火箭流瑜伽Liya老师宇宙火箭瑜伽培训【西安站】3月11-13日（3天）

Liya 与火箭瑜伽体系鼻祖David Kyle及助教什么是火箭流瑜伽创始人Larry Schultz在以传...

创始人Larry Schultz在以传统阿斯汤加流瑜伽初级和中级序列中的一系列体式变式基础上创立了火箭瑜伽套路。该套路由三套原始序列Rocket I，Rocket II，Rocket III构成。火箭瑜伽通过直接在人体关节上的作用以及激活整个身体系统让你重新恢复能量并且使身体充满活力。火箭瑜伽给他们带去了一个创意性的瑜伽新方向，帮助练习者在日常的个人练习中真诚的展现自己，同时提供一个以集合序列为基础的精妙系统让人们在呼吸和体式的流动中安全练习。





Larry曾经说过：“火箭瑜伽是按照激活神经系统而设计的，它给那些渴望宇宙能量的人带去宝贵的能量，同时在练习中促进改变和自由的精神。”火箭瑜伽的套路是传统阿斯汤加序列的修订版。它打破体式的“等级制度”，给予练习者对于他们自己创新过程的控制力。

火箭瑜伽共有三个序列练习。我们这里着重介绍Rocket III序列，同时也是本次Liya公开课所练习的序列。

在练习Rocket III序列之前先把你的身体慢慢打开，其后再安全地进入第三序列的练习。之后会有如Rocket I中那样的改良第一级序列中的坐式。接着练习将会在圣哲玛里琪C后开始Rocket II坐式系列的练习。整理序列将会之前的序列类似。同时被认为“欢乐时光”Rocket III套路可以形容为是Rocket I和Rocket II系列的结合。它以一个清晰和完整的序列展现了阿斯汤加流瑜伽刚和柔的不同形式。Rocket III序列将会提速到3-5秒计数的一呼一吸节奏。这可以加快身体血液流动，提高对于力量练习的感觉。在呼吸节拍变化的时候呼吸的深度永远都不能减弱。呼吸越沉练习的程度也会越深。

Liya有热情，有动力， 09年接触瑜伽到如今先后不断学习及授课，多年来瑜伽历程练习及追求从未间断过，掌握着丰富的瑜伽练习和教学经验及理论知识，她致力要把经验分享并教授更多学员。她的方向很明确，Yoga Life,什么年龄做什么样的事情。

她的目标很简单：提高，进化，传播大家积极的能量。

Liya的教学风格直接、富有挑战及练习方法和技巧，她能带领练习者更多地去觉知身体及瑜伽理论和哲学引导练习者超越身体层面到精神层面上的体会。



Liya继多年教练培训经验包括工作坊培训经验之后先后在上海Pure Yoga及Yplus Yoga不断跟随Will老师 Nino老师 Mandy老师学习各种高强度派系练习及倒立后弯技巧及安全练习和哲学理论 教学授课同时完成当今最风行的Rocket瑜伽体系鼻祖 David指导的100TT美国瑜伽联盟认证。随着阿斯汤伽瑜伽群体的增长，我们对这种古老练习的认知也逐渐丰盈。在此基础上，Liya渴望把火箭流瑜伽这种宝贵的宇宙能量，练习中促进创新过程的控制力和自由的精神传播到更多的有缘人。

















西安三摩地瑜伽服务有限公司（简称：三摩地瑜伽））目前为国际瑜伽健身协会和人力资源和社会保障培训中心瑜伽师培训基地，规模庞大，设施齐全，环境优美，正规权威，教学教程全程采用国际瑜伽导师培训学院制定正规教材，结合亚洲瑜伽导师培训标准及学员自身特点，有针对性目的性选材定教培训，培训全程要求严格合理，加强培训素质，是短期的培训精良而不仓促，不断为瑜伽市场输入合格人才。学院考核通过方可由我部门代颁发由国际瑜伽健身协会和人力资源和社会保障培训中心瑜伽导师培训学院授予的瑜伽导师资格证书。

凭借优秀的实质力量，一流的学习环境，高水平的素质训练，权威专业的支持，不断完善的技术力量与知识力量的输入以及学员学成后的提升和进修。传承中国瑜伽教练市场的优良，同时加注更专业传统的瑜伽能量，保证教学质量，杜绝滥竽充数，照猫画虎的教练流于市场。致力于为中国正在不断发展壮大的瑜伽市场提供更多更优秀的专业瑜伽人才。

会馆1500平方米，五个瑜伽教室，特设高温瑜珈。环境优雅，交通便利，会馆地址：西安市雁塔区翠华北路翠华大厦二层，三摩地瑜伽是西北地区最早从事瑜伽教学的机构，面向全国开展瑜伽教学培训以及加盟连锁经营，经过十年的历程，已成为西北地区最具影响力的瑜伽健身品牌。

现已是西安市现行专业瑜伽生活会所中，场地最大，专业瑜伽设施最齐全，瑜伽种类分派最完整的专业场所。

课程简介：

初中高级瑜伽教练培训

适宜人群：零基础或有一定基础，待业或有稳定工作同时想从事瑜伽教练的人群，毕业后100%包就业。

鉴定考试：

培训结束后将由人力资源和社会保障部门组织瑜伽界的权威专家和教授根据教学考试大纲进行严格的考试，考试将分为理论考试和实践考试（包括体位展示、模拟教学两项），每项满分为100分，考试均达到60分才算合格;高级考试增加论文答辩。

中国瑜伽师证书

学完规定课程，经过鉴定考试合格后，由国家人力资源和社会保障部门颁发初级、中级或高级《瑜伽师》证书。

人力资源和社会保障部是原国家劳动部和国家人事部合并而成，是国内职业鉴定、岗位认证的最权威官方机构。

获得高级瑜伽师资质的学员将同时获得由学院颁发的瑜伽理疗师证书！

所有获证学员证书将在国家人力资源和社会保障部门网站（政府官方网站）上查询！这也将是政府官方网站首次对瑜伽教练证书进行登记注册！

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