产品 春季养生正当时,快给身体“洗洗澡”吧
春季养生正当时春回大地,美丽绽放春一年四季都可以通过各种方法养生健体,为什么春天是最好时节?因为:1、春节刚...
春季养生正当时
春回大地,美丽绽放
春
一年四季都可以通过各种方法养生健体,为什么春天是最好时节?因为:1、春节刚过,年节中摄入的超出身体需求的营养物质,油脂等积累体内,需排出以减轻身体负担。
2、春天是养肝的时节,肝主疏泄,是身体的垃圾处理厂,肝好毒少体健硕!春季要养肝,必须先给身体“洗洗澡”。
3、春天是万物生发的时候,体内的垃圾毒素也会外发,此时正是我们借机清除的大好时机!
为什么要给肠道肝胆做“清洗”?
首先可以思考一个问题:为什么我们每天吃进去的食物是香的?拉出的大便是臭的?
因为垃圾在我们肠道中腐烂了。首先可以思考一个问题:为什么我们每天吃进去的食物是香的?拉出的大便是臭的?
健康的排便标准是每天2-3次。
西医书上写到,食物经消化系统排出体外需要12—18小时。如果在夏天,我们把一碗菜放在室温下,过了几个小时会变馊变臭。
人体的小肠长度是人身高的5-6倍。大肠的长度和人一样长。每隔3.5cm就有一个褶皱弯曲,食物经过时,会有停留,而我们人体肠道的温度是42度,食物经过长时间停留当然会腐烂变臭。而我们每天还要在粪便中挤脏水喝,来供给全身。
人体最多疾病的器官是什么?你绝对想不到,居然是大肠。可是大肠是生命的动力,健康的基石,越是重要的器官,作起乱来,对健康的威胁越是可怕。
人体新陈代谢可产生400种化学废物,每天每人要排除细菌、病菌、寄生卵虫400亿个;而大便中三分之一是致病菌,如果在24小时不能排出,它就会繁殖2兆个以上细菌,肠道内又有温度和湿度,存留在肠道内的毒素对人体的伤害会更加严重,有些人体内更累积6500克的毒素,所有肠道疾患中首选是肠癌,接着是影响三分之一人口的"死亡四重奏"---肥胖、高血压、高胆固醇、高血糖、高血脂。
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要想人无病,必须肠清净!!
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