【段】大我超越头脑—2

痛苦是是你们所有快乐的背景。你想要快乐，因为你一直在受苦；另一方面，对快乐的所求正是痛苦的原因。这是一个恶性循环。...



问：如果我真正的自我是平静与爱，为什么我会这样不安？

马：不是你的真实存在不安，只是它在你头脑中看似烦躁不安，因为头脑是不安的。就像月亮映照在被风激起的水面上，欲望之风激起了头脑和“我”，这不过是大我在头脑中的映射，看起来是多变的。但是这些变得的、不安的、快乐和痛苦的念头，都只存在于头脑中。大我（真我）超越头脑，觉知，但平静。

问：如何到达它呢？

马：你就是大我，此时此处。不管头脑，保持觉知和平静，你会发现——保持警觉但超然，看着事件来来去去，是你真实本质的一个方面。

问：其他方面是什么？

马：方面多得数不清，了悟其中之一，你就会了悟所有的。

问：请告诉我一些事情，这将有助于我。

马：你最知道自己需要什么！

问：我很不安，我怎么才能获得平静呢？

马：你为什么需要平静呢？

问：为了快乐。

马：你现在不开心吗？

问：不，我不开心。

马：是什么让你不高兴？

问：我拥有的是我不想要的，我想得到我所没有的东西。

马：你为什么不转换一下：珍惜你所拥有的，不关心你所没有的？

问：我想要的是令人愉快的东西，不想要的东西是令人痛苦的。

马：你怎么知道什么是令人愉快的，什么不是？

问：当然是根据过去的经验。

马：受记忆的引导，你一直追求愉快的，回避不愉快的。你成功了吗？

问：不，我没有。快乐的事物并不持久，痛苦会再次来临。

马：什么痛苦？

问：对快乐的渴望，对痛苦的恐惧，都是痛苦的状态。有纯粹快乐的状态吗？

马：每一种快乐，身体的或精神的，都需要一个工具。身体和精神二者的工具都是物质的，它们会感到疲劳和老化。它们带来的乐趣必定在强度和持续性上是有限的。痛苦是是你们所有快乐的背景。你想要快乐，因为你一直在受苦；另一方面，对快乐的所求正是痛苦的原因。这是一个恶性循环。

问：我可以看到我混乱的机制，但我看不到我的出路。

马：正是对机制的审视，显示了出路。毕竟你的困惑只在你的头脑中，到目前为止，头脑从未背叛过混乱，从来没有与它交过手。头脑只针对痛苦而反抗。

问：那么，我能做的就是呆在混乱中？

马：要警觉。质询、观察和研究，尽你所能地了解混乱，它是如何运作的，它对你和其他人起到了怎样的作用。通过明确了解混乱，你的头脑就会变得清晰，不受混乱的干扰。

摘自《我就是那》；作者：室利·尼萨迦达塔·马哈拉吉

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【段】大我超越头脑—1

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