当小寒遇上腊八， 不过“别人家的腊八节”

今天就要”布“一样...

所谓”五味调和，百味香“，腊八粥融合了五谷杂粮，除了养胃、御寒，还象征一种温暖、圆满、和谐、吉祥、健康营养等意义。

小寒节气适宜食用偏暖食物，五谷杂粮对身体有益，比如：红枣、桂圆等。这刚好与”腊八粥“原料混合。

总之，腊八节和小寒节气都适合冬季的养生，五谷杂粮是最好的食物。

那么，只有喝粥一种健康的生活方式吗？
本宝宝不开森了~



只喝腊八粥，人家都喝腻了呢~！
其实来杯热饮也不错哟~桂圆、红枣想必很多人都知道，两者都是驱寒温补的热性食物，

多吃对身体有很大的好处，对于女性来说，更是如此。



其次，桂圆红枣茶更具有补血安神的功效，对失眠症有很好的疗效。补气养血、健脾和胃，美容又养颜。提拉米苏起源于意大利，并有着一个唯美浪漫的爱情传说；

有着“吃了此等美味，便会幸福飘飘然”的寓意。意文为：带我走，拉我起来的意思。



吃到嘴里香、滑、甜、腻，柔和中带有质感的变化，味道并不是一味的甜。

提拉米苏的补钙功效加上板栗丰富的维C，健胃补肾的同时补充身体所需要的钙，抗衰老延年益寿，真是十足的好物~~花生具有滋生补益，有助于延年益寿，所以在民间有”长生果“一说，营养丰富，更被经常用做中药成分。



花生米浆充分保留了花生的营养物质，喝起来口感香醇，美味又有营养，其次，暖心暖胃对身体有益，比起腊八粥毫不逊色。相信大家对薏仁米不陌生，腊八粥也会经常会添加这个呢~这个可是全身都是宝，有健脾、补肺、清热等功效，冬季养生的好物。

紫米具有补血益气、暖脾胃的功效，营养价值和药用价值都比较高。



两款好物融合，喝起来美味又有营养，光这款热饮的颜值都禁不住让人流口水呢~！

看完这些，宝宝瞬间好开心~！

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