多囊备孕3年，8周减重20斤，我第一次看到优势卵泡！

女本柔弱，为母则刚...

「备孕是一场迎接生命的修行」

写在前面：

备孕三年未果，她一直在路上，

体重严重超标是她最大的阻碍；

试过苦口的良药，健身房里的汗出如浆，

但依然是深情不“瘦”。

她从未想过放弃，

她不想在“减肥”的战争中，

败得一塌糊涂。

她竭尽全力做出改变，

女本柔弱，为母则刚。

赘肉像围墙，好孕进不来，脂肪出不去。

没有人不喜欢花容月貌，然而减肥喊了一年又一年，赘肉却在我的身上繁衍了一代又一代。两个相识恨晚的吃货组成了家庭，他们享受着美食带给舌尖上的味蕾的沉醉，所以他们热衷于追寻美食带来的快感。没错，就是我和我的爱人。美食太多，世界太大，胃口不小。

而我，懒癌太重。

也许是我天生随性，就算体重严重超标，也不能阻挡我享受生活。最初，我并没有将已经严重超标了的体重当回事。直到2013年8月，我开始备孕了，然而卵泡总是长不大，卵泡监测也总是看不到优势卵泡，我第一次接触到了这个词——多囊卵巢综合征。医生说，要我先减肥。

那个时候，我才明白，赘肉像围墙，好孕进不来，脂肪出不去。备孕三年未果，好像希望对我来说变得越来越奢侈。

懒惰会生根，扎在肉里，时间越久，根越深。

减肥，可以说是很多姐妹的终身事业了。多少人喊着要变成S型的身材，为了穿S码的衣服。而我不为花容月貌，我只想有个宝宝。

然而懒惰会生根，扎在肉里，时间越久，根越深，当我想要站起来的时候，发现这是一件很困难的事。

为了减肥，我开始接受中医治疗，开始在健身房里汗流如注，然而赘肉对我不依不饶，无论我怎样嫌弃它。我开始抱怨体重秤上的数字为什么丝毫未减，我开始抱怨为什么我看不到希望，我开始抱怨为什么我想要成为一个妈妈，怎么就这么难！

遇见爱丁，我开始告别过去的自己。

2016年，距离我开始备孕已经三年了，我还在路上，从没想过放弃。现在的我回想起来，是无比的庆幸，庆幸自己一直在坚持，才有了后来的故事。

在治疗多囊的过程中，我的主诊医生推荐给我爱丁的多囊线下体验沙龙，希望我多一次尝试的机会。2016年10月底，我在爱丁多囊线下体验沙龙的当天，报名了爱丁多囊减脂营，并且开始接受爱丁体能教练——滔滔教练的一对一私教课程。

我不知道结果会怎样，我真的想试一试。

我给自己定了一个小目标：8周时间，减重15斤。

我做好了“喝水都会胖，所以什么都不能吃”的心理准备，我做好了“每天不跑五公里，就别想睡觉”的身体准备，然而滔滔教练却推翻了这两个假命题。

“节食减肥导致营养不均衡，容易导致基础代谢下降，疲劳、乏力，尽管前期可以看到效果，但是非常不利于健康。”滔滔教练这样告诉我。

滔滔教练为我制定了一整套的减脂计划，从运动到饮食，从饮水量到作息时间，一日不差。在饮食上精细到每一餐食材的选择，烹饪的方式，甚至是颜色的搭配，运动上精细到运动的时段，为我推荐适合我的运动方式。

他告诉我：“减重减的不仅仅是体重，更是减去错误的生活方式，以全新的生活遇见全新的自己，轻轻松松和过去的生活告别，顺其自然方能细水长流。”

我开始改变自己的生活习惯，不再沉迷于重油重盐重口味。我开始享受运动的过程，我要把自己的惰性连根拔起。我开始不再抱怨，我开始能够看到阳光，我开始相信备孕是个美好的过程，我需要顺其自然并且时刻努力。

它不应该是个冰冷的任务，而是一个有温度的美好的过程，我应该享受。生活是自己的，选择面对的方式，也是自己的。我选择自信，我选择坚持。

因为爱丁，我把赘肉留在了2016。

我开始享受这个美好的过程，习惯了每天打卡的生活。

每天几点起床，几点睡觉，今天喝了几杯水，今天走了几公里的路，几点几分我吃了什么，甚至会用电子秤去称量每天食材的量，我相信细节决定成败。

我知道根除懒惰是困难的，我也会去向滔滔教练吐苦水，但他总能不厌其烦地让我感觉到，好像那个全新的自己就在不远的地方了，还差一点点，再努力一点点，就快到了。

2016年12月，我从爱丁多囊减脂备孕营结营了，八周时间，我减掉了20斤。

2016年1月，我再次到医院去做卵泡监测的时候，医生说看到了一个优势卵泡。

优势卵泡，这是我治疗两年以来，第一次听到从医生口中说出这个字眼。

是啊，柔软的地方总会发生柔软的事，因为我变得柔软了，机会和希望，真的来了。

宝宝是天使，我要对他/她负责。

尽管我已经从爱丁多囊减脂备孕营毕业，但我知道，我还没有从备孕的这所学校毕业，我还不能停下来，我还没从人生的这条路上毕业，我还要继续着我的基础生活管理。宝宝是天使，我要对他/她负责，我要对自己负责。

我相信未来当我回忆起这段日子，它是曲折的，但也是甜蜜的。