五连第三届冬训月第二弹
冬训月第二弹:不间断百米接力,快来看飞奔的五连同志们...
2016年11月17 日,五连再次集结在东操,展开冬训第二次训练。
本次训练内容为25分钟无限制短跑接力(分为五人一组,每人跑100米,在规定时间内循环),10个展腹跳,30个俯卧撑*2组以及30个仰卧起坐*2组。
61的学弟们第一次练习无限制接力,一个个跃跃欲试,很是兴奋,学长们都不忍心告诉他们,“这酸爽,才正宗”。
五连女同志今晚负责记录圈数和名次,以及呐喊助威。(表示每次从女同志面前通过的时候,速度达到了巅峰······)接力开始,五连的战斗精神就爆发了出来,比拼中不断擦出火花。六个小组你追我赶,带给场边的女观众奥运会百米决赛即视感。前几圈每圈都跑进了1分钟,同志们奋勇争先,展现出强大的战斗力和无限的拼搏精神。
连长吴必琦率先垂范,强忍着腰伤,和兄弟们一起战斗。61的学弟们训练刻苦,在接力中展现出惊人的战斗力,这就是五连奔跑的速度啊!(看见五连的小鲜肉这么拼,学长们当然也全力以赴!)进入最后五分钟,虽然体力大量流失,但是同志们越战越勇,连续出现多人并肩冲刺的场面,各组你追我赶,展开拉锯战。几位同志出现了轻微抽筋,适当调整后仍然坚持到了最后。最终,在25分钟内,各组完成了22圈。
迅速整队后,刘志赢同志便组织了力量训练,同志们汗流浃背,但是所有人都坚持高标准、严要求,严格完成训练任务。
在本次训练中,五连纪律严明,组织有序,态度积极,齐心协力,取得了良好的效果,为接下来的训练打下了坚实的基础。
当然啦,连队是大家温暖的家!为了表扬和鼓励同志们的积极的训练态度,训练后指导员胡云龙同志为每人准备了一袋酸奶。同志们站在东操的寒风中喝着酸奶,暖暖的,很贴心。
因为拼搏和坚持,每个人都在进步;因为五连同志们一起拼搏和坚持,我们都在收获更好的自己,更好的五连!
五连,一起冲!吾连,一起成功!文末彩蛋:送上五连汉子们的跑步帅照。
清华大学国防生五连
-笔尖与枪尖的交响-
等你来见证
-笔尖与枪尖的交响-
等你来见证
关注 连吾五连
微信扫一扫关注公众号