能缓解失眠的这颗蛋,竟比鸡蛋还营养!
阅读本文前,请您先点击本文标题下面的蓝色字体“美味美食”再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天...
阅读本文前,请您先点击本文标题下面的蓝色字体“美味美食”再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注!
你还只知道茶叶蛋吗?今天给大家介绍的这颗蛋,比鸡蛋小,营养可不比鸡蛋少哦~它就是鹌鹑蛋!常食还有缓解失眠的作用呢!
视频在此
五香茶叶卤鹌鹑蛋,小小一颗,比茶叶蛋更入味哦~
(温馨提示:请在WiFi下观看视频)
鹌鹑蛋的厉害
俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑蛋是一种滋补品,营养丰富,被称为“卵中佳品”。那么吃鹌鹑蛋具体有什么好处呢?1、美容护肤
鹌鹑蛋的营养价值非常高,对于女性朋友们来说,鹌鹑蛋是非常好的美容护肤品,多吃鹌鹑蛋对我们的皮肤非常好,可以起到美容护肤的功效。
2、健脑补脑
对于那些用脑过度的中学生或者高中生来说,在平时的饮食中多吃一些鹌鹑蛋,可以起到补脑的作用。
3、缓解失眠
平时的饮食中多吃一些鹌鹑蛋可以起到安神的作用,能缓解失眠、神经衰弱、多梦等症状。
4、治疗慢性胃炎
对于那些肠胃不好的人群来说,尤其是对于慢性胃炎等等疾病,鹌鹑蛋和牛奶一起食用,可以起到治疗慢性胃炎的功效,所以对于那些有慢性胃病的人群来说不妨吃鹌鹑蛋来缓解和治疗。
5、预防贫血
对于那些体弱多病,患有贫血的人群来说,多吃鹌鹑蛋还可以治疗和预防贫血,当然鹌鹑蛋还可以起到调理身体的功效,对于体弱多病者可以用鹌鹑蛋和大枣以及薏米等等煮粥喝,可以补身体。
6、治疗月经不调
对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显着。
版权归原创者所有,如有侵权请及时联系
小编有话说以下是小编为大家挑选的2016年最火的官方认证微信,不同类型,不同内容,希望给你的生活提供高质量的阅读!
★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注★
每天一起学做饭
微信号:lizhi580▲长按二维码“识别.”关注简介:10万道家常菜做法,以及各种美食攻略教你成为做饭高手!官方认证,免费订阅!~
-------------------------------
教你学穿衣打扮
微信号:chuanyizn▲长按二维码“识别.”关注简介:时尚不是买出来的,而是穿出来的,三分长相,七分打扮,关注我每天教你穿衣搭配?官方认证,免费订阅!~-------------------------------
教你快速丰乳
微信号:vipn22▲长按二维码“识别.”关注简介:女性丰胸专区,教你如何快速丰胸、最好的丰胸技巧、丰胸精油秘方,让您的胸部丰满起来, 让你拥有令人羡慕的身材!官方认证,免费订阅!~-------------------------------
教你瘦成90斤
微信号:vipjs8▲长按二维码“识别.”关注简介:世界上最动听的话不是‘我爱你’而是‘你瘦了’平胸穷三代,腰粗毁一生。官方认证,免费订阅!~-------------------------------
教你中医养生
微信号:AJiaju106▲长按二维码“识别.”关注简介:来自最专业的养生机构,教你最专业的中医养生,养生是一种生活态度,使你增强体质,预防疾病,拥有健康,享受快乐!关注养生,百病不生! ! 官方认证,免费订阅!~-------------------------------
教你扎美发
微信号:Vipnf5▲长按二维码“识别.”关注简介:教你扎1000种头发,一个发型,一种心情!发型对了,怎么穿都美! 官方认证,免费订阅!~--------------------------------
教你护肤美白
微信号:Meib03▲长按二维码“识别.”关注简介:世上没有丑女人,只有懒女人!这里每天都会分享当下最美最火的化妆教程还有你不知道的化妆技巧知识!官方认证,免费订阅!~-------------------------------
教你排毒养颜
▲长按二维码“识别.”关注简介:排毒排毒 刻不容缓 每天分享最棒的排毒、养颜各种实用知识!官方认证,免费订阅!~-------------------------------
路过心上的句子
微信号:xinq102▲长按二维码“识别.”关注简介:一次邂逅,一句暖心的话语,都能让我们感受生活的美好,暖心,伴您度过每一个没有Ta的寒冬腊月···!官方认证,免费订阅!~-------------------------------
女人健康保养
微信号:vipjs3▲长按二维码“识别.”关注简介:每天与你分享女性健康知识,倡导女性健康生活,懂得保养自己身体的女人才会越活越美丽!官方认证,免费订阅!~-------------------------------
学做精致女人
微信号:DLS105▲长按二维码“识别.”关注简介:女人的精致——从内而外: 拥一份从容、自信,执一份淡泊、清明,掬一腔似水柔情,你一定是个精致的女人.官方认证,免费订阅!~-------------------------------
懂点为人处事
微信号:vipcs5▲长按二维码“识别.”关注简介:每天分享最经典、最受欢迎的人际交往知识,让你在人际关系中如鱼得水,让你少奋斗10年! 官方认证,免费订阅!~-------------------------------
天天练瑜伽
微信号:NRS303▲长按二维码“识别.”关注简介:教你用瑜伽排毒、修养身心、养颜、平衡、减肥。让你的内心真正安静下来。每天一节瑜伽课,保持好身材,一个月我保证教会你!官方认证,免费订阅!~-------------------------------
做个好妈妈
微信号:YuerQZ▲长按二维码“识别.”关注简介:您好,我是妈妈,最机构的认证号!每天与你一起分享妈妈育儿心得,愿与所有妈妈喝宝宝一起健康成长!官方认证,免费订阅!~-------------------------------
教你健康美胸
微信号:NZJ006▲长按二维码“识别.”关注简介:女性丰胸专区,教你如何快速丰胸、最好的丰胸技巧、丰胸精油秘方,让您的胸部丰满起来, 让你拥有令人羡慕的身材!官方认证,免费订阅!~如何关注
① 长按复制“微信号或灰色ID”,在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。②
长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。
关注 美味美食
微信扫一扫关注公众号