日常护肤——补水篇

曾经有一样万能的东西包治百病！感冒了，有人会跟你说多喝点白开水；肚子疼，有人会跟你说多喝点白开水...身为一个女人，你更不能缺少水啦！...



曾经有一样万能的东西包治百病！感冒了，有人会跟你说多喝点白开水；肚子疼，有人会跟你说多喝点白开水...身为一个女人，你更不能缺少水啦！

June是混合偏油性肌肤，额头上经常冒痘，此消彼长，那段时间都快疯了。后来，June去了美容院，那个姐姐看了我的皮肤说：皮肤太干要补水！那是我问了一个问题：那我油的地方不会更油吗？现在想来被自己蠢哭了！

废话不多说，下面我们开始进行补水。（不管什么肤质的妹子，都要适当的补水哦）

补水分两个步骤，内补水和外补水。

内补水就是多喝水啦！（不是饮料，千万别拿饮料来充数）一天八杯水，我相信很多妹子都很难做到，因为我也做不到，哈哈！但是不能做到一天8杯水的，一天6杯水（小杯子）总可以吧！定个时间点然后来个一口闷嘛，相信我，你可以做到的。其实June听到过一个最好玩的借口，她说：不行，上次我喝了6杯水，然后我下午就一直去上厕所，然后我就不想喝了！June内心是这样的：夏天别哭着吵着要吃西瓜呀！

实在不喜欢喝白开水的，June这里还给大家推荐了两种水。

薏米水，百度一下就知道薏米水可以排掉身上的湿气， 顺便判断一下自己身上是否有湿气，一般不喜欢运动，夏天就喜欢呆在空调间里不出汗的，身上或多或少都有！

做法：在卖五谷杂粮的地方买一袋薏米回来，然后入锅翻炒一下，一般炒出来的味道都特别香，等凉了之后放入保鲜袋里。（下图是翻炒后的薏米）你想喝的时候，抓一把放到杯子里然后用开水泡，过一会就可以喝了。我一般都会放到保温杯里，一天之后薏米都泡酥了，偶尔吃到一两个还不错。

味道：没有你想象中的那么好喝，也没有你想象中的那么难喝，普普通通，和水比起来还是有点味道的，喝习惯就好了。

蜂蜜柠檬水，应该大部分女生都喜欢喝吧！

下面我介绍一下没冰箱的一般做法，一个鲜柠檬，把前面的一部分去掉，切一片泡水，注意用温水，蜂蜜嘛个人喜好，你不加都可以！以后每次喝切一片就好了，每次切的时候要注意露在外面的部分要切掉一点（你们都懂得吧）！

至于有冰箱的，是把它制成柠檬片，我没有做过就不介绍了，问度娘去吧！

女汉子最近内补水就做了这些功课，喜欢的话大家可以去试试！至于外补水，过两天June再跟你们说说！



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