【德林健康】泡脚时加点醋,你能想到结果吗?
泡脚时加点醋,你能想到结果吗?...
【耳鸣失眠——白醋兑水泡脚】
每天睡前用热水洗脚,每天一次,时间为半小时,水温不宜过高,控制在38-42度。泡脚期间可以不断按摩涌泉穴,有利于缓解不适症状!
【慢性咽炎——金银花茶】
慢性咽炎是很磨人的慢性病,不易根治。但将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡茶饮用,可以取得不错的效果!
金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海都有消炎的功效,利咽化痰。此处胖大海宜取4粒,金银花取15克左右。
【偏头痛——含镁食物】
最新的医学研究表明,镁离子在偏头痛的发作机制中可以起到作用,且一般的偏头痛患者在体内出现了低镁。
常见的含镁食物有:蔬菜、紫菜干、小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等。其中紫菜中含有丰富的镁元素,还可以起到预防偏头痛的作用!
【湿疹——抹上护肤霜】
买平时使用的护肤霜,不要怕浪费,大量涂抹于湿疹处。60%以上的湿疹都可以靠润肤解决,剩下的再选择药物治疗!
记住擦护肤霜的三个要点,不怕浪费、频繁涂拭、轻揉按摩!有特殊皮肤问题的朋友可以涂上极大的量,使皮肤充分滋润!使护肤霜真正起到作用!频率可以控制在一天4-6次。
【灰指甲——醋泡大蒜】
灰指甲也没那么恐怖啦!用醋和大蒜搭配就可以干掉它!灰指甲也叫甲癣,是真菌感染所致,而醋和蒜都可以起到杀死真菌的作用!
具体操作方法为:取蒜瓣和陈醋各半斤,并将蒜拍碎,选择开口较大的容器,和醋一道泡24小时。将患病手指每晚放入容器中泡上20分钟左右,大约一个季度即可治愈。
【痔疮——熏洗】
素材:荆芥、防风、苦参等药材。
蒸煮完毕药材后,将药汁倒入浴盆中,盆中水控制在5000毫升左右,然后一个人偷偷熏洗就是了!
熏洗可以很好地缓解外痔,并及时减轻患处的不适感!每日适宜2次,一次15分钟左右。
【胃烧心——花生】
反酸水烧心易在饭后发作,但吃花生可以调和胃酸,从而缓解症状。
每天三次,每次3-5粒,细嚼慢咽吞下。花生对胃有好处,可以抑制过多的胃酸。
【关节寒痛——电吹风】
现在社会的空调、风扇使用频繁,易导致关节疼痛。这时,电吹风可以起到相应的作用。
电吹风治病的原理类似于中医的“灸”,通过热量缓解病痛。
如颈椎这样的部位,在受寒后会出现疼痛的症状。此时通过电吹风,隔着衣服吹,使部位受热。但不宜直接吹向皮肤,易造成伤害。
【鼻炎——盐水洗鼻】
淡盐水对过敏性鼻炎起到很好的效果!使用方式是,用鼻孔轻轻吸入盐水(避免呛到!),或者可以选择洗鼻器。
淡盐水的浓度应该控制在0.9%,也就是生理盐水的同一浓度。盐水浓度过高过低会对鼻腔造成损害,或者无法起效!盐水温度应与体温持平。
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