干货丨多图详解如何停球技巧,一定要练!
看一百篇,不如收藏一篇多练练......
多图详解如何停球技巧
关于“如何停球”的文章,大家肯定看得不少了,但为什么依旧停不好,小编觉得还不是你光看不练么。那么今天我再放一篇,希望你看到赶紧约上小伙伴练起来....
看一百篇,不如收藏一篇多练练!
1
停球示范
2
当球在空中时,要注意观察球的位置
3
当球要下落时,在球预计落地的位置轻轻地出脚
4
当球和脚背靠前部位接触时,顺势放下你的脚,起到缓冲,卸掉球的力
5
触球时,脚顺势下放,是让你的脚停住球的关键,亦可确保球不会反弹出去
6
这里是练习动作。首先通过颠球,熟习停球的感觉,这会帮助你在空中停好球
其次,将球扔掷到大概齐胸的高度,练习用脚接球
循序渐进,将球踢或掷地更高,尝试接好每次球
慢动作回顾一下
针对这类停球,还要注意以下几点:
1
别用正脚背靠前位置之外的部位接球!
2
接球时脚背和球的接触部位不能过少!
3
用靠近脚背内侧坚硬的部位停球,不能很好地控住球!
4
停球时,一定要专注,预判好球下落的位置!
5
另一只支撑脚要微微弯曲,做好缓冲接球的准备!
最后
熟能生巧,多练习才能有进步和收获!
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