五彩阳光丨沙灸后不适 是身体恶化了? 还是有好转？
沙灸做完不适，是身体恶化了吗说明不是的。。。沙疗根据个体质的差异，进入沙灸身体的反应各不相同，这种反应现象被...
沙灸做完不适，是身体恶化了吗
不是的。。。
说明
沙疗根据个体质的差异，进入沙灸身体的反应各不相同，这种反应现象被称为好转反映，中医称之为整健反应，也叫做‘冥喧’。怎么用一个通俗的方式解释整健反应尼，比如修一条又脏又乱的马路，事实上在修路的过程中这条路的状况会更乱更脏，在将旧的路面掀起时，各种石块土堆积在路面上。但这是不能避免的修路的过程，经过这个过程以后路才可以修的平整干净。
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整健反应通常在1--7天内出现，持续2--4天后停止，轻度的整健反应，包括：困倦、口干、肩膀僵硬、轻微腹泻、排气等。
严重的整健反应包括：头痛、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压上升、呕吐、嗓子沙哑、食欲不振等。
人们可以通过整健反应的强弱，持续时间的长短，自我测试一下身体状况如何。整健反应越强的人，越应当反省自己过去的健康状况。整健反应期间，正是新旧交替、阳长阴消的关键时刻，不应当停止沙灸，但可以在时间上稍作调整，整健反应过后，大部分疾病不药而愈。
沙疗症状
与排风有关的反应：13807138615
.1、上焦；打喷嚏、流鼻涕、头顶冒凉风
.2、中焦；呕吐、胃疼、腹痛
.3、下焦；外阴瘙痒（风为主）小腹痛、小便清长。腹泻
.4、全身性（浑身肌肉骨节酸痛）；皮肤酸，痒，胀，通，麻；发烧
.出汗四肢末梢往外冒冷风；全身或半身发冷，盖两床厚被子都无动于
.事，量体温还正常 反应时间3-4或7天不等
与排郁气有关的反应；13807138615
.1、上焦（烦躁易怒，看谁都不顺眼）；（肝阳上亢，俗称’肝火
.旺‘）；悲伤或委屈易哭；（肝郁为主）打嗝
.2、焦；胸腹胀气
.3、下焦；肛门排气
.4、全身性；以身体弱薄点为排气出路，发疹子，特别是性格内向又
.心胸狭窄的女性多此类反应。
.改善反应反应；一般数小时至1-3天，少数人可达数月之久
.
与痰湿有关的反应；13807138615
1、上焦；咳吐、呕吐、痰
.2、下焦；排尿困难或小便频多、浑浊刺鼻；会阴瘙痒，起红疹、白
.带增多、有异味、腹痛、腹泻、泻水、泻水样稀便、胶水样粘大便。
.3、全身性（以身上薄弱点为排痰湿出路）；突然出现眼部、面部、
.小腿和脚面局部浮肿乃至全身浮肿；局部或全身冷汗、粘汗、出水泡、
.发湿疹；全身或局部痒。
.改善反应时间；一般4天左右，水泡和湿疹为7天到3个月
沙灸后各种反应详解
为什么沙灸后会有腹泻现象？
这是一种正常的亚健康状态，阳气不足所导致的，也就是消耗能量所致，是一种正常的好转反应，沙灸三到五次之后就会自然消失。
哪里出汗少哪里就受寒邪侵袭的重。属于下焦严重不通，属于虚寒体质。3次以上可以明显改善。
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沙灸排毒的八大好处
沙灸好比是不用水洗的温泉，五彩阳光沙灸是利用独特的天热稀有矿沙，在经过加热后会释放出大量对人体有益的天然远红外线和丰富的负氧离子等能量，在人体的自然吸收状态下，会产生显著的生理性热能变化，促进全身的新陈谢，使皮脂腺从身体内部向体外迅速发汗，可以排除体内长久以来沉积的毒素。
五彩阳光沙疗是一种新型的养生方式，沙疗独特的养生功效逐渐成为人们对美丽健康的不断追求。
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