生活丨3个月不晒被被子当心螨虫细菌找上你

被子不仅影响睡眠质量还影响我们的健康。...

连续几日的阴雨天气终于结束，不少人都外出晒太阳给自己“杀杀菌”，但你知道吗？家中被子3月不晒就会滋生螨虫细菌……

螨虫虽小危害大

尘螨是目前已知的世界上最强烈的过敏源之一，所以，过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等各类过敏性疾病患者，一定要做好室内除螨工作

尘螨可以随灰尘和人的衣物及宠物进行流动传播。而尘螨喜爱吸食人体的体液 (血液、淋巴液)，尘螨在叮咬人体后不但会造成皮肤炎症，往往还会传播疾病，由于尘螨数量众多，一些传染性疾病如手足口病、弓形虫病、流行性感冒、流行性肺炎、流行性脑炎、出血热等都可能传播。尘螨的传播能力远远大于蚊子等害虫。

干净的被子有益睡眠

秋冬季御寒的棉质、羽绒被褥都含有角蛋白，它是蛀虫卵孵化为幼虫的理想食物。即使是干净的被褥，连续3个月不晒，里面也会滋生不计其数的螨虫，很有可能会引发皮肤病！

为了防止螨虫侵袭，把被褥拿到阳光下晒一晒，在紫外线和空气流动的共同作用下，不仅能够杀灭被褥中的有害微生物，同时能使游离甲醛挥发，还可使被褥的纤维舒展蓬松，让人睡得舒适安心。

晒被子误区大集合

1F

晾晒时间长，次数多

被子并不是晒得越久越好，次数越多越好。棉被在阳光下晒3个小时，棉纤维就会达到一定的膨胀程度。如果时间过长，棉被的纤维会缩短并容易脱落。如果频繁晾晒，其保暖性也会大大下降。

羽绒被和羊毛被不可暴晒，高温会使羽毛及羊毛中的油分起变化，产生腐臭味，这类被子在通风处晾晒1个小时即可。

2F

晒被子时拍打除尘

很多人喜欢边晒被子边拍打，其实晒好的棉被纤维粗而短、易断裂，用力拍打会使纤维变成棉尘跑出来。合成纤维一般细而长，容易变形，拍打后纤维一旦缩紧不容易还原。

羽绒被更不能拍打，否则羽绒会断裂成细小的“羽尘”，从而影响保暖效果。

3F

晒被子随意选择场地

为了让被子充分享受“阳光浴”，很多人会选择空旷的地方来晾晒被子。比如小区楼下的草坪上，马路旁边，操场上等。

试想一下，草坪上不光有阳光还有花粉和虫子，马路旁时不时飞驰而过的车辆会扬起尘土，操场上人们跑来跑去也会带动许多灰尘，这些地方很容易让被褥在晾晒过程中再次受到污染。

在晒被子时，要尽量选择采光好、环境卫生的空旷平地，如楼顶、露台等。

如何科学晾晒被子

中午11点到下午2点为最佳晒被时间

午后温暖的阳光中紫外线相对较强，能满足人们驱潮消霉杀菌的晾晒需求。晒被时间不宜过长，如果太迟收回被子会有寒气侵入，反而适得其反。避免暴晒