彼尚.安裘密：怎样轻松改变身材

接受自己现在的身材x0a我想你保证x0a这就是获得完美身材的法门...



彼尚.安裘密：怎样轻松改变身材Bijan



问：我不喜欢我的身材，太胖了。有什么方法可以通过能量或其他什么之类使我变瘦？

安裘密：胖并不是问题。问题在于瘾上。你想要获得别人的认可，让别人一看，就觉得你很好看。但我向你保证，无论你长的多好看，那些拥有很大小我的人，一看你还是不喜欢你。

你有两个方法使自己快乐。一个是花很多时间、很多工作去节食，终于瘦了几斤，然后你可以短暂的快乐。但是很快小我又会在你的人生中找到令你不快乐的地方，令你继续不满意；另外一个方法，不用再等了，就现在，对自己感到满意和快乐。我向你保证，如果你爱你自己，所有的人都会爱你。

问：可是我还是想要改变我的身材。

安裘密：我想让你明白，除非你先爱自己的身体，否则你对它什么也改变不了。

你要做的第一件事情，就是爱现在的你！好像说我要到那，但我不知道我现在在哪，所以就无法去到那，因为我不知道现在该往左还是右或前或后。首先我要确定我自己的方位。所以你要先爱现在的你。你说‘我在这，我爱现在的我。然后我要到那去，我还是爱我’。然后不经意之间你已经来到你要去的地方了。

你要以现在的样子爱自己，为什么？非常简单。我从能量层面来告诉你。在你身体里的那个内在自我，她想要以这样身材的方式来体验身体。只要你阻抗这个身体，里面的内在自我就会坚持。而且越阻抗就会越持续，你会很久都拥有这样的身材。但如果你爱自己的身体，接受它，你不需要说我想一辈子都这样了，你只需要说，‘我现在拥有这样的身体，我接受它，而且我爱它’。在你这样说的一瞬间，而且你是真心这么说，你内在的那个真正的自我就满足了，也即是来到这个身体里的宇宙就对这一切知足了。然后我向你保证，你既不需要节食、而且什么都不用做，一切就这么出现了。

你看，我什么都吃，吃得非常多，还喜欢吃很多垃圾食品，麦当劳和肯德基。但是我的身材是有史以来最好的。对你来说也是一样的，你不需要再同自己的身体去抗争了。你要开始爱自己，因为如果你不爱自己，没有人会爱你。

当你回到家，脱掉衣服，对着镜子说‘我爱你！’，而且是真心的。就告诉你的身体，我爱你。可能你没有意识到，但你的身体是唯一的一个自始自终无条件爱你的一个，你的身体就像是宇宙，从来不对你说不，无论你做什么，你的身体都接受！然后你想变成什么样子，它就会变成什么样子。所以如果你真诚地能做到爱你的身体，你想要变成什么体型都可以，因为你可以！

问：什么是真的相信？不是我以为的相信？

安裘密：当你不是真心的，那都是出发于你的头脑，你的思想。你认为说这句话显得好，或者你说出来后你心里希望那是真的，就好像你在对别人说一样。但当你是真心的，是在你的内心。好像你根本没有说，但是你的心里能够感受到，知道就是它！你心里知道！因为这是在你的里面！记住，你的头脑和思想可能会骗你，但你的心和身体永远不会骗你！所以当你说的话是发自于你的心，永远是真理！但如果它来自于你的头脑，那就不是了，那你就是试图在假装。所以你要出发于你的心。

你知道吗，我对你们的目标是，你能够觉醒，意识到自己是多么地宝贵，而且开始爱你自己！我不想让你们来爱我，也不想让你们把我看成是什么重要的人。或者我和你们不一样。这些都是小我！而这个不是我的兴趣。我有兴趣的是，你能够觉醒，把你自己的力量重新唤醒，意识到你是多么地了不起，意识到无论你要什么都能做到，对你来说没有限制，这个时候就是我激动的时候，看到你们觉醒。



李化波

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