足球技巧:速度过人的带球技巧

 

喜欢用速度过人的同学,快到碗里来!...





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速度、速度、速度重要的事情要说三遍!我们踢球的朋友当中肯定不乏各中速度达人,长途奔袭不在话下。但是要怎样更好的使用自己的速度,想必真正能道出其中缘由的并没有多少。那么今天我们就把在高速带球情况下怎样突破对手的方法来跟大家一起分享一下。

▽轻推带球

当带球快要接近防守者时,正确的带球方式是采取轻触球的方式来带球前进,这种轻触球的优点是能使带球者始终保持对皮球控制。防守者很难断走这种轻触的小碎步带球,并且这种带球方式很容易突破防守者。



▽轻推高速带球保持对球的控制可随时变向



▽每次触球将球向前推进50-60厘米。



▽中距离带球

当距离防守队员有一定距离时,采用力度重一点的中距离带球的方式可以获得更快的带球速度。





▽每次触球将球向前推进90-150厘米。



▽长距离带球

当防守者身后有足够的空档可以被利用时,可以采取长距离带球,也就是我们通常所说的人球分过,或者因为贝尔在与巴萨的国王杯决赛中的逆天表现而被冠以传给三秒钟后的自己的带球方式。是否适宜采取这种带球方式的关键因素除了防守者身后的巨大空间外,还有要有绝对的冲刺速度。

▽一次触球枝江球向前推进3-5米甚至更远。



▽贝尔传给3秒后的自己



▽人球分过



▽触球部位

▽在高速带球时,无论我们是采用以上三种带球方式的任何一种最好的触球部位都是脚背靠近脚趾的部位。有这个部位触球的不仅让可以让你保持速度,更重要的是可以随时变换方向。



▽触球部位

根据场上的情况适时的采取最适合的带球方式才能更好的发挥自己的速度。如果方法不对,即便是你有博尔特般的闪电速度,有时也会有种‘泥牛入海’浑身使劲却又使不上的感觉。

▽教学视频





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