到7~8级阵风10级,陆地4~5级转6~7级阵风8级。
不管有没有下雪,有没有妖风
大雪节气还是到了,
烟台人养生注意这4点:
早睡晚起
1


冬季日短夜长,要注意早卧迟起,不要熬夜,不要过早起床晨练,要“必待日光”。日出前,空气中的氧气较少、二氧化碳较多,不适宜晨练,一定要等待日出后才出来锻炼身体。
多吃水果蔬菜
2




大雪节气,室内气候干燥,新鲜蔬菜减少,会造成维生素B缺乏而诱发口角炎。因此,冬季应多喝水,多吃水果和蔬菜。大雪御寒,可以适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物,少吃肉食、生冷以及辛辣刺激的食物。
护好头部和脚部
3
大雪节气,我们应注意风邪和寒邪的侵入,尤其是头部和脚部,因为中医认为,人体的头、胸、脚是最容易受寒邪侵袭的三个部位。
稳定情绪
4
在冬季,一定要保持稳定的情绪,避免精神紧张和过度兴奋;起居也要有规律,早睡晚起,适度参加户外活动、锻炼身体。

太过寒冷时尽量避免外出,以减少对眼睛的伤害,防止患上“雪盲症”,即“雪光性眼炎”。
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