燕窝养胃，白领丽人的最佳选择
如今在大都市中上班的白领丽人，由于工作压力大，很容易亚健康，气色不好，还容易患职业病。但是充沛的精力和健康的形象也是必不可少的，女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用“燕窝”保持容颜亮丽的一个秘诀。
燕窝什么时候吃最好？
燕窝具有很好的滋补效果，也是一道非常名贵的营养品。很多人抱怨说自己服用燕窝之后并没有起到什么作用，事实上这都是由于服用的时间不正确所导致的。
想要使用燕窝进补，那么最好遵守循序渐进的原则，偶尔的服用一次或者是每天没有节制的服用，这都是不正确的行为，不仅身体没有办法完全吸收燕窝的功效，甚至还有可能造成极大的浪费。从中医方面来说，燕窝进补不能够短时间服用过多，也不能够急于求成，而是应该经常少量的服用，并且坚持持之以恒，这样才能够获得很好的效果。
燕窝的最佳时间应该是在早上空腹的时候，大概十五分钟左右就能完全吸收，这也是一天之中吸收最快、最完全的时间。一般情况下，最初的一个月最好能够每天服用，之后则是隔一天服用。在服用燕窝期间，最好不要吃一些辛辣、高油的食物，也应该不抽烟，感冒期间也别吃燕窝，否则不能够很好的吸收药效。
燕窝虽好，但是并不是所有人都适合服用，例如一周岁的婴儿、感冒、脾胃虚寒、癌症晚期患者以及拉肚子的患者最好别服用了。
挑选正确的时间来服用燕窝，才可以达到补的作用。
有统计称，近七成白领的胃不好，养胃势在必行。但首先我们得了解，为什么白领经常闹胃疼？
1、“汤胃”：长期以汤为餐，以酒为浆，常有上腹胀闷不舒服的感觉，似饥非饥，似饱未饱。
2、“烟胃”：吸烟引发胃炎、溃疡等病症。
3、“酒胃”：应酬太多，酒精伤胃，导致口苦口干胃部灼热。
4、“压力胃”：工作压力使三餐不规律，胃肠消化液分泌失调。
5、“熬夜胃”：熬更守夜，精神状态影响胃酸分泌紊乱。
6、“垃圾胃”：白领忙起来除了只顾填饱肚子，各种没有营养的垃圾食物都来者不拒，这种吃法长期下去不但伤胃，甚至导致胃癌都不足为奇。
7、“混合胃”：上述多种因素长期交替叠加伤胃更甚，胃病不时发作，多见于男性白领。
这“七胃”要么造成胃寒，要么是胃热。胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻和增厚，不易刮除。西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃粘膜脱垂等疾患均属中医“胃脘疼痛”的范畴。如表现为胃痛连绵，喜温喜按，没有食欲，神疲乏力，舌淡白，多属虚寒。
燕窝本身就是吞咽到胃肠道起作用的，是上帝的安排。所含的十多种消化酶、激素神工鬼斧天造地设地混在一起，犹如一间高级消化药房。有补虚养胃的、滋阴调中的、和中开胃的，可止胃寒性呕吐，胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症。
燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份，进入体内虽然被灭活，但其成分构成依然有助于胃肠道受损粘膜组织再生。更主要的是，中医认为燕窝又同时能润肺健脾。这可不得了，因为胃的经络直接与脾相连，又与肺脏相表里（所以中医常常是肺病肠治，肠病肺治才能更有效）。燕窝能同时对胃肠、脾脏、肺脏三大系统同步调理，这是很罕见很难得的。调理胃肠的效果自然就更完美。
俗语说“胃病三分治、七分养”，燕窝就是调理脾胃最便捷的方式之一。
关注 燕窩
微信扫一扫关注公众号
